Müzikle motive olun
Spor yaparken kulağınızda müzik olması en az spor ayakkabı kadar önemli diyebiliriz. Çünkü müzikle motive olup kendinizi ritmin kollarına bırakmak kolaylaşır. Spor salonunda çalınan müziği tercih etmiyorsanız kendi müziğinizi spor çantanıza koyun. Ya da açık havada koşuya çıkıyorsanız zaten mini müzikçalarınızı yanınıza alacaksınızdır. Spor yaparken size hangi şarkılar eşlik edebilir? Bunun için Koşu yaparken dinlenebilecek şarkılar listemizden fikir alabilirsiniz.