Konuyla ilgili diğer yazılarımız

Hollywood yıldızları film için nasıl zayıfladı?
Hollywood’da yaygın olarak karşılaştığımız role hazırlanırken diyete girme konusunu Pudra.com’da masaya yatırıyoruz. Hangi Hollywood yıldızları, hangi rolleri için zayıflamayı göze aldı ve bunu nasıl başardı?

Hollywood ünlülerinin diyetisyenlerinden öneriler
Uma Thurman’dan Gwyneth Paltrow’a, Heidi Klum’dan Hilary Swank’a, pek çok Hollywood yıldızı nasıl başarıyor bu kadar fit kalmayı dersiniz? Tabii ki diyetisyen önerilerinin izinden giderek. O diyetisyenlerin önerileri, Pudra.com’da…

Her kadının yapması gereken iki egzersiz
35 yaş sonrası genital bölgedeki sarkma ve şekil bozukluklarını önlemek, cinsel uyarılmayı artırmak, idrar tutamama sorununu en aza indirmek için iki önemli egzersizi uygulamak gerekiyor.