4- Elips makinesi (Elliptical machine)
Amerika’da yapılan araştırmaya göre en çok yağ yaktıran aletin bu olduğu ortaya çıktı. Çünkü makine, kendi vücut ağırlığınızla egzersiz yapıp, daha fazla kalori yakmanızı sağlıyor. Bu makine, fitness endüstri tarihinin en popülerlerinden biri. Unutmayın, elips makinesi egzersizi, sadece yağ yakmanızı sağlamakla kalmaz, vücudunuza kas eklemenizi de kolaylaştırır.