Hamileyken diyet yapılır mı?
Hamileyken diyet yapılır mı? Birkaç farklı uzmanın bu soruyla ilgili görüşlerini sizler için topladık.

Diyet anne sütünü azaltır!
Emzirirken dengeli beslenen ve yeterli sıvı alan anne, altı ay sonunda doğumda aldığı kilolardan kurtulur.

Çalışanlar için diyet ipuçları
Çalışma hayatı alınan kiloların en büyük sebebi olarak görülür. Halbuki çalışırken kilo almamak sizin elinizde.

Ailece diyet yapmanın yolları
Aile içinde bir kişinin bile diyette olması veya tersine sağlıksız beslenmesi diğer tüm fertleri etkiler. İşte ailecek sağlıklı beslenerek form korumanın tüm yolları...