menu
ANASAYFA
MODA
Moda
Stil
Aksesuar
Alışveriş Rehberi
Kırmızı Halı
Düğün
GÜZELLİK
Cilt Bakımı
Saç Bakımı
Makyaj
Parfüm
Estetik
Yeni Ürünler
Gelin
AŞK/İLİŞKİLER
Aşk
Cinsellik
Evlilik
Ayrılık-Boşanma
Erkekler
SAĞLIKLI YAŞAM
Sağlık
Hastalıklar
Beslenme
Diyet
Spor-Egzersiz
Psikoloji
Uzmanlar
ANNE/ÇOCUK
Bebeğe Hazırlık
Hamilelik
Bebek Bakımı
Çocuk Hastalıkları
Çocuk Gelişimi
Ergenlik Dönemi
Annenin Not Defteri
YAŞAM
Gündem
Kariyer
Hukuk
Teknoloji
Hediye
Dekorasyon
Doğal Yaşam
Gezi
Kişisel Gelişim
EĞLENCE
Mekanlar
Sinema
Televizyon
Kitap
Konser-Müzik
Sergi-Müze
Tiyatro
Kurslar
ASTROLOJİ
Günlük Burç Yorumları
Haftalık Burç Yorumları
Aylık Burç Yorumları
Yıllık Burç Yorumları
Burçlar
Burçlar ve Aşk
YEMEK
Yemek Tarifleri
Gurme
YAZARLAR
MODA
MODA
Moda
Stil
Aksesuar
Alışveriş Rehberi
Kırmızı Halı
Düğün
GÜZELLİK
GÜZELLİK
Cilt Bakımı
Saç Bakımı
Makyaj
Parfüm
Estetik
Yeni Ürünler
Gelin
AŞK/İLİŞKİLER
AŞK/İLİŞKİLER
Aşk
Cinsellik
Evlilik
Ayrılık-Boşanma
Erkekler
SAĞLIKLI YAŞAM
SAĞLIKLI YAŞAM
Sağlık
Hastalıklar
Beslenme
Diyet
Spor-Egzersiz
Psikoloji
Uzmanlar
ANNE/ÇOCUK
ANNE/ÇOCUK
Bebeğe Hazırlık
Hamilelik
Bebek Bakımı
Çocuk Hastalıkları
Çocuk Gelişimi
Ergenlik Dönemi
Annenin Not Defteri
YAŞAM
YAŞAM
Gündem
Kariyer
Hukuk
Teknoloji
Hediye
Dekorasyon
Doğal Yaşam
Gezi
Kişisel Gelişim
EĞLENCE
EĞLENCE
Mekanlar
Sinema
Televizyon
Kitap
Konser-Müzik
Sergi-Müze
Tiyatro
Kurslar
ASTROLOJİ
ASTROLOJİ
Günlük Burç Yorumları
Haftalık Burç Yorumları
Aylık Burç Yorumları
Yıllık Burç Yorumları
Burçlar
Burçlar ve Aşk
YEMEK
YEMEK
Yemek Tarifleri
Gurme
'regl'
konulu yazılarımız
Kızı ilk kez regl olan annelerin bilmesi gerekenler
05.12.2017
İlk regl her kadın için önemli bir dönüm noktasıdır. Kızınıza bu doğal süreci anlatırken dikkat etmeniz gerekenler Pudra.com'da.
Regl döneminde seks yapılır mı?
03.07.2017
Regl döneminde seks yapmanın zararı var mı? Yoksa sağlığınıza faydalı mı? Seks sırasında kan akışını azaltmak mümkün mü? Cevapları Pudra.com'da.
Adet öncesi disforik bozukluk (PMDD) nedir?
31.05.2017
Adet öncesi ağır semptomlar gösteren PMDD yani Adet Öncesi Disforik Bozukluğun belirtilerini ve tedavisini Op. Dr. Cihan Erdoğdu Pudra.com'a anlattı.
Adet düzensizliği hastalık habercisi olabilir!
30.04.2014
Adet düzensizliklerini ihmal etmeyin, ciddi hastalıkların habercisi olabilir. İşte düzensiz ve sık adet görme, adet gecikmesi sorunu nedenleri...
Adet sancılarına ne iyi gelir?
11.04.2014
Her ayın birkaç gününü kabusa çeviren adet sancılarıyla mücadele etmenin en doğal yolu, bitkilerden yararlanmak. İşte adet sancısına iyi gelen tarifler...
Adet öncesi sendromuna karşı beslenme önerileri
10.12.2013
Şişkinlik, iştah artışı, cilt bozukluğu, göğüslerde hassasiyet, bel ağrısı, kabızlık, duygusal dalgalanmalar, gerginlik gibi adet öncesi sendrom belirtilerini azaltan beslenme önerileri Pudra.com'da.
Adet dönemi ile ilgili efsaneler
09.07.2012
Adet döneminde spor yapılır mı? Bu dönemde yüzülür mü? Adet sancıları doğum yaptıktan sonra geçer mi? Adet döneminde hamile kalınır mı? Herkesin merak ettiği bu soruların yanıtları Pudra.com'da...
Yeni Orkid Platinum Comfort kokuyu hapsediyor
03.02.2012
Yeni Orkid Platinum Comfort ile özel günleriniz, diğer günler kadar ferah ve konforlu… Çünkü Orkid Platinum Comfort, kokuyu hapsederek özel günlerinizde yaşadığınız en büyük endişe olan koku problemine son veriyor.
5 soruda ergenlik
09.01.2012
Ergenlik döneminde genital bölgede ne gibi değişiklikler olur? İlk regl ne zaman olur? Genç kızlarda regl düzeni nasıl olmalıdır? Ergenlik dönemindeki değişimle ilgili merak edilenlerin açıklamaları bu yazıda.
Kansızlık sorununun baş mimarı
25.05.2011
Kadınların âdet kanaması nedeniyle yılda ortalama 65 gün, hayatları boyunca 7 yıl kan kaybettiğini biliyor musunuz? İşte âdet dönemi ve kansızlık ilişkisi.
Kız çocuklarının adet kanamasına hazırlanması
28.02.2011
Adet kanaması konusu hem siz, hem de kızınız için konuşması zor bir konu olabilir. Dr Murat Emanetoğlu bu hassas konuya nasıl yaklaşmanız gerektiğiyle ilgili yardımcı noktaları anlatıyor.
Adet döneminde hijyen
03.02.2011
Adet döneminde kadınların hijyen açısından ped veya tampon kullanırken nelere dikkat etmeleri gerekir? Hangisinin ne gibi avantajları vardır?
Aşırı adet kanamaları
22.12.2010
Fazla veya uzun süreli kanamaların nedenleri nelerdir? Doktora ne zaman başvurulmalıdır? Tanı nasıl konur? Nelere yol açabilir? Tedavi nasıl yapılır? Aşırı kanama yaşadığınız zamanlarda neler yapmalısınız?
Adet öncesi gerginlik sendromu
13.08.2010
100 kadından 40'ının adet döneminde bambaşka biri olduğunu biliyor muydunuz? İşte adet öncesi gerginlik hakkında hiç bilmedikleriniz ve sendromu azaltma yolları...
Adet geciktirici ilaç kullanımı
21.07.2010
Uzmanlar alışkanlık haline getirilmediği sürece, doktor kontrolünde regl dönemini geciktirici ilaç kullanımının mümkün olabileceğini belirtiyor. İşte dikkat edilmesi gerekenler...
Adet dönemini rahat geçirmek için
08.03.2010
Birçoğumuzun sıkıntılı bir şekilde geçirdiği adet dönemi hafife alınmayacak bir konu. Çünkü dikkat edilmezse depresyona kadar varabilir.
Adet düzensizliği nedir?
25.11.2009
Adet düzensizliği ne kadar gecikmelerde dikkate alınmalı? Ergenlikte ve menopoz döneminde nelere dikkat etmeli?
EN ÇOK OKUNANLAR
•
Terazi burcunun özellikleri
POPÜLER GALERİLER
Cilt bakım ürünleri hangi sırayla uygulanmalı?
İşte cilde iyi gelen doğal 5 yağ!
İdeal bir gardırobun 10 sırrı
Tıbben kanıtlanmış 20 kilo verme yöntemi
Göz çevresi kreminin 5 yanlış kullanımı
PUDRA BÜLTEN
Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.
EN YENİLER
PUDRA ÖZEL
Moda
2019-2020 kış gelinlik trendleri
Anne/Çocuk
Doğum için hastane çantasında neler olmalı?
Yemek
Evde sıcak şarap nasıl yapılır?
Sağlıklı Yaşam
Her şey dahil diyet listesi
Sağlıklı Yaşam
Mutluluk seviyenizi artıracak 2 dakikalık 4 basit egzersiz
Sağlıklı Yaşam
Meme kanseri hakkında doğru bilinen 10 yanlış
Sağlıklı Yaşam
3 basit kural ile yağdan kilo verme yolları
Sağlıklı Yaşam
Ketojenik diyet ve ketojenik beslenme hakkında her şey!
Güzellik
Hangi kuruyemiş hangi cilt sorununa iyi gelir?
Güzellik
Kişiye özel doğal cilt bakımında hangi yağ ne işe yarar?
Anne/Çocuk
Az ve öz eşya ile huzurlu bir yaşam: Minimalist annelik
Sağlıklı Yaşam
Deri yaşlanmasına karşı domatesi pişmiş tüketin
Güzellik
Saç kurutmanın 10 püf noktası
Güzellik
Kirpiklerinize uygun doğru maskara seçme rehberi
Yemek
Kış aylarının vazgeçilmezi: Balkabağı çorbası tarifi!