Stres yaratan durumlardan kaçınmak belki de imkansız ama stresle başa çıkmanın sağlıklı yolları mevcut. Strese karşı etkinliği kanıtlanmış 10 teknik Pudra.com'da.
6/12
5. Hayatınızı basitleştirin. Önceliklerinizi belirleyin. Sizin için elzem olan işlerinizle, kurtulmanız gereken angaryaları birbirinden ayırdığınızda sevdiklerinizle daha çok vakit geçirebildiğinizi göreceksiniz.
