menu
ANASAYFA
MODA
Moda
Stil
Aksesuar
Alışveriş Rehberi
Kırmızı Halı
Düğün
GÜZELLİK
Cilt Bakımı
Saç Bakımı
Makyaj
Parfüm
Estetik
Yeni Ürünler
Gelin
AŞK/İLİŞKİLER
Aşk
Cinsellik
Evlilik
Ayrılık-Boşanma
Erkekler
SAĞLIKLI YAŞAM
Sağlık
Hastalıklar
Beslenme
Diyet
Spor-Egzersiz
Psikoloji
Uzmanlar
ANNE/ÇOCUK
Bebeğe Hazırlık
Hamilelik
Bebek Bakımı
Çocuk Hastalıkları
Çocuk Gelişimi
Ergenlik Dönemi
Annenin Not Defteri
YAŞAM
Gündem
Kariyer
Hukuk
Teknoloji
Hediye
Dekorasyon
Doğal Yaşam
Gezi
Kişisel Gelişim
EĞLENCE
Mekanlar
Sinema
Televizyon
Kitap
Konser-Müzik
Sergi-Müze
Tiyatro
Kurslar
ASTROLOJİ
Günlük Burç Yorumları
Haftalık Burç Yorumları
Aylık Burç Yorumları
Yıllık Burç Yorumları
Burçlar
Burçlar ve Aşk
YEMEK
Yemek Tarifleri
Gurme
YAZARLAR
MODA
MODA
Moda
Stil
Aksesuar
Alışveriş Rehberi
Kırmızı Halı
Düğün
GÜZELLİK
GÜZELLİK
Cilt Bakımı
Saç Bakımı
Makyaj
Parfüm
Estetik
Yeni Ürünler
Gelin
AŞK/İLİŞKİLER
AŞK/İLİŞKİLER
Aşk
Cinsellik
Evlilik
Ayrılık-Boşanma
Erkekler
SAĞLIKLI YAŞAM
SAĞLIKLI YAŞAM
Sağlık
Hastalıklar
Beslenme
Diyet
Spor-Egzersiz
Psikoloji
Uzmanlar
ANNE/ÇOCUK
ANNE/ÇOCUK
Bebeğe Hazırlık
Hamilelik
Bebek Bakımı
Çocuk Hastalıkları
Çocuk Gelişimi
Ergenlik Dönemi
Annenin Not Defteri
YAŞAM
YAŞAM
Gündem
Kariyer
Hukuk
Teknoloji
Hediye
Dekorasyon
Doğal Yaşam
Gezi
Kişisel Gelişim
EĞLENCE
EĞLENCE
Mekanlar
Sinema
Televizyon
Kitap
Konser-Müzik
Sergi-Müze
Tiyatro
Kurslar
ASTROLOJİ
ASTROLOJİ
Günlük Burç Yorumları
Haftalık Burç Yorumları
Aylık Burç Yorumları
Yıllık Burç Yorumları
Burçlar
Burçlar ve Aşk
YEMEK
YEMEK
Yemek Tarifleri
Gurme
'kişisel gelişim'
konulu yazılarımız
Yalanı anlamak için 7 ipucu
10.09.2013
Bir yalan tespit uzmanı gibi davranıp karşınızdaki kişinin size gerçekleri söyleyip söylemediğini anlayabilirsiniz. Nasıl mı? Yalan tespit uzmanı Emrah Akçay'ın Pudra.com'a verdiği ipuçlarını takip ederek.
Eşyalarınız size ne öğretir?
28.08.2013
Kullanmadığınız eşyaları evinizde tutuyor musunuz? Tabak çanak takımını günlük ve misafirlik diye ayırıyor musunuz? Yanıtınız kişiliğinize ışık tutuyor.
Sınırlarınızı çizebiliyor musunuz?
19.08.2013
Yaşamda kendi özgür iradenizi kullanabilmek ve kendi deneyimlerinizi yaratabilmek için sorumluluklarınızın farkında olmanız ve sınırlarınızı net bir şekilde çizmeniz gerekiyor. Kendi sınırlarınızı belirleyin!
Kadınlar ve erkekler nasıl yalan söyler? / YALAN TESPİTİ –2
30.07.2013
Sözsüz iletişim nedir? Yalan söylerken beden dili nasıl kullanılır? Kadın ve erkeğin beden dili arasındaki farklar nelerdir? Yalan tespit uzmanı Emrah Akçay Pudra.com’un sorularını yanıtladı.
Yalan söyleme işaretleri nasıl anlaşılır? YALAN TESPİTİ –1
29.07.2013
Yalan tespit uzmanı Emrah Akçay, insanların nasıl yalan söylediklerini, bunu yaparken hangi işareti kullandıklarını ve bu işaretlerin nasıl anlaşıldığını Pudra.com okuyucularına açıklıyor.
Bugünlerde duyduklarınızın farkında mısınız?
14.06.2013
Duyduğumuz kelimelere odaklanalım, farkındalığımızın ışığıyla buradaki karanlık köşeleri aydınlatalım.
Yaşamdan alınacak 3 ders
05.06.2013
Hayatta mutluluğu yakalamak ve başarı sahibi olmak, zorluklara karşı güçlü durmak, hatta onları fırsata çevirmek için neler yapmak gerekir? Klinik Psikolog Şeyma Çavuşoğlu Itri mutluluk ve başarının 3 anahtarını açıklıyor.
Tutunduklarımı bırakıyorum
13.05.2013
Şimdi benim için tek yol eyleme geçip, yeni zeminlerime odaklanma ve eski zeminlerimdeki tutunduklarımı bırakma zamanı!
Transformal nefes terapisi nedir?
06.05.2013
Stresi azaltan; öfke, korku, tedirginlik, suçluluk ve üzüntü gibi duyguları dönüştüren "transformal nefes terapisi" nedir, nasıl öğrenilebilir? Saba Deniz, transformal nefes eğitmeni Sibel Kavunoğlu'na sordu.
Karanlıkta mısın yoksa aydınlıkta mı?
18.04.2013
Aslında yaşamda bu şekilde yol alırız: Karanlıktan aydınlığa geçer, sonra tekrar yeni bir karanlığı keşfetmek, aydınlatabilmek için aydınlıktan karanlığa adım atarız.
Duygularımı öğreniyorum
18.04.2013
Mantığından bağımsız bir başına dolanan duygularımı yönetebilmeyi, onların ışığında anda kalabilmeyi öğreniyorum daha ben.
Erken yaşlanmaya karşı meditasyon
22.03.2013
Meditasyonun erken yaşlanmaya yol açan faktörleri ve kırışıklık oluşumunu önlediğini biliyor musunuz? Medtasyonun anti-aging etkisini Meditasyon Eğitmeni Ebru Şinik açıklıyor.
Geçmişinizden alacağınız 7 hayat dersi
05.03.2013
Olgunluk çağınız en doğruları yaptığınız zamanlar olmayabilir. Gençlik yıllarınızdan alacağınız çok önemli dersleri hatırlamakta güçlük çekiyorsanız Pudra.com’un bu yazısı size yardımcı olacaktır.
Nisanda iki festival birden
27.02.2013
Kişisel gelişimle ilgilenenleri nisanda iki önemli etkinlik bekliyor: Beyinden Bilince Yolculuk Festivali ve Naturel Beden Zihin ve Ruh Sağlığı Festivali.
Aşık Oldum ile aşkı keşfedin!
19.02.2013
Joe D. Thomas'ın 'Aşık Oldum' kitabı aşk, cinsellik ve ilişkiler konularında bizleri derin ve büyüleyici bir yolculuğa çıkarıyor.
Mutluluğu kalıcı kılma yolları
19.02.2013
Mutluluğun kontrolünü ele geçirmek için ne yapmalıyız? Stresin mutluluk üzerindeki olumsuz etkisine karşı nasıl bir taktik uygulayabiliriz? Yanıtları Pudra.com’da.
"Beynine Format At", sorunları çöz!
18.01.2013
M. Barış Muslu'nun yeni kitabı "Kütüphanenizdeki bütün kişisel gelişim kitaplarını çöpe atın!" iddiasıyla geliyor: "Beynine Format At". Muslu kitabında, NeuroFormat® tekniğiyle fobiler, ağrılar, kilo sorunu, vajinismus gibi pek çok sorunu çözmeyi öğretiyor.
Mutlu kadınların sırları
09.01.2013
Siz de etrafınızdaki, sürekli gülen, neşeli ve mutlu görünen insanlardan biri olabilirsiniz. Bunun için Pudra. com sayfalarında paylaştığımız mutlu kadınların 6 sırrını hayata geçirmelisiniz.
Mutlu ve huzurlu olabilmek için 10 öneri
27.11.2012
Türkiye'de ilk kez 30 Kasım'da gerçekleştirilecek olan "Yeni Bir Ben Doğuyor" konferansının dünyadaki yaratıcısı Türkan Aydoğmuş, Pudra.com okuyucuları için mutlu ve huzurlu olmanın tüyolarını veriyor.
"Yeni Bir Ben Doğuyor" konferansı ilk kez Türkiye'de
26.11.2012
Türkiye'de ilk kez gerçekleştirilecek olan "Yeni Bir Ben Doğuyor" konferansında, koşulsuz sevgiyi hayata geçirme ve bunun için bilimsel açıdan araştırılmış bazı yol ve yöntemler uluslararası uzmanlar tarafından tartışılacak.
< Geri
1
2
3
4
5
6
...
15
İleri >
EN ÇOK OKUNANLAR
•
Terazi burcunun özellikleri
POPÜLER GALERİLER
Cilt bakım ürünleri hangi sırayla uygulanmalı?
İşte cilde iyi gelen doğal 5 yağ!
İdeal bir gardırobun 10 sırrı
Tıbben kanıtlanmış 20 kilo verme yöntemi
Göz çevresi kreminin 5 yanlış kullanımı
PUDRA BÜLTEN
Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.
EN YENİLER
PUDRA ÖZEL
Moda
2019-2020 kış gelinlik trendleri
Anne/Çocuk
Doğum için hastane çantasında neler olmalı?
Yemek
Evde sıcak şarap nasıl yapılır?
Sağlıklı Yaşam
Her şey dahil diyet listesi
Sağlıklı Yaşam
Mutluluk seviyenizi artıracak 2 dakikalık 4 basit egzersiz
Sağlıklı Yaşam
Meme kanseri hakkında doğru bilinen 10 yanlış
Sağlıklı Yaşam
3 basit kural ile yağdan kilo verme yolları
Sağlıklı Yaşam
Ketojenik diyet ve ketojenik beslenme hakkında her şey!
Güzellik
Hangi kuruyemiş hangi cilt sorununa iyi gelir?
Güzellik
Kişiye özel doğal cilt bakımında hangi yağ ne işe yarar?
Anne/Çocuk
Az ve öz eşya ile huzurlu bir yaşam: Minimalist annelik
Sağlıklı Yaşam
Deri yaşlanmasına karşı domatesi pişmiş tüketin
Güzellik
Saç kurutmanın 10 püf noktası
Güzellik
Kirpiklerinize uygun doğru maskara seçme rehberi
Yemek
Kış aylarının vazgeçilmezi: Balkabağı çorbası tarifi!