menu
ANASAYFA
MODA
Moda
Stil
Aksesuar
Alışveriş Rehberi
Kırmızı Halı
Düğün
GÜZELLİK
Cilt Bakımı
Saç Bakımı
Makyaj
Parfüm
Estetik
Yeni Ürünler
Gelin
AŞK/İLİŞKİLER
Aşk
Cinsellik
Evlilik
Ayrılık-Boşanma
Erkekler
SAĞLIKLI YAŞAM
Sağlık
Hastalıklar
Beslenme
Diyet
Spor-Egzersiz
Psikoloji
Uzmanlar
ANNE/ÇOCUK
Bebeğe Hazırlık
Hamilelik
Bebek Bakımı
Çocuk Hastalıkları
Çocuk Gelişimi
Ergenlik Dönemi
Annenin Not Defteri
YAŞAM
Gündem
Kariyer
Hukuk
Teknoloji
Hediye
Dekorasyon
Doğal Yaşam
Gezi
Kişisel Gelişim
EĞLENCE
Mekanlar
Sinema
Televizyon
Kitap
Konser-Müzik
Sergi-Müze
Tiyatro
Kurslar
ASTROLOJİ
Günlük Burç Yorumları
Haftalık Burç Yorumları
Aylık Burç Yorumları
Yıllık Burç Yorumları
Burçlar
Burçlar ve Aşk
YEMEK
Yemek Tarifleri
Gurme
YAZARLAR
MODA
MODA
Moda
Stil
Aksesuar
Alışveriş Rehberi
Kırmızı Halı
Düğün
GÜZELLİK
GÜZELLİK
Cilt Bakımı
Saç Bakımı
Makyaj
Parfüm
Estetik
Yeni Ürünler
Gelin
AŞK/İLİŞKİLER
AŞK/İLİŞKİLER
Aşk
Cinsellik
Evlilik
Ayrılık-Boşanma
Erkekler
SAĞLIKLI YAŞAM
SAĞLIKLI YAŞAM
Sağlık
Hastalıklar
Beslenme
Diyet
Spor-Egzersiz
Psikoloji
Uzmanlar
ANNE/ÇOCUK
ANNE/ÇOCUK
Bebeğe Hazırlık
Hamilelik
Bebek Bakımı
Çocuk Hastalıkları
Çocuk Gelişimi
Ergenlik Dönemi
Annenin Not Defteri
YAŞAM
YAŞAM
Gündem
Kariyer
Hukuk
Teknoloji
Hediye
Dekorasyon
Doğal Yaşam
Gezi
Kişisel Gelişim
EĞLENCE
EĞLENCE
Mekanlar
Sinema
Televizyon
Kitap
Konser-Müzik
Sergi-Müze
Tiyatro
Kurslar
ASTROLOJİ
ASTROLOJİ
Günlük Burç Yorumları
Haftalık Burç Yorumları
Aylık Burç Yorumları
Yıllık Burç Yorumları
Burçlar
Burçlar ve Aşk
YEMEK
YEMEK
Yemek Tarifleri
Gurme
'dr. mehmet öz'
konulu yazılarımız
Dr. Öz açıklıyor: Kalple ilgili bilmeniz gereken 9 şey
10.07.2017
Kalp sağlığınızı korumak için nelere dikkat etmelisiniz? Dr. Mehmet Öz’den kalp hastalıklarıyla ilgili her kadının bilmesi gerekenler listesi Pudra.com’da.
Sağlıklı olduğunu sandığımız 10 sağlıksız yiyecek
16.05.2017
Sağlıklı olduğunu düşündüğünüz diyet yiyecekler, normal yiyeceklere oranla daha kalorili olabiliyor. Dr. Mehmet Öz bu 10 sağlıksız yiyeceği açıklıyor.
Dr. Mehmet Öz her gün tüketilmesi gereken yağları açıkladı
24.08.2015
Dr. Mehmet Öz her gün tüketmemiz gereken faydalı yağlar listesini açıkladı. Ayçekirdeği, susam, ceviz ve keten tohumu yağı gibi sağlığınıza ve kalbinize yararlı birçok mucizevi yağ Pudra.com'da.
Dr. Mehmet Öz’den enerji yükselten beslenme programı
13.07.2015
Kendinizi sürekli yorgun ve enerjiniz düşmüş gibi hissediyorsanız her bir organınızın enerjiye ihtiyacı var demektir. Karaciğerden kalbe özel beslenme önerileriyle Dr. Öz’den enerji yükseltici beslenme programı Pudra.com’da.
Dr. Mehmet Öz'den 48 saatlik hafta sonu detoksu
19.06.2015
Dr. Mehmet Öz'ün önerdiği 48 saatlik hafta sonu detoks programıyla vücudunuzdaki toksinlerden arınabilirsiniz. Dr. Mehmet Öz'ün programı Pudra.com'da.
Dr. Mehmet Öz'den kilo vermek isteyenlere 4 öneri
20.04.2015
Dr. Mehmet Öz'ün önerdiği, bu çok basit 4 adımı uygulayarak bir ayda yaza hazırlanabilirsiniz. Yaza daha sağlıklı ve fit başlamak için Dr. Mehmet Öz'ün önerileri Pudra.com'da.
Dr. Mehmet Öz'ün açıkladığı mucizevi besin: Yabani iğde
16.02.2015
Omega 7, cilt sağlığı, sindirim ve kilo kontrolü için doğal bir mucize. Prof. Dr. Mehmet Öz, doğal bir omega 7 kaynağı olan yabani iğdenin sağlığa yararlarını anlattı.
Dr. Mehmet Öz anlatıyor: Hangi yiyecekler organik alınmalı?
07.01.2015
Organik gıdaların pahalı olduğu bir gerçek, ama Dr. Mehmet Öz bazı yiyeceklerin sadece organiğini tüketmemiz gerektiği söylüyor. Dr. Mehmet Öz’ün önerdiği organik besinler Pudra.com’da.
Grip hastalığına bitkisel çözümler
23.10.2014
Gripten korunmak veya kurtulmak istiyorsanız vitamin deposu bitkisel formüllerle tanışın! Gripten koruyan ve gribi iyileştiren bitkisel formüller Pudra.com’da.
Chia tohumu nedir? Faydaları nelerdir?
21.10.2014
Dr. Mehmet Öz’ün yüzyılın süper besinlerinden biri olduğunu açıkladığı Chia tohumu nedir? Mucize besin Chia tohumu ile ilgili merak edilenler Pudra.com’da!
Omni Diyeti ile 2 haftada 5,5 kilo!
16.06.2014
Son günlerin en çok konuşulan diyeti, hızlı ve sağlıklı kilo vermek isteyenlerin yeni rehberi Omni Diyeti kitabı Türkçe’de!
Dr. Mehmet Öz'den metabolizma hızlandırıcı 7 öneri
26.03.2014
Kilo verebilmek için metabolizmanızı hızlandırmanız gerekiyor. Dr. Mehmet Öz'ün metabolizma hızlandırıcı 7 etkili tüyosu Pudra.com'da.
Dr. Öz: Sağlığınız için vücudunuzdaki bu 5 işarete dikkat!
24.02.2014
Vücudunuzdaki işaretleri dikkate aldığınızda pek çok hayati hastalığın belirtilerini ortadan kaldırabilirsiniz. Dr. Mehmet Öz, bedeninizde asla görmezden gelmemeniz gereken 5 işareti açıklıyor.
2014'ün en etkili isimleri seçildi
16.01.2014
Forbes Dergisi, 2014 yılının en etkili ünlü isimlerini sıraladı. Listeye Türk asıllı isim de girdi.
Dr. Mehmet Öz’den sağlık için yararlı kötü alışkanlıklar
30.09.2013
Dr. Mehmet Öz, spor salonuna gitmemek, bol kahve içmek, geç saatlere kadar uyumak, video oyunu oynamak, karbonhidrat tüketmek gibi ‘kötü’ olarak bildiğimiz alışkanlıkların yararlarını anlatıyor.
Dr. Mehmet Öz'den evde diş beyazlatma yöntemi
05.09.2013
Daha beyaz dişleriniz olsun ister misiniz? Dr. Mehmet Öz, dişleri beyazlatmak için evde uygulanabilecek limon ve karbonat karışımı tarifini öneriyor.
Vücut tipine göre nasıl bir diyet? Dr. Öz açıklıyor!
22.02.2013
Geniş kalçalı, armut tipi vücudunuz mu var; yoksa bel çevresi yağlanması olan elma biçimli mi? Dr. Mehmet Öz, bu iki temel vücut tipine göre nasıl bir diyet planı uygulanması gerektiğini açıklıyor. Pudra.com’da.
Dr. Öz ve Dr. Roizen'dan griple savaşmanın 5 yolu
08.01.2013
Dr. Mehmet Öz ve Dr. Michael Roizen “Gribin şakası yoktur” diyorlar ve tam da grip mevsiminin içinde olduğumuz şu günlerde bu ciddi hastalığa yakalanmamak için almamız gereken önlemleri anlatıyorlar.
Dr. Mehmet Öz’den şişmanlatan diyet ürünleri
22.08.2012
Bazı düşük kalorili gıdaların yağ içerdiğini, bazı düşük yağlı besinlerin de şeker yüklü olabildiğini belirten Dr. Mehmet Öz, şişmanlatan diyet ürünü tuzaklarını ve bunların alternatifi olarak zayıf kalma stratejilerini açıklıyor.
Kilo verdiren üç mucize öneri
06.08.2012
Kilo vermek ve sağlıklı beslenmek istiyorsanız bu tüyolara kulak vermelisiniz. İşte, Dr. Mehmet Öz'ün kilo verdiren üç mucize önerisi...
< Geri
1
2
İleri >
EN ÇOK OKUNANLAR
•
Terazi burcunun özellikleri
POPÜLER GALERİLER
Cilt bakım ürünleri hangi sırayla uygulanmalı?
İşte cilde iyi gelen doğal 5 yağ!
İdeal bir gardırobun 10 sırrı
Tıbben kanıtlanmış 20 kilo verme yöntemi
Göz çevresi kreminin 5 yanlış kullanımı
PUDRA BÜLTEN
Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.
EN YENİLER
PUDRA ÖZEL
Moda
2019-2020 kış gelinlik trendleri
Anne/Çocuk
Doğum için hastane çantasında neler olmalı?
Yemek
Evde sıcak şarap nasıl yapılır?
Sağlıklı Yaşam
Her şey dahil diyet listesi
Sağlıklı Yaşam
Mutluluk seviyenizi artıracak 2 dakikalık 4 basit egzersiz
Sağlıklı Yaşam
Meme kanseri hakkında doğru bilinen 10 yanlış
Sağlıklı Yaşam
3 basit kural ile yağdan kilo verme yolları
Sağlıklı Yaşam
Ketojenik diyet ve ketojenik beslenme hakkında her şey!
Güzellik
Hangi kuruyemiş hangi cilt sorununa iyi gelir?
Güzellik
Kişiye özel doğal cilt bakımında hangi yağ ne işe yarar?
Anne/Çocuk
Az ve öz eşya ile huzurlu bir yaşam: Minimalist annelik
Sağlıklı Yaşam
Deri yaşlanmasına karşı domatesi pişmiş tüketin
Güzellik
Saç kurutmanın 10 püf noktası
Güzellik
Kirpiklerinize uygun doğru maskara seçme rehberi
Yemek
Kış aylarının vazgeçilmezi: Balkabağı çorbası tarifi!