Konuyla ilgili diğer yazılarımız

Hollywood yıldızlarının gençlik ve güzellik sırrı: Bikram Yoga
Bikram Yoga, 40 derece sıcaklıkta yapılarak, tüm organları ve dokuları yeniliyor, toksinlerin atılmasını ve 800-1000 kalori yakılmasını sağlıyor.

Hangi sporu yaparken ne yemeli?
Yoga, pilates, koşu, yürüyüş veya salon sporları... Bu sproları yaparken nasıl beslenmeli, ne yemeliyiz?

Hamilelik yogası doğumu kolaylaştırır mı?
Hamilelik yogasının yararları neler? Yoga eğitmeni Zuhal Bozkurt, soruları Pudra.com için yanıtlıyor.

Çocuğunuza nasıl yoga yaptırırsınız?
Çocuğunuza bedensel ve zihinsel olarak destek olmak için yoga öğretmek istiyorsunuz. Peki ama nasıl? Önce kendiniz eğitim almalı ve çocuğunuza nasıl yoga öğreteceğinizi öğrenmelisiniz.