KİŞİSEL GELİŞİM

• 

  Friends Etkisi Yaratacak 7 Formül

  30.10.2019

  Kötü bir gün mü geçirdiğiniz? Friends kadar etkili olmasa da günü kurtarmanın 7 basit formülünü veriyoruz!
• 

  Nergis Kumbasar Hayatı Kaçırmayanlar Kulübü ile yollarda

  24.09.2019

  Nergis Kumbasar, Türkiye'yi turlayarak halkı idrar kaçırma sorunu hakkında bilinçlendirmeyi amaçlayan Hayatı Kaçırmayanlar Kulübü ile yollarda.
• 

  Royaller de Global Wellness Day'i destekliyor

  05.08.2019

  İngiliz Kraliyet Ailesi'nin popüler dük ve düşesi Meghan Markle ve Prens Harry'nin resmi instagram hesabı @sussexroyal Global Wellness Day'i takibe aldı.
• 

  İşyerinde HAYIR diyebilmenin yolları

  24.07.2019

  Uzman Klinik Psikolog Merve Kırna, işyerinde hayır diyebilmenin altın kurallarını anlattı.
• 

  Mutluluk genel bir sağlık göstergesi...

  19.03.2019

  Mutluluk, fiziksel ve ruhsal sağlıkla doğrudan ilişkili. Bu anlamda uzmanlara göre mutluluk zaten sağlıklı olmak anlamına geliyor.
• 

  Mutluluk 5. kez Mutlu İnsan Zihin Ruh ve Beden Festivali'nde!

  09.01.2019

  Alanında uzman pek çok eğitmen 8-10 Mart tarihleri arasında 5. Mutlu İnsan Zihin Ruh ve Beden Festivali'nde olacak. Festivalin ana teması mutlu dünya!
• 

  6 adımda dijital kimlik yönetimi

  04.01.2019

  ABD, Japonya ve AB ülkelerinde önemi giderek artan, önümüzdeki 5 yıl içinde her bireyin sahip olması gereken dijital kimlik kavramının olmazsa olmazları...
• 

  Duygusal bağışıklık sisteminiz güçlü mü?

  03.01.2019

  Bağışıklık sistemimiz güçlü, peki ya duygusal bağışıklığınız? İşte duygusal bağışıklığımızı güçlendirme yolları!
• 

  Gerçekçi ve ulaşılabilir yeni yıl kararları için bunlara dikkat!

  02.01.2019

  Çevremizden etkilenerek aldığımız kararların temelinde pek çok farklı motivasyon kaynağı yatıyor. Peki sonuç odaklı yeni yıl kararlarımızı nasıl almalıyız?
• 

  Zihinsel detoksun 10 faydası

  28.12.2018

  Mutluluğumuzu yüklediğimiz anlamlar belirliyor. Peki beynimizde yanlış kodladığımız anlamları değiştirebilir miyiz? Zihinsel detoks faydalı olur mu?
• 

  10 adımda zihinsel detoks

  28.12.2018

  Yeni yılda yepyeni bir zihin için 10 adımda zihinsel detoks yöntemlerini ve nasıl yapabileceğinizi Klinik Psikolog İhsan Öztekin ile inceledik.
• 

  Yeni yıla huzurlu ve mutlu girmenin 10 yolu

  14.12.2018

  2019'a daha mutlu ve huzurlu girmek size bağlı. Daha gerçekçi beklentilerle rasyonel adımlar atmak ve bağımlılıklarınızdan kurtulmak ilk hedefiniz olsun.
• 

  Daha geniş bir iletişim ağı oluşturmanın 5 yolu

  22.11.2018

  Doğru bir iletişim ağı iş, kariyer ve vizyon anlamında kişiye pek çok katkı sağlar. Daha geniş bir iletişim ağınız olsun istiyorsanız, bu 5 noktaya dikkat!
• 

  Yeni yıl için hedeflerinizi belirleyin ve hayal panonuzu kurun

  14.11.2018

  Her yıl yeni yıl hedefleri koymak bir gelenektir. Heyecanla belirlenir ve Ocak ayı geçer geçmez unutulur. Bu sefer boşvermeyin, 2019'da onlara ulaşın.
• 

  Değişmek için ne bekliyoruz?

  03.09.2018

  Değişim için çaba göstersek de, hatta değiştiğimize inansak da istediğimiz mutluluğa bir türlü sahip olamıyoruz. Peki neden? Cevaplar Hilal İnan'da.
• 

  Global Wellness Day için 9 Haziran'da Küçükçiftlik'te buluşalım

  05.06.2018

  Tüm dünyayı etkisi altına alan ve 2012'den bu yana kutlanan Global Wellness Day, 9 Haziran Cumartesi, tüm dünya ile aynı anda Küçükçiftlik Park'ta!
• 

  Global Wellness Day'de bu yılın konusu: Çocuklar için wellness!

  04.06.2018

  Bu yıl 9 Haziran'da Küçükçiftlik Park'ta düzenlenecek GWD'in Çocuklar Projesi dünya ölçeğinde depresyonu, obeziteyi ve suç sayılarını azaltmayı hedefliyor.
• 

  Bir kadın tüm dünyayı etkisi altına alabilir mi?

  04.06.2018

  Evet, çünkü bir kişi tek başına dünyayı değiştirebilir! İspatı, bugün tüm dünyayı etkisi altına alan Global Wellness Day'in kurucusu Belgin Aksoy.
• 

  Bizim güzelliğimiz rakamların ötesinde!

  16.04.2018

  Benim Güzelliğim #RakamlarınÖtesinde diyen Dove, TOG ve Vogue Türkiye işbirliği ile podyumda modeller değil, rakamlara başkaldıran kadınlar yürüdü!
• 

  Olumlama cümleleri ile pazartesi sendromunu yenin

  24.03.2018

  Her gün yapacağınız olumlamalarla bilinçaltınızı kodlayacak, kendinize olan güveniniz ve pozitif enerjiniz ile gününüzü daha özgür ve rahat geçireceksiniz.