Ciltte kaşınma
Cildinizde kızarıklık yaratan ve tüm vücudunuzu kaplayan kaşınmalar da stresin belirtilerinden olabilir. Hatta yapılan araştırmalar stresin başlıca fiziksel belirtisinin kaşınma olduğunu gösteriyormuş. Bunun nedeni ise stresin beyindeki histamin düzeyini artırmasıymış. Bu da cildimizde alerjik reaksiyonlara yol açıyor.
Bu durumla başa çıkmanın başlıca yolu bol bol su tüketmek ve zarar görmüş olan cildimizi aloe vera veya kalamin içerikli losyonlarla yatıştırmaktır.
