menu
ANASAYFA
MODA
Moda
Stil
Aksesuar
Alışveriş Rehberi
Kırmızı Halı
Düğün
GÜZELLİK
Cilt Bakımı
Saç Bakımı
Makyaj
Parfüm
Estetik
Yeni Ürünler
Gelin
AŞK/İLİŞKİLER
Aşk
Cinsellik
Evlilik
Ayrılık-Boşanma
Erkekler
SAĞLIKLI YAŞAM
Sağlık
Hastalıklar
Beslenme
Diyet
Spor-Egzersiz
Psikoloji
Uzmanlar
ANNE/ÇOCUK
Bebeğe Hazırlık
Hamilelik
Bebek Bakımı
Çocuk Hastalıkları
Çocuk Gelişimi
Ergenlik Dönemi
Annenin Not Defteri
YAŞAM
Gündem
Kariyer
Hukuk
Teknoloji
Hediye
Dekorasyon
Doğal Yaşam
Gezi
Kişisel Gelişim
EĞLENCE
Mekanlar
Sinema
Televizyon
Kitap
Konser-Müzik
Sergi-Müze
Tiyatro
Kurslar
ASTROLOJİ
Günlük Burç Yorumları
Haftalık Burç Yorumları
Aylık Burç Yorumları
Yıllık Burç Yorumları
Burçlar
Burçlar ve Aşk
YEMEK
Yemek Tarifleri
Gurme
YAZARLAR
MODA
MODA
Moda
Stil
Aksesuar
Alışveriş Rehberi
Kırmızı Halı
Düğün
GÜZELLİK
GÜZELLİK
Cilt Bakımı
Saç Bakımı
Makyaj
Parfüm
Estetik
Yeni Ürünler
Gelin
AŞK/İLİŞKİLER
AŞK/İLİŞKİLER
Aşk
Cinsellik
Evlilik
Ayrılık-Boşanma
Erkekler
SAĞLIKLI YAŞAM
SAĞLIKLI YAŞAM
Sağlık
Hastalıklar
Beslenme
Diyet
Spor-Egzersiz
Psikoloji
Uzmanlar
ANNE/ÇOCUK
ANNE/ÇOCUK
Bebeğe Hazırlık
Hamilelik
Bebek Bakımı
Çocuk Hastalıkları
Çocuk Gelişimi
Ergenlik Dönemi
Annenin Not Defteri
YAŞAM
YAŞAM
Gündem
Kariyer
Hukuk
Teknoloji
Hediye
Dekorasyon
Doğal Yaşam
Gezi
Kişisel Gelişim
EĞLENCE
EĞLENCE
Mekanlar
Sinema
Televizyon
Kitap
Konser-Müzik
Sergi-Müze
Tiyatro
Kurslar
ASTROLOJİ
ASTROLOJİ
Günlük Burç Yorumları
Haftalık Burç Yorumları
Aylık Burç Yorumları
Yıllık Burç Yorumları
Burçlar
Burçlar ve Aşk
YEMEK
YEMEK
Yemek Tarifleri
Gurme
'regl dönemi'
konulu yazılarımız
Adet dönemini daha rahat geçirmenin yolları!
18.07.2021
Menstrual döngüye bağlı değişimlerin farkına varıp kabul ederseniz, hormonlarınızın size karşı değil, sizin için çalışmasını sağlayabilirsiniz.
Adet döneminde ped değiştirme sıklığınıza dikkat ediyor musunuz?
21.01.2021
Kadın sağlığı için âdet dönemlerinde kişisel hijyenin korunması çok önemli. Op. Dr. Esra Özbaşlı regl dönemleri için hijyen tavsiyelerinde bulundu.
Özel günlerinizde daha rahat uyuyun
21.08.2019
Regl dönemlerinde kendinizi daha halsiz hissediyor, uykuya daha fazla ihtiyaç duyuyorsunuz. Bu nedenle özel günleriniz için ped seçimi çok önemli.
Kızı ilk kez regl olan annelerin bilmesi gerekenler
05.12.2017
İlk regl her kadın için önemli bir dönüm noktasıdır. Kızınıza bu doğal süreci anlatırken dikkat etmeniz gerekenler Pudra.com'da.
Adet dönemi ile ilgili 9 yanlış inanış
09.01.2013
Adet dönemiyle ilgili kulak dolma bilgiler zamanla doğruymuş gibi algılanır. Pudra.com’da adet dönemi mitlerini masaya yatırıyoruz.
Molped'den 2 mm'lik ped
12.12.2012
Türkiye’nin en ince pedi olma iddiasıyla ortaya çıkan Molped, 2 mm’den ince yeni pedini kadı tüketicilerle buluşturdu.
Yıkanabilir kadın pedi çıktı
16.11.2012
Klorla beyazlatma işlemine tabi tutulmayan, organik pamuk içeren yıkanabilir pedi duydunuz mu? Yıkanabilir ped, alerji, tahriş gibi sorunları önlemeyi vaat ediyor.
Adet sancılarını hafifleten bitkiler
09.11.2012
Adet dönemini sancılı geçirenler için başvurulacak çarelerden biri bitki çaylarıdır. Peki, hangi bitkiler regl sancılarına iyi gelir? Prof. Erdem Yeşilada açıklıyor.
Adet geciktirici ilaç nasıl kullanılır?
10.07.2012
Kadınlar daha konforlu bir tatil için zaman zaman âdet geciktirici ilaçlara başvuruyor. Peki bu ilaçları nasıl kullanırsak etkili olur? Yan etkisi var mı?
Adet dönemini rahat geçirmek için
08.03.2010
Birçoğumuzun sıkıntılı bir şekilde geçirdiği adet dönemi hafife alınmayacak bir konu. Çünkü dikkat edilmezse depresyona kadar varabilir.
EN ÇOK OKUNANLAR
•
Terazi burcunun özellikleri
POPÜLER GALERİLER
Cilt bakım ürünleri hangi sırayla uygulanmalı?
İşte cilde iyi gelen doğal 5 yağ!
İdeal bir gardırobun 10 sırrı
Tıbben kanıtlanmış 20 kilo verme yöntemi
Göz çevresi kreminin 5 yanlış kullanımı
PUDRA BÜLTEN
Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.
EN YENİLER
PUDRA ÖZEL
Moda
2019-2020 kış gelinlik trendleri
Anne/Çocuk
Doğum için hastane çantasında neler olmalı?
Yemek
Evde sıcak şarap nasıl yapılır?
Sağlıklı Yaşam
Her şey dahil diyet listesi
Sağlıklı Yaşam
Mutluluk seviyenizi artıracak 2 dakikalık 4 basit egzersiz
Sağlıklı Yaşam
Meme kanseri hakkında doğru bilinen 10 yanlış
Sağlıklı Yaşam
3 basit kural ile yağdan kilo verme yolları
Sağlıklı Yaşam
Ketojenik diyet ve ketojenik beslenme hakkında her şey!
Güzellik
Hangi kuruyemiş hangi cilt sorununa iyi gelir?
Güzellik
Kişiye özel doğal cilt bakımında hangi yağ ne işe yarar?
Anne/Çocuk
Az ve öz eşya ile huzurlu bir yaşam: Minimalist annelik
Sağlıklı Yaşam
Deri yaşlanmasına karşı domatesi pişmiş tüketin
Güzellik
Saç kurutmanın 10 püf noktası
Güzellik
Kirpiklerinize uygun doğru maskara seçme rehberi
Yemek
Kış aylarının vazgeçilmezi: Balkabağı çorbası tarifi!