Spor salonunda saatler geçirmektense, açık havada spor yapmayı tercih edenlerden misiniz? Şanslıyız ki artık koşmaya ya da yürümeye son derece elverişli sahillerimiz var. Kış kapıda; soğuk havada spor yapmak biraz zorlaşacak ancak fit ve sağlıklı bir vücut için asla spordan vazgeçmemek gerekiyor. Tavsiyelerimize uyarak, kışın da açık hava aktivitelerinizi sürdürebilirsiniz.