Alerjiye karşı dirençli hale gelin
Polen mevsiminde evinizi saman nezlesi ve alerjiyi tetikleyen diğer şeylere karşı dirençli hale getirin. Yatak odası pencerelerini, kapılarını öğleye doğru ve akşamüzeri saatlerinde kapalı tutun. Polen toplama ihtimaline karşı, giysilerinizi kuruması için dışarıya asmayın. Evin tozunu elektrikli süpürgeyle düzenli alarak tozu en az seviyeye indirin ve toz alırken nemli bez kullanın. Uz. Dr. İlkay Keskinel‘in alerjiden kurtulmak için önerdiklerini burayı tıklayarak okuyabilirsiniz.
