Sağlıklı olmak için diğer yazılarımızı da okuyun:
Protein nedir? Protein ne işe yarar? Protein nedir? Proteinler neye yarar? Protein kaynakları nelerdir? Ne kadar proteine ihtiyacımız vardır? Fazla protein tüketimi nelere yol açar? Protein diyeti nasıl olmalı? Yanıtları pudra.com'da!
Hamilelikte kalsiyum alımı Hamileliğiniz süresince bebeğinizin gelişimi açısından kalsiyum alımı çok önemlidir. Peki kalsiyumu almanın yolları nelerdir? Dr. Alper Mumcu'nun önerileri pudra.com'da.
Bağışıklık sistemini probiyotikler nasıl güçlendirir? Probiyotikler, bağışıklık sistemimize ders veren birer öğretmen ya da vücudu hastalıklara karşı koruyan askerler olarak görebileceğimiz yararlı bakterileri içeriyor.
