Konuyla ilgili diğer yazılarımız

Uyku apne sendromu nasıl tedavi edilir?
İstanbul Medipol Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof.Dr. Erdoğan Kunter, konsantrasyon güçlüğü çekenlerin tıkayıcı uyku apne sendromu (OSAS) hastası olabileceğini söyledi.

Sağlıklı uykunun faydaları
Normal uyku nedir? Belli saatleri var mıdır? Yeteri kadar uyunmazsa ne olur? Uyku nasıl bir süreçtir? En çok hangi uyku sorunları ile karşılaşılıyor? İşte uyku hakkında herşey!

Uyku için doğal yöntemler
Rahat bir şekilde uykuya dalmak için her yöntemi deniyor ve başaramıyorsanız bir de doğal yöntemlerimizi deneyin!

Uyku pozisyonlarının anlamları
Birinin gerçek kişiliği hakkında bilgi sahibi olmak istiyorsanız onun uyurken aldığı pozisyonu bilmelisiniz. Çünkü bilim insanları, uyku pozisyonlarının kişilik yapıları hakkında ipucu verdiğini söylüyorlar.