PUDRA ÖZEL

• 

  2019-2020 kış gelinlik trendleri

  09.10.2019

  2019-2020 kış gelinlik modasına maksimal kalıplar, incelikli işlemeler, parlak kumaşlar iz bırakmaya hazır! İşte Oleg Cassini'den 2019 gelinlik trendleri.
• 

  Doğum için hastane çantasında neler olmalı?

  06.11.2018

  Bebeğiniz dünyaya gelmek üzere. Peki hastane hazırlıklarını tamamladınız mı? İşte doğum için hastane çantasında neler olmalı, tam liste!
• 

  Evde sıcak şarap nasıl yapılır?

  02.01.2018

  Kış günlerinde içinizi ısıtacak baharatlı sıcak şarap tarifi Pudra.com'da.
• 

  Her şey dahil diyet listesi

  15.10.2018

  Her besin grubundan tüketebileceğiniz, kendinizi aşırı kısıtlanmış hissetmeyeceğiniz bir diyet listesi arıyorsanız "her şey dahil diyet" tam size göre!
• 

  Mutluluk seviyenizi artıracak 2 dakikalık 4 basit egzersiz

  12.11.2018

  Her gün spor salonuna gitmek zor mu geliyor? Bahane yok! Her gün sadece 2 dakika sürece 4 basit ama etkili egzersizle endorfin seviyenizi artırabilirsiniz!
• 

  Meme kanseri hakkında doğru bilinen 10 yanlış

  15.10.2018

  Dünyada her yıl yaklaşık 1 milyon 300 bin kadının meme kanseri olduğu varsayılıyor. Ancak halen meme kanseri hakkında yeterli farkındalık oluşmuş değil!
• 

  3 basit kural ile yağdan kilo verme yolları

  30.01.2019

  Kalıcı kilo vermenin sırrı yağ yakmak. Bunun için de diyetlerinizde bitkisel yağlara yönelmeli, kompleks karbonhidratlar tüketmelisiniz. Detaylar Pudra'da!
• 

  Ketojenik diyet ve ketojenik beslenme hakkında her şey!

  17.05.2019

  Temelleri yüksek yağ, düşük karbonhidrat ve ideal protein tüketimine dayanan ketojenik diyet hakkında merak edilen her şey Pudra.com’da!
• 

  Hangi kuruyemiş hangi cilt sorununa iyi gelir?

  17.09.2019

  Sağlıklı ve canlı bir cilt için yemişlerin faydalarına işaret eden Op. Dr. Evrim Uçkunkaya, Pudra okuyucuları için anlattı: Hangi kuruyemiş neye iyi gelir?
• 

  Kişiye özel doğal cilt bakımında hangi yağ ne işe yarar?

  21.05.2019

  Hangi yağı hangi cilt sorunu için kullanabileceğinizi rehber niteliğindeki bu yazımızda bulabilirsiniz. Doğal cilt bakımı için doğal yağlar ve özellikleri.
• 

  Az ve öz eşya ile daha huzurlu bir yaşam: Minimalist annelik

  07.02.2019

  Nasıl minimalist anne olunur, az ve öz eşya ile yaşam mümkün mü, daha huzurlu bir yaşam için eşyalardan nasıl kurtulabiliriz? Yanıtlar Pudra.com'da!
• 

  Deri yaşlanmasına karşı domatesi pişmiş tüketin

  08.10.2019

  Domates ürünleri çiğ domatesin kendisinden daha iyi birer likopen kaynağı olarak görüldüğünden, cilt sağlığınız için domatesi pişmiş olarak tüketin.
• 

  Saç kurutmanın 10 püf noktası

  22.08.2019

  Elektriklenen veya şekil almakta zorlanan bir saç yapısına sahipseniz size saç kurutma ile ilgili ipuçları vermeye geldik. İnce telli saçları da unutmadık.
• 

  Kirpiklerinize uygun doğru maskara seçme rehberi

  22.08.2019

  Takma kirpik gibi veya doğal görünümlü; makyaj tarzınıza ve kirpiklerinize uygun maskara seçimi için popüler markaları inceledik. Artısını eksisini yazdık.
• 

  Kış aylarının vazgeçilmezi: Balkabağı çorbası tarifi!

  05.12.2018

  Diyetisyen Emre Uzun'un tarifiyle hazırlayacağınız balkabağı çorbası, doğallığı ve lezzeti bir yana size ruhsal durumunuzu düzeltmede de yardımcı olacak!
• 

  Hızlı ve sağlıklı kilo vermek için 40 öneri

  18.09.2014

  Yaz boyunca aldığınız kilolarınızdan hızlı ve sağlıklı bir şekilde kurtulmanız o kadar da zor değil. Hayat tarzınızdaki birkaç değişiklikle kısa sürede nasıl zayıflayabileceğinizi Pudra.com yazdı.
• 

  Sıvı diyetler ile kilo vermek sağlığı nasıl etkiliyor?

  03.09.2018

  Sıvı besinler veya içeceklerden oluşan veya yalnızca sıvı karışımların öğün yerine tüketildiği diyetler sağlığı nasıl etki ediyor? Cevaplar Pudra.com'da!
• 

  Yeni diyet trendi: IF diyeti (aralıklı oruç)

  07.09.2018

  Son dönemde çok konuşulan diyetlerden biri IF (Intermittent fasting) diyeti. Aralıklı oruç - IF diyeti hakkında merak edilenler Pudra.com'da!
• 

  Hamileyken okunabilecek kitaplar

  21.09.2017

  Hamilelik dönemini daha sağlıklı geçirmek, bebeğe kendini daha iyi hazırlamak isteyen anne adayları için en iyi hamilelik kitaplarını seçtik.
• 

  Burçların aşk uyumu

  07.02.2011

  Hangi burç kim ile uyumlu, size en uygun burç hangisi, kimler bir arada olmamalı, kimler mutlu olur? Burçların aşk yorumları ve tüm soruların cevapları...