Konuyla ilgili diğer yazılarımız
Kalbinizle aynı yaşta mısınız?
Bir yaşından itibaren fiziksel yaşla kalp damar yaşı farklılaşmaya başlıyor. Kalbimiz bizden daha önce yaşlanıyor. Peki ama neden? Yanıtı Pudra.com'da...
Damar sertliğine karşı ne yemeli?
Sağlıksız ve bilinçsiz beslenme damar sertliğine; damar sertliği de kalp krizine neden olabiliyor.
Beslenme tarzınız sağlıklı mı?
Beslenme tarzınız sağlıklı mı, değil mi? Pudra.com'un sizler için hazırladığı bu testi çözün ve beslenme tarzınızı bulun!
Yaz aylarında beslenme
Dengeli beslenmenin dokuz altın kuralını uygulayın, yazı zinde ve sağlıklı geçirin...
