menu
ANASAYFA
MODA
Moda
Stil
Aksesuar
Alışveriş Rehberi
Kırmızı Halı
Düğün
GÜZELLİK
Cilt Bakımı
Saç Bakımı
Makyaj
Parfüm
Estetik
Yeni Ürünler
Gelin
AŞK/İLİŞKİLER
Aşk
Cinsellik
Evlilik
Ayrılık-Boşanma
Erkekler
SAĞLIKLI YAŞAM
Sağlık
Hastalıklar
Beslenme
Diyet
Spor-Egzersiz
Psikoloji
Uzmanlar
ANNE/ÇOCUK
Bebeğe Hazırlık
Hamilelik
Bebek Bakımı
Çocuk Hastalıkları
Çocuk Gelişimi
Ergenlik Dönemi
Annenin Not Defteri
YAŞAM
Gündem
Kariyer
Hukuk
Teknoloji
Hediye
Dekorasyon
Doğal Yaşam
Gezi
Kişisel Gelişim
EĞLENCE
Mekanlar
Sinema
Televizyon
Kitap
Konser-Müzik
Sergi-Müze
Tiyatro
Kurslar
ASTROLOJİ
Günlük Burç Yorumları
Haftalık Burç Yorumları
Aylık Burç Yorumları
Yıllık Burç Yorumları
Burçlar
Burçlar ve Aşk
YEMEK
Yemek Tarifleri
Gurme
YAZARLAR
MODA
MODA
Moda
Stil
Aksesuar
Alışveriş Rehberi
Kırmızı Halı
Düğün
GÜZELLİK
GÜZELLİK
Cilt Bakımı
Saç Bakımı
Makyaj
Parfüm
Estetik
Yeni Ürünler
Gelin
AŞK/İLİŞKİLER
AŞK/İLİŞKİLER
Aşk
Cinsellik
Evlilik
Ayrılık-Boşanma
Erkekler
SAĞLIKLI YAŞAM
SAĞLIKLI YAŞAM
Sağlık
Hastalıklar
Beslenme
Diyet
Spor-Egzersiz
Psikoloji
Uzmanlar
ANNE/ÇOCUK
ANNE/ÇOCUK
Bebeğe Hazırlık
Hamilelik
Bebek Bakımı
Çocuk Hastalıkları
Çocuk Gelişimi
Ergenlik Dönemi
Annenin Not Defteri
YAŞAM
YAŞAM
Gündem
Kariyer
Hukuk
Teknoloji
Hediye
Dekorasyon
Doğal Yaşam
Gezi
Kişisel Gelişim
EĞLENCE
EĞLENCE
Mekanlar
Sinema
Televizyon
Kitap
Konser-Müzik
Sergi-Müze
Tiyatro
Kurslar
ASTROLOJİ
ASTROLOJİ
Günlük Burç Yorumları
Haftalık Burç Yorumları
Aylık Burç Yorumları
Yıllık Burç Yorumları
Burçlar
Burçlar ve Aşk
YEMEK
YEMEK
Yemek Tarifleri
Gurme
'kişisel gelişim'
konulu yazılarımız
Bir kişisel gelişim hikayesi: Dünyaları Ben Yarattım
17.10.2011
Kişisel gelişim yazarı Banu Kalaycı’nın “Dünyaları Ben Yarattım” adlı kitabı 3. baskıya giriyor. Kalaycı kitabı için, "Okur kolaylığı, doğruluğu, pratikliği, zekayı, eğlenceyi bulsun istiyorum” diyor.
Kendinize güveninizi artırmak için yapmanız gerekenler
12.10.2011
İçe kapanık, sessiz, bastırılmaya alışmış ve kendini beğenmeyen biri olarak yaşamaya mecbur hissediyorsanız özgüveninizi geri kazanmak için size bazı yöntemler öneriyoruz…
Zamanı doğru kullanma önerileri
05.10.2011
Uluslarası Ericson Koçluğu Eğitmeni Dr. Zerrin Başer, zamanı etkili kullanmak konusunda koçluk seanslarında danışanlarına verdiği önerileri anlatıyor...
Transformal nefes tekniği ile şifa bulun!
03.10.2011
Metafizik doktoru Judith Kravitz'in yarattığı ve 25 yıldır geliştirmeye devam ettiği Transformal Nefes tekniği, bedensel, duygusal, zihinsel ve spirutuel düzeyde iyileşmeler sağlıyor.
Hareketlerinizin farkında mısınız?
20.09.2011
Günlük yaşamımızda çevremize verdiğimiz tepkilerin ne kadar farkındayız? Kişisel Gelişim Uzmanı Oğuzhan Korkmaz, bunun farkındalık eğitimiyle mümkün olduğunu söylüyor ve farkındalık eğitimini açıklıyor...
Bu haftasonu yapılacak en güzel şey
13.09.2011
Kişisel gelişimi için farklı uzmanlarla çalışanlar bilir. Usta her şeydir. Özellikle kişisel dönüşüm, arzulanan yaşama ulaşmak ve bunun sürdürülebilirliği üzerine yaptığı tutkulu çalışmalarla tanınan Ezgi Sorman bu hafta sonu "Işığın Ezgisi" meditasyonu ile kendimizi yenilememize yardımcı olacak.
"Kariyerim Gelecek mi" kitabı ikinci baskı yaptı
25.08.2011
Kariyer koçu, marka ve iletişim danışmanı Yasemin Sungur'un "Kariyer'im Gelecek mi" adlı kitabı ikinci kez okuyucusuyla buluştu. "Geleceğini planlayan insanın modern el kitabı" sloganıyla çıkan kitap, genişletilmiş olarak basıldı.
Saba Deniz'in "Bebekle Doğmak" kitabı çıktı
22.08.2011
Kişisel Gelişim Uzmanı ve Yaşam Koçu, aynı zamanda Pudra.com yazarı Saba Deniz, sıkıntılı hamilelik döneminden sonra kızı Eva’yı kollarına aldığında yaşadığı yeniden doğuş deneyimini "Bebek’le Doğmak" adlı kitabıyla paylaşıyor.
İçinizdeki yaratıcı yönü keşfedin!
07.07.2011
Bu yaz kendinize bir iyilik yapın ve yeni bir ‘siz’ için bayram tatilinde yaratım atölyesine katılın.
Kıskanırım seni ben, kıskanırım kalbimden...
10.06.2011
Kıskançlık alevini söndürmek için ilk yapacağın şey; odağını kendine çevirmek olmalıdır. Onun gidişiyle veya seçeneklerinde sana daha az yer vermesiyle hissettiklerin neler bunu fark etmelisin...
Biraz eğlenceli felsefe yapmaya ne dersiniz?
31.05.2011
Nitelik mi nicelik mi? Tehlikeli anlarda ne yapmak gerekir? Paylaşmak her zaman gerekli mi? Plan yapmak mı planı gerçekleştirmek mi?
Neye odaklanırsak, onu çoğaltıyoruz!
23.05.2011
Neye odaklanırsak, neye dikkatimizi verirsek onu yaratıyor, onu çoğaltıyoruz. Sakınmaya çalıştığımız şey yerine elde etmeye çalıştığımız pozitife odaklanmak çok önemli.
Frenemy ne demek?
18.05.2011
Frenemy, birleşimden de anlaşılacağı üzere size dost gibi görünen, ama aslında düşmanınız olan kişi... Peki, bu tip tehlikeli arkadaşlardan kendimizi nasıl koruruz? Pudra.com açıklıyor...
Einstein’dan 10 hayat dersi...
18.05.2011
Einstein’ın başarı sırlarını merak ediyor musunuz? Einstein: Merakınızın peşinden gidin, bugüne odaklanın, hata yapın, anı yaşayın, farklı sonuçlar beklemeyin derken ne demek istiyor?
Annelikten neler öğreniyorum?
18.05.2011
Çocuklarımızın hayatındaki rolümüz onların gelişimiyle azalsa da, onların hayatında daima var olacağız. Varlığımız, çocuklarımız için her zaman en büyük değer olacak.
Annelik kimliği neden en büyük Matruşka?
18.05.2011
Bir kadının da annelik kimliğinin altına bütün kimliklerini yerleştirebiliriz. Anneliği duygusunu besleyen tükenmez enerjiyi, şefkati, anlayışı ve koşulsuz sevgiyi diğer kimliklerinize de taşıyabilirsiniz.
Empati nedir?
18.05.2011
Empati kelimesinin anlamını biliyor musunuz? Sempati ile karıştıranlardan mısınız? Çocuğu nasıl yetiştirmek gerekir ki empati kurabilen bir yetişkin olsun? Yanıtlar bu yazıda...
Mutluluk Yasaları
09.05.2011
Mutlu olmak sandığımız kadar zor değil. Mutluluk yasalarını uygulayın, alışkanlıklarınızı değişiirin ve mutlu olmayı keşfedin... İşte, sihirli mutluluk yasaları...
Beyinden Bilince Yolculuk Festivali
04.05.2011
İTÜ Maçka Sosyal Tesisleri’nde 13–15 Mayıs tarihlerinde "Beyinden Bilince Yolculuk Festivali" yapılıyor. Festivalde akıl oyunları, beyin egzersizleri ve hafıza teknikleri gibi çeşitli etkinlikler de yer alacak.
Sigarayı bıraktıran terapist Paul Emery Türkiye'de!
03.05.2011
Sigara içmek, çikolata yemek gibi bağımlılıklar, migren ve sırt ağrılarından kurtarmayı vaat eden, Kate Moss’tan Kraliyet Ailesi üyelerine kadar pek çok ünlünün terapisti Paul Emery 15 Mayıs'a kadar Türkiye'de...
< Geri
1
...
2
3
4
5
6
7
8
...
15
İleri >
EN ÇOK OKUNANLAR
•
Terazi burcunun özellikleri
POPÜLER GALERİLER
Cilt bakım ürünleri hangi sırayla uygulanmalı?
İşte cilde iyi gelen doğal 5 yağ!
İdeal bir gardırobun 10 sırrı
Tıbben kanıtlanmış 20 kilo verme yöntemi
Göz çevresi kreminin 5 yanlış kullanımı
PUDRA BÜLTEN
Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.
EN YENİLER
PUDRA ÖZEL
Moda
2019-2020 kış gelinlik trendleri
Anne/Çocuk
Doğum için hastane çantasında neler olmalı?
Yemek
Evde sıcak şarap nasıl yapılır?
Sağlıklı Yaşam
Her şey dahil diyet listesi
Sağlıklı Yaşam
Mutluluk seviyenizi artıracak 2 dakikalık 4 basit egzersiz
Sağlıklı Yaşam
Meme kanseri hakkında doğru bilinen 10 yanlış
Sağlıklı Yaşam
3 basit kural ile yağdan kilo verme yolları
Sağlıklı Yaşam
Ketojenik diyet ve ketojenik beslenme hakkında her şey!
Güzellik
Hangi kuruyemiş hangi cilt sorununa iyi gelir?
Güzellik
Kişiye özel doğal cilt bakımında hangi yağ ne işe yarar?
Anne/Çocuk
Az ve öz eşya ile huzurlu bir yaşam: Minimalist annelik
Sağlıklı Yaşam
Deri yaşlanmasına karşı domatesi pişmiş tüketin
Güzellik
Saç kurutmanın 10 püf noktası
Güzellik
Kirpiklerinize uygun doğru maskara seçme rehberi
Yemek
Kış aylarının vazgeçilmezi: Balkabağı çorbası tarifi!