menu
ANASAYFA
MODA
Moda
Stil
Aksesuar
Alışveriş Rehberi
Kırmızı Halı
Düğün
GÜZELLİK
Cilt Bakımı
Saç Bakımı
Makyaj
Parfüm
Estetik
Yeni Ürünler
Gelin
AŞK/İLİŞKİLER
Aşk
Cinsellik
Evlilik
Ayrılık-Boşanma
Erkekler
SAĞLIKLI YAŞAM
Sağlık
Hastalıklar
Beslenme
Diyet
Spor-Egzersiz
Psikoloji
Uzmanlar
ANNE/ÇOCUK
Bebeğe Hazırlık
Hamilelik
Bebek Bakımı
Çocuk Hastalıkları
Çocuk Gelişimi
Ergenlik Dönemi
Annenin Not Defteri
YAŞAM
Gündem
Kariyer
Hukuk
Teknoloji
Hediye
Dekorasyon
Doğal Yaşam
Gezi
Kişisel Gelişim
EĞLENCE
Mekanlar
Sinema
Televizyon
Kitap
Konser-Müzik
Sergi-Müze
Tiyatro
Kurslar
ASTROLOJİ
Günlük Burç Yorumları
Haftalık Burç Yorumları
Aylık Burç Yorumları
Yıllık Burç Yorumları
Burçlar
Burçlar ve Aşk
YEMEK
Yemek Tarifleri
Gurme
YAZARLAR
MODA
MODA
Moda
Stil
Aksesuar
Alışveriş Rehberi
Kırmızı Halı
Düğün
GÜZELLİK
GÜZELLİK
Cilt Bakımı
Saç Bakımı
Makyaj
Parfüm
Estetik
Yeni Ürünler
Gelin
AŞK/İLİŞKİLER
AŞK/İLİŞKİLER
Aşk
Cinsellik
Evlilik
Ayrılık-Boşanma
Erkekler
SAĞLIKLI YAŞAM
SAĞLIKLI YAŞAM
Sağlık
Hastalıklar
Beslenme
Diyet
Spor-Egzersiz
Psikoloji
Uzmanlar
ANNE/ÇOCUK
ANNE/ÇOCUK
Bebeğe Hazırlık
Hamilelik
Bebek Bakımı
Çocuk Hastalıkları
Çocuk Gelişimi
Ergenlik Dönemi
Annenin Not Defteri
YAŞAM
YAŞAM
Gündem
Kariyer
Hukuk
Teknoloji
Hediye
Dekorasyon
Doğal Yaşam
Gezi
Kişisel Gelişim
EĞLENCE
EĞLENCE
Mekanlar
Sinema
Televizyon
Kitap
Konser-Müzik
Sergi-Müze
Tiyatro
Kurslar
ASTROLOJİ
ASTROLOJİ
Günlük Burç Yorumları
Haftalık Burç Yorumları
Aylık Burç Yorumları
Yıllık Burç Yorumları
Burçlar
Burçlar ve Aşk
YEMEK
YEMEK
Yemek Tarifleri
Gurme
'anti aging'
konulu yazılarımız
Yaşlanmayı geciktiren yiyecekler
27.12.2010
Avokado, küçük taneli meyveler, turpgiller, sarımsak, zencefil, kuruyemişler ve tam tahıllar... Yaşlanmanın önüne geçen anti aging besinleri Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan pudra.com okurlarına anlatıyor.
Her yaşta genç kalmanın sırları
22.07.2010
20, 30, 40’lı yaşlarda gençliğinizi korumak için nelere dikkat etmelisiniz? Dr. Nadia Volf’un önerileri burada!
Yaşlanmayla ilgili doğru bildiğimiz yanlışlar
19.07.2010
Yaşlanmayı erteleme (yani anti aging) konusundaki bazı yanlış inanışlar, bırakın yaşlanmayı önlemeyi, tam tersine bu süreci hızlandırabilir.
Yaşlanmayı ertelemek için öneriler
05.05.2010
Yaşımız ilerlese bile yaşlılık belirtilerine sahip olmamayı hangimiz istemeyiz ki? İşte her yaşta genç kalabilmek için yapmamız gerekenler...
Ömrü uzatan yiyecekler
15.04.2010
Hangi besinler ömrü uzatır? Kuru erik, brokoli, soğan, baklagiller ve diğerleri... Bu 8 yiyecek uzun ve sağlıklı bir yaşam vaad ediyor.
Yaşlanmayı geciktirmek için bu hatalara düşmeyin!
26.02.2010
Yaşlanmak yerine sadece yaş almak istiyorsanız, hepimizin sıklıkla düştüğü hataları hayatınızdan çıkarın!
Dr. Mehmet Öz evlerdeki 10 yaşlandırıcıyı açıklıyor
15.02.2010
Günlük hayatımızda kullandığımız bazı maddeler, sağlığımızı tehdit ediyor ve bizi yaşlandırıyor.
Yaşa göre cilt bakımı nasıl yapılır?
11.12.2009
Her yaşta, her cilt tipi için uygun bakım önerilerimizi dikkate alarak kendinizi şımartın.
SkinCeuticals'dan antioksidan kampanyası
03.12.2009
2009 yılı sonuna kadar iki SkinCeuticals ürünü alana, antioksidan kürü hediye!
Yaşlanmayı geciktiren beslenme önerileri...
08.12.2009
Elma, brokoli, zeytinyağı, havuç, kırmızı biber ve diğer yaşlanmayı geciktiren yiyecekler...
Yaşlanmayı geciktirmek için neler yapılmalı?
08.12.2009
Dr. Burak Başarır, sağlıklı beslenme, estetik müdahaleler ve egzersiz yaşlanmayı geciktirmenin üç yolu olduğunu belirtiyor...
Doğal hacim artırıcı "Sculptra" tekniği Türkiye'de!
10.11.2009
Anti-aging dünyasında doğallığıyla farklılık yaratan uygulama...
Olay’ın Total Effects 7x serisi gerçekten olay!
07.10.2009
Olay’ın antiaging serisi o kadar başarılı ki, farkı hemen fark ediyorsunuz.
Yaşlanmayı önleyen yiyecekler
06.10.2009
Bu 8 yiyeceği beslenme programınızda mutlaka bulundurun. Doğru beslenerek yaşlanmayı geciktirmenin sırrı onlarda!
Günde on dakikayla on yaş gençleşin!
07.10.2009
Küçük iğnelerin vücudunuza batmasını göze alamıyorsanız, üzülmeyin. Günde sadece 10 dakikayla kırışıklıklardan kurtulabilirsiniz.
Bizi neler yaşlandırıyor?
18.09.2009
Hafıza, işitme, gözler ve kemiklerimizin yaşlanmasına nelerin sebep olduğunu öğrenmeye ve onları önlemeye ne dersiniz?
Yaşlanmayı geciktirmek için altın öneriler
10.09.2009
Yaşlanmayı geciktirmek aslında hiç de zor değil. İşte, genç kalmanın sırları…
Madonna'nın güzellik serumu
01.02.2010
İşte yeni gençlik mucizesi: Madonna yıllara SkinCeuticals Phloretin CF ile meydan okuyor. Bu ürün tam bir antioksidan deposu!
Sadece 4 günde sıkı bir cilt
04.09.2009
Olay’in yeni ürünü Regenerist Mikro Yapılandırıcı Krem yüzdeki en belirgin yaşlanma belirtilerini geciktiriyor.
Mükemmel cilt için beslenme
27.08.2009
İşte pürüzsüz, ışıl ışıl ve sağlıklı bir cilde sahip olmak için yememiz gereken süper besinler!
< Geri
1
2
3
İleri >
EN ÇOK OKUNANLAR
•
Terazi burcunun özellikleri
POPÜLER GALERİLER
Cilt bakım ürünleri hangi sırayla uygulanmalı?
İşte cilde iyi gelen doğal 5 yağ!
İdeal bir gardırobun 10 sırrı
Tıbben kanıtlanmış 20 kilo verme yöntemi
Göz çevresi kreminin 5 yanlış kullanımı
PUDRA BÜLTEN
Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.
EN YENİLER
PUDRA ÖZEL
Moda
2019-2020 kış gelinlik trendleri
Anne/Çocuk
Doğum için hastane çantasında neler olmalı?
Yemek
Evde sıcak şarap nasıl yapılır?
Sağlıklı Yaşam
Her şey dahil diyet listesi
Sağlıklı Yaşam
Mutluluk seviyenizi artıracak 2 dakikalık 4 basit egzersiz
Sağlıklı Yaşam
Meme kanseri hakkında doğru bilinen 10 yanlış
Sağlıklı Yaşam
3 basit kural ile yağdan kilo verme yolları
Sağlıklı Yaşam
Ketojenik diyet ve ketojenik beslenme hakkında her şey!
Güzellik
Hangi kuruyemiş hangi cilt sorununa iyi gelir?
Güzellik
Kişiye özel doğal cilt bakımında hangi yağ ne işe yarar?
Anne/Çocuk
Az ve öz eşya ile huzurlu bir yaşam: Minimalist annelik
Sağlıklı Yaşam
Deri yaşlanmasına karşı domatesi pişmiş tüketin
Güzellik
Saç kurutmanın 10 püf noktası
Güzellik
Kirpiklerinize uygun doğru maskara seçme rehberi
Yemek
Kış aylarının vazgeçilmezi: Balkabağı çorbası tarifi!