Konuyla ilgili diğer yazılarımız
Kabızlık nasıl giderilir?
Kabızlığın nedenleri nelerdir? Kabızlığı önlemek için nasıl beslenmek, neler yapmak gerekir?
Kabızlığa ne iyi gelir?
Dr. Ender Saraç, Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, Prof. Dr. Ahmet Maranki’den kabızlık giderici çay, çorba ve kür tarifleri… Bu tarifleri uygulayın, sıkıntılardan kurtulun...
Lifli yiyecekler nelerdir?
Sindirim siteminde etkili, hazımsızlığı gideren ve kabızlığı önleyen lifli ya da diğer adıyla posalı yiyecekler hangileri biliyor musunuz?
Posalı yiyeceklerin faydaları
Posalı gıdalar, kilomuzu korumaya yardımcı oluyor, kolesterolü engelliyor, kabızlığa iyi geliyor ve kolon kanserini kontrol altında tutuyor.
