@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
12.05.2014
Göbek eriten 9 egzersiz
Göbek eritmek isteyenlere tam 9 etkili karın egzersizi önerimiz var. Günde sadece 15 dakika ayırarak hayalini kurduğunuz vücuda kavuşabilirsiniz.
İZLE: GÖBEK ERİTME EGZERSİZLERİ👇
11/11
Konuyla ilgili diğer yazılarımız
Etkisi bilimsel olarak ispatlandı: 7 dakikada fit olun!
Sadece kendi vücut ağırlığınızı kullanarak 7 dakikada etkili bir egzersiz programı yapmak hayal değil! Dt Burcu Aydın, bilimsel olarak etkisi ispatlanmış bu egzersiz programını Pudra.com'da anlatıyor.
Beyonce’ye 26 kilo verdiren egzersiz sırları
Hamilelikte aldığı 26 kiloyu rahatça veren Beyonce’nin egzersiz programı, zayıflamak isteyen herkes için ilham verici.
Pink’in sıkı karın kaslarının sırrı
Siz de şarkıcı Pink gibi kıskandıran karın kaslarınız olsun istemez misiniz? Pudra.com sizinle Pink’in küçük sırrını paylaşıyor.
Bel inceltme hareketleri
Seksapelinizi ortaya çıkaracak incecik bir bele kavuşmak için uygulamanız gereken 3 egzersiz hareketi Pudra.com’da.