Stres yaratan durumlardan kaçınmak belki de imkansız ama stresle başa çıkmanın sağlıklı yolları mevcut. Strese karşı etkinliği kanıtlanmış 10 teknik Pudra.com'da.
Stres hakkında 6 yanlış Stresin çevresinde gerçeğe uygun olmayan altı söylence dolaşmaktadır. Sorunlarımızı anlamamız ve gidermek üzere harekete geçmemiz için önce onlarla ilgili kuşkuları dağıtmamız gerekir. Şimdi onları teker teker inceleyelim.
İş yerinde stresle nasıl baş edilir? Ekonomik koşulların ağırlaşması, rekabet koşullarının artması ise çalışanları iş hayatında strese sokuyor. Ancak dikkat, aşırı stres başarısızlığa davetiye çıkarıyor! İş yerinde stresle nasıl baş edilir? Yanıtı Pudra.com'da.
Çiftlere stres atma kılavuzu! Eşinizle stresli günler mi geçiriyorsunuz? Pudra.com’un masaj ve seksten gezmeye kadar önerilerini değerlendirin…
Stres hangi cilt hastalıklarına yol açıyor? Cilt sorunları, stresin neden olduğu hastalıklar listesinde üst sıralarda yer alıyor. Stresin hangi cilt hastalıklarına neden olduğunu Dr. Ahmet Arpacı anlatıyor...
