Konuyla ilgili diğer yazılarımız

Kısa sürede bikiniye hazırlanma egzersizleri
Bu hızlı, sonucu kanıtlanmış ve hiçbir ekipmana gerek duymadan yapabileceğiniz egzersiz hareketleri, sizi yaza bomba gibi hazırlayacak! 8 bikini egzersizi Pudra.com’da.

Göbek eriten 9 egzersiz
Göbek eritmek isteyenlere tam 9 etkili karın egzersizi önerimiz var. Günde sadece 15 dakika ayırarak hayalini kurduğunuz vücuda kavuşabilirsiniz.

Rihanna’nın form tutma sırrı
Rihanna’nın, İstanbul’da vereceği konserde yakından görmeye sayılı gün kala, nasıl bu kadar fit kalabildiğini merak ettik, araştırdık ve öğrendik. Pudra.com’da.

Meşgul kadınlar için 3 pratik popo egzersizi
“Spor salonuna gidecek zamanım yok” bahanesini kabul etmiyoruz. Bikini mevsimi kapımızda! Acilen popoları sıkılaştırmamız gerekiyor. 3 pratik hareket Pudra.com’da.