ayça kaya konulu yazılarımız - Pudra

'ayça kaya' konulu yazılarımız

Dr. Ayça Kaya bugün Pudra Shop'ta canlı yayında!

11.04.2016
Pudra’nın yazarlarından Dr. Ayça Kaya sağlıklı beslenme ve fit bir vücut için aklınıza gelen tüm soruları bugün (12 Nisan) Pudra Shop’ta yanıtlayacak.
Aşırı zayıf veya kilolu olmanın riskleri

08.09.2014
Yaşam şekli ve genetik faktörler aşırı şişman veya zayıf olmanın ilk akla gelen sebepleri... "En doğrusu orta karar" diyen Dr. Ayça Kaya aşırı kilolu veya zayıf olmanın zararlarını Pudra.com'da yazdı.
Kalsiyum diyeti nedir?

21.04.2014
Çok yenilen bir öğünden sonra diyete yeniden başlayabilirseniz kilo verebilirsiniz. İşte o ertesi öğün veya ertesi gün diyetinin adı, kalsiyum diyeti. Dr. Ayça Kaya, kalsiyumun kilo vermedeki etkisini açıklıyor.
Çocuğunuz şişmansa ne yapmalısınız?

08.04.2014
"Çocuğunuz şişmansa suçlu çocuk değil sizsiniz" diyen Dr. Ayça Kaya, çocukların uzak tutulması gereken yiyecekleri ve anne babaların dikkat etmesi gerekenleri anlatıyor.
Zayıflamak isteyenler için vazgeçilmez sebze: Turp

02.01.2014
Diyet yapanlar için uzun süre tok tutucu özelliği olan; kolesterol, kalp ve tiroit hastalıkları için sayısız yararı bulunan turp ile ilgili bilinmesi gerekenleri Dr. Ayça Kaya anlatıyor.
Dr. Ayça Kaya'dan yeni yıl diyeti

26.12.2013
Yepyeni bir yıla girmeye hazırlanırken birikmiş yağlara ve fazla kilolara da "elveda" deme zamanı geldi. Dr. Ayça Kaya, Pudra.com okuyucuları için yeni yıl diyetinin kurallarını yazdı.
Zayıflatan süper besin: Yeşil mercimek

09.12.2013
Zayıflamayı, bağışıklık sisteminizin kuvvetlenmesini, bağırsaklarınızın düzenli çalışmasını istiyorsanız yeşil mercimeği sofralarınızdan eksik etmemelisiniz. Dr. Ayça Kaya, yeşil mercimeğin faydalarını anlatıyor.

EN ÇOK OKUNANLAR

ikizler koc balik akrep oglak kova yay aslan yengec boga astroloji

• Terazi burcunun özellikleri

POPÜLER GALERİLER

gelinlik modelleri pudra

mac mbfwi pioneering designersi 10

lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01

korean beauty kore guzellik sirlari

new york fashion week 26

paris fashion week pudra 12

mac mbfwi pioneering designersi 10

oleg cassini collection 2117 2

PUDRA BÜLTEN

Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.

EN YENİLER