Beyin
Havuç tüketiminde, bilişsel bozuklukların yani bilinç sorunlarının azaldığı ortaya çıkmıştır. Ayrıca hafıza güçlendirici ve kolesterol düşürücü yapısı ile ön plana çıkan havuç düzenli bir şekilde tüketilmesi gereken bir sebze özelliği taşımaktadır.
Beyin için faydalı 5 yiyecek
Beyninizin fonksiyonlarının sağlıklı çalışması için bu 5 yiyeceği beslenme programınızda her zaman bulundurun.
