Konuyla ilgili diğer yazılarımız
Her kadının yapması gereken iki egzersiz
35 yaş sonrası genital bölgedeki sarkma ve şekil bozukluklarını önlemek, cinsel uyarılmayı artırmak, idrar tutamama sorununu en aza indirmek için iki önemli egzersizi uygulamak gerekiyor.
2 haftada hızlı zayıflatacak 10 öneri
Fazla kilolarınızdan yaz gelmeden kurtulmak istiyorsanız, Dr. Ayça Kaya'nın 15 günde hızlı kilo vermenizi sağlayacak 10 önerisini hemen uygulamaya başlayın.
Selahattin Dönmez'den göbek ve kalça eriten içecek tarifi
Beslenme Uzmanı Selahattin Dönmez, Demet Kutluay'ın deneyip olumlu sonuç aldığı, göbek ve kalça yağlarını eriten özel içecek formülünü Pudra.com okuyucularıyla paylaştı.
Kiloya göre günde ne kadar su içmeli?
Kilonuza göre günlük içmeniz gereken su miktarı Pudra.com'da.
