8. Teknolojinin gücünü kullanın
Spor yapmaya başladıktan sonra, kalori ve adım hesaplayan aplikasyonları düzenli olarak kullanmaya başlayın. Sosyal medya üzerinden yeni fitness trendlerini takip edin, günlük kalorinizi hesaplayan kol bilekliklerinden edinin. Bunlar sizin sürekli sporla haşır neşir olmanızı, dolayısıyla sporu alışkanlık haline getirmenize yardımcı olacak. Forma sokan uygulamalar haberimizden kendinize en uygun aplikasyonu seçebilirsiniz.
