@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.15.06.2011
Kinesis nedir?
Madonna ve Sharon Stone gibi ünlülerin tercih ettiği kinesis nasıl bir spor? Kinesisin yararları neler? Pudra.com araştırdı…
4/5
Evde kinesis
Kinesis spor salonlarında eğitmen eşliğinde yapılıyor. Ancak özellikle Avrupa'da evde kinesisin de yaygınlaştığı biliniyor. Eve uygun boyutlarda yapılmış kinesis duvara monte edilerek evde de bu egzersiz yapılabiliyor.
