2- Ekipmanların nasıl kullanıldığını öğrenin
Herhangi bir spor salonu aletini kullanmadan önce onu doğru kullanmayı bildiğinizden emin olun. Eğer aleti normalde kullanılması gerektiğinden farklı kullanırsanız bir yerinizi incitme olasılığınız yüksektir. Bu nedenle spor salonuna ilk geldiğinizde spor eğitmeninizden aletleri nasıl kullanmanız gerektiğini öğrenin, unuttuğunuzda da tekrar sormaktan çekinmeyin.