@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
09.10.2013
Sebzeleri daha besleyici pişirme yolları
Yeşil yapraklılar, brokoli, havuç, sarımsak, patates gibi sebzeleri nasıl pişirirseniz besin değerlerini kaybetmez? Yanıtı Pudra.com’da.
3/7
Yeşil yapraklı sebzeleri sote yaparken ya da pişirirken bir miktar zeytinyağı ekleyin
Zeytinyağından vücuda gelen iyi yağlar, vücudun, sebzeler ısındığında açığa çıkan besleyici maddeleri emmesine yardım eder.
