menu
ANASAYFA
MODA
Moda
Stil
Aksesuar
Alışveriş Rehberi
Kırmızı Halı
Düğün
GÜZELLİK
Cilt Bakımı
Saç Bakımı
Makyaj
Parfüm
Estetik
Yeni Ürünler
Gelin
AŞK/İLİŞKİLER
Aşk
Cinsellik
Evlilik
Ayrılık-Boşanma
Erkekler
SAĞLIKLI YAŞAM
Sağlık
Hastalıklar
Beslenme
Diyet
Spor-Egzersiz
Psikoloji
Uzmanlar
ANNE/ÇOCUK
Bebeğe Hazırlık
Hamilelik
Bebek Bakımı
Çocuk Hastalıkları
Çocuk Gelişimi
Ergenlik Dönemi
Annenin Not Defteri
YAŞAM
Gündem
Kariyer
Hukuk
Teknoloji
Hediye
Dekorasyon
Doğal Yaşam
Gezi
Kişisel Gelişim
EĞLENCE
Mekanlar
Sinema
Televizyon
Kitap
Konser-Müzik
Sergi-Müze
Tiyatro
Kurslar
ASTROLOJİ
Günlük Burç Yorumları
Haftalık Burç Yorumları
Aylık Burç Yorumları
Yıllık Burç Yorumları
Burçlar
Burçlar ve Aşk
YEMEK
Yemek Tarifleri
Gurme
YAZARLAR
MODA
MODA
Moda
Stil
Aksesuar
Alışveriş Rehberi
Kırmızı Halı
Düğün
GÜZELLİK
GÜZELLİK
Cilt Bakımı
Saç Bakımı
Makyaj
Parfüm
Estetik
Yeni Ürünler
Gelin
AŞK/İLİŞKİLER
AŞK/İLİŞKİLER
Aşk
Cinsellik
Evlilik
Ayrılık-Boşanma
Erkekler
SAĞLIKLI YAŞAM
SAĞLIKLI YAŞAM
Sağlık
Hastalıklar
Beslenme
Diyet
Spor-Egzersiz
Psikoloji
Uzmanlar
ANNE/ÇOCUK
ANNE/ÇOCUK
Bebeğe Hazırlık
Hamilelik
Bebek Bakımı
Çocuk Hastalıkları
Çocuk Gelişimi
Ergenlik Dönemi
Annenin Not Defteri
YAŞAM
YAŞAM
Gündem
Kariyer
Hukuk
Teknoloji
Hediye
Dekorasyon
Doğal Yaşam
Gezi
Kişisel Gelişim
EĞLENCE
EĞLENCE
Mekanlar
Sinema
Televizyon
Kitap
Konser-Müzik
Sergi-Müze
Tiyatro
Kurslar
ASTROLOJİ
ASTROLOJİ
Günlük Burç Yorumları
Haftalık Burç Yorumları
Aylık Burç Yorumları
Yıllık Burç Yorumları
Burçlar
Burçlar ve Aşk
YEMEK
YEMEK
Yemek Tarifleri
Gurme
'sınav stresi'
konulu yazılarımız
Sınav sonucu ne olursa olsun, çocuğunuza destek olun!
31.07.2018
Yükseköğretim Kurumlarına Geçiş Sınavı (YKS) sonuçları açıklandı. Hayalindeki üniversite için çalışan öğrencileri şimdi de tercih stresi bekliyor.
Sınav öncesi dengeli beslenme başarıyı artırıyor
25.06.2018
Sınav öncesinde kahvaltı ve ana öğünler atlanmamalı, ara öğünler yapmalı; gün içinde süt, et, tahıl, meyve ve sebze gibi farklı besin grupları tüketilmeli.
TEOG öncesi sınav gerginliğini azaltmanın yolları
24.04.2017
TEOG sınavları 26-27 Nisan'da yapılacak. Öğrencilerin sınav öncesi gerginliğini azaltmak için Psikiyatri Uzmanı Op. Dr. Orhan Karaca'nın önerileri var.
Hindistan'daki bir okulun velilelere mektubu
24.08.2016
Hindistan'da bir okulun velilere yazdığı bu mektup bakış açınızı değiştirebilir.
SBS'ye çok az kala yapmanız gerekenler
07.06.2012
Seviye Belirleme Sınavı'na (SBS)'ye sayılı günler kaldı. Son hazırlıkların yapıldığı bugünlerde uzmanlar, sınava girecek öğrencilere ve ailelerine tavsiyelerde bulunuyor.
SBS stresi tüm aileyi sardı mı?
04.06.2012
9 Haziran Cumartesi günü yapılacak Seviye Belirleme Sınavı (SBS) gençler kadar aileler için de stres ve kaygı kaynağı. İşte SBS'ye girecek gençlere ve ailelere öneriler...
Sınav stresini azaltmanın yolları
02.06.2011
Yaklaşan sınavlar çocuklarda ve gençlerde çok yoğun bir stres yaratıyor. Uzman Klinik Psikolog Merve Soysal, öğrencilere sınav öncesi ve sonrası sınav stresini azaltacak öneriler sunuyor...
Sınav kaygısı neden olur?
02.06.2011
Sınav kaygısı gençlerde büyük baskı yaratıp performansı etkiliyor. Peki, sinirli olma, ağlama, unutkanlık, mide bulantısı, baş ağrısı veya aşırı terleme gibi sıkıntılar yaratan sınav kaygısı neden oluyor?
EN ÇOK OKUNANLAR
•
Terazi burcunun özellikleri
POPÜLER GALERİLER
Cilt bakım ürünleri hangi sırayla uygulanmalı?
İşte cilde iyi gelen doğal 5 yağ!
İdeal bir gardırobun 10 sırrı
Tıbben kanıtlanmış 20 kilo verme yöntemi
Göz çevresi kreminin 5 yanlış kullanımı
PUDRA BÜLTEN
Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.
EN YENİLER
PUDRA ÖZEL
Moda
2019-2020 kış gelinlik trendleri
Anne/Çocuk
Doğum için hastane çantasında neler olmalı?
Yemek
Evde sıcak şarap nasıl yapılır?
Sağlıklı Yaşam
Her şey dahil diyet listesi
Sağlıklı Yaşam
Mutluluk seviyenizi artıracak 2 dakikalık 4 basit egzersiz
Sağlıklı Yaşam
Meme kanseri hakkında doğru bilinen 10 yanlış
Sağlıklı Yaşam
3 basit kural ile yağdan kilo verme yolları
Sağlıklı Yaşam
Ketojenik diyet ve ketojenik beslenme hakkında her şey!
Güzellik
Hangi kuruyemiş hangi cilt sorununa iyi gelir?
Güzellik
Kişiye özel doğal cilt bakımında hangi yağ ne işe yarar?
Anne/Çocuk
Az ve öz eşya ile huzurlu bir yaşam: Minimalist annelik
Sağlıklı Yaşam
Deri yaşlanmasına karşı domatesi pişmiş tüketin
Güzellik
Saç kurutmanın 10 püf noktası
Güzellik
Kirpiklerinize uygun doğru maskara seçme rehberi
Yemek
Kış aylarının vazgeçilmezi: Balkabağı çorbası tarifi!