menu
ANASAYFA
MODA
Moda
Stil
Aksesuar
Alışveriş Rehberi
Kırmızı Halı
Düğün
GÜZELLİK
Cilt Bakımı
Saç Bakımı
Makyaj
Parfüm
Estetik
Yeni Ürünler
Gelin
AŞK/İLİŞKİLER
Aşk
Cinsellik
Evlilik
Ayrılık-Boşanma
Erkekler
SAĞLIKLI YAŞAM
Sağlık
Hastalıklar
Beslenme
Diyet
Spor-Egzersiz
Psikoloji
Uzmanlar
ANNE/ÇOCUK
Bebeğe Hazırlık
Hamilelik
Bebek Bakımı
Çocuk Hastalıkları
Çocuk Gelişimi
Ergenlik Dönemi
Annenin Not Defteri
YAŞAM
Gündem
Kariyer
Hukuk
Teknoloji
Hediye
Dekorasyon
Doğal Yaşam
Gezi
Kişisel Gelişim
EĞLENCE
Mekanlar
Sinema
Televizyon
Kitap
Konser-Müzik
Sergi-Müze
Tiyatro
Kurslar
ASTROLOJİ
Günlük Burç Yorumları
Haftalık Burç Yorumları
Aylık Burç Yorumları
Yıllık Burç Yorumları
Burçlar
Burçlar ve Aşk
YEMEK
Yemek Tarifleri
Gurme
YAZARLAR
MODA
MODA
Moda
Stil
Aksesuar
Alışveriş Rehberi
Kırmızı Halı
Düğün
GÜZELLİK
GÜZELLİK
Cilt Bakımı
Saç Bakımı
Makyaj
Parfüm
Estetik
Yeni Ürünler
Gelin
AŞK/İLİŞKİLER
AŞK/İLİŞKİLER
Aşk
Cinsellik
Evlilik
Ayrılık-Boşanma
Erkekler
SAĞLIKLI YAŞAM
SAĞLIKLI YAŞAM
Sağlık
Hastalıklar
Beslenme
Diyet
Spor-Egzersiz
Psikoloji
Uzmanlar
ANNE/ÇOCUK
ANNE/ÇOCUK
Bebeğe Hazırlık
Hamilelik
Bebek Bakımı
Çocuk Hastalıkları
Çocuk Gelişimi
Ergenlik Dönemi
Annenin Not Defteri
YAŞAM
YAŞAM
Gündem
Kariyer
Hukuk
Teknoloji
Hediye
Dekorasyon
Doğal Yaşam
Gezi
Kişisel Gelişim
EĞLENCE
EĞLENCE
Mekanlar
Sinema
Televizyon
Kitap
Konser-Müzik
Sergi-Müze
Tiyatro
Kurslar
ASTROLOJİ
ASTROLOJİ
Günlük Burç Yorumları
Haftalık Burç Yorumları
Aylık Burç Yorumları
Yıllık Burç Yorumları
Burçlar
Burçlar ve Aşk
YEMEK
YEMEK
Yemek Tarifleri
Gurme
'masaj'
konulu yazılarımız
Şifa veren eller İstanbul'da!
22.03.2016
“Elleriyle şifa veren terapist” olarak dünya çapında tanınan Hintli biyoenerji uzmanı Jaspal Singh İstanbul'a geliyor.
Yeni masaj trendi: Foam Roller
14.09.2015
Kasları dinlendirmek için kullanılan Foam Roller'ı, Street Workout’tan Personal Trainer Deniz Erol ve Pilates Trainer'ı Ayşe Sarı Pudra.com'a anlattı.
Ritz-Carlton İstanbul’da farklı bir spa deneyimi
18.11.2013
Ritz-Carlton Spa yenilenen dekoruyla ve birbirinden cezbedici Günlük Spa paketleriyle şehrin gürültüsünden uzak özel zamanlar geçirmek isteyenlerin yeni gözdesi.
Four Seasons Bosphorus'ta erkeklere özel spa: 007
22.10.2012
Four Seasons Bosphorus, erkeklere harika bir spa deneyimi sunuyor. James Bond serisinin son filminden ilham alarak hazırlanan spa paketi 007'de, Sodashi cilt bakımı ve 30 dakikalık sırt masajı yer alıyor.
Kendi kendine masaj nasıl yapılır?
02.11.2011
Özel masaja gitme şansınız yoksa kendi kendinize yapacağınız masajla da günün yorgunluğunu atabilirsiniz. İşte, size Pudra.com’dan kendi kendine masaj yapma tüyoları…
Pudra.com, size masaj ve cilt bakımı hediye ediyor!
06.05.2011
Anneler Günü dolayısıyla üyelerimizden bir kişiye Bebek'te bulunan, İstanbul'un en iyi day SPA'larından İnci Soydan Güzellik Evi’nde masaj ve cilt bakımı hediye ediyoruz.
Be Well'den Pudra'ya özel masaj fırsatı!
25.03.2011
Şimdi Taksim Point Hotel Spa & Wellness'tan 2 masaj alın sadece 1'ini ödeyin. 220 yerine 90 TL! Bu seçkin mekanda, kendinizi hoş bir hediye ile şımartın! Pudra'ya özel bu fırsatı kaçırmayın!
Yağmur Ormanları'nın sesi bilgisayarınıza geldi!
07.03.2011
Rainforest masajına özel olarak tasarlanmış web sitesi ile bilgisayar başından kalkmadan Yağmur Ormanları’nda yolculuğa çıkmaya hazır mısınız?
Sizin masajınız hangisi?
02.04.2010
Hangi masajlar popüler, hangi masaj size daha uygun bilmek istemez misiniz?
Baştan çıkarıcı masaj nasıl yapılır?
18.03.2010
Masaj, sadece bedenen rahatlamayı sağlamaz, aynı zamanda partnerinizle aranızdaki bağı da güçlendirir.
Negatif enerjiyi alan masaj
10.12.2009
Dr. Ayşegül Öztürk vücuttaki fazla enerjiyi boşaltarak kişiyi başta stresten kurtarıyor.
Nokta masajıyla zayıflayın!
23.11.2009
Bedenimizdeki noktalarla kendi kendimize masaj yaparak sağlıklı bir bedene sahip olabiliriz.
Sırt ağrılarınızdan kurtulun!
04.11.2009
Sırtımız duruş bozuklukları ya da ağır yük nedeniyle ağrıyabilir. Ama ya bu ağrılar sürekli hale gelirse?
Kendi kendinize masaj yapın
03.11.2009
Ağrıları, stresi ve gerginliği yenmenin sırrı aslında kendi parmaklarınızın ucunda saklı!
En iyi spa merkezleri
03.09.2009
Birbirinden farklı masaj ve terapi seçenekler sunan spa merkezlerinden sizin için uygun olanı seçip kendinizi biraz şımartın!
Masajla baştan çıkarın
01.06.2009
Gerçek bir ortam yaratıp, gerçek tekniklerle masaj yaparak partnerinizi baştan çıkarın!
Sırt ağrılarınızı masajla yenin!
20.05.2009
Sırt ağrılarınızı yenmek için rahatlatıcı bir masaja ne dersiniz? Doğru masaj tekniklerini uzmanından öğrenin!
Detoksta neler yapılır?
21.04.2009
Bol su içmek, sebze meyve tüketmek, stresten uzak durmak detoks sırasında yapılması gerekenlerden birkaçı.
EN ÇOK OKUNANLAR
•
Terazi burcunun özellikleri
POPÜLER GALERİLER
Cilt bakım ürünleri hangi sırayla uygulanmalı?
İşte cilde iyi gelen doğal 5 yağ!
İdeal bir gardırobun 10 sırrı
Tıbben kanıtlanmış 20 kilo verme yöntemi
Göz çevresi kreminin 5 yanlış kullanımı
PUDRA BÜLTEN
Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.
EN YENİLER
PUDRA ÖZEL
Moda
2019-2020 kış gelinlik trendleri
Anne/Çocuk
Doğum için hastane çantasında neler olmalı?
Yemek
Evde sıcak şarap nasıl yapılır?
Sağlıklı Yaşam
Her şey dahil diyet listesi
Sağlıklı Yaşam
Mutluluk seviyenizi artıracak 2 dakikalık 4 basit egzersiz
Sağlıklı Yaşam
Meme kanseri hakkında doğru bilinen 10 yanlış
Sağlıklı Yaşam
3 basit kural ile yağdan kilo verme yolları
Sağlıklı Yaşam
Ketojenik diyet ve ketojenik beslenme hakkında her şey!
Güzellik
Hangi kuruyemiş hangi cilt sorununa iyi gelir?
Güzellik
Kişiye özel doğal cilt bakımında hangi yağ ne işe yarar?
Anne/Çocuk
Az ve öz eşya ile huzurlu bir yaşam: Minimalist annelik
Sağlıklı Yaşam
Deri yaşlanmasına karşı domatesi pişmiş tüketin
Güzellik
Saç kurutmanın 10 püf noktası
Güzellik
Kirpiklerinize uygun doğru maskara seçme rehberi
Yemek
Kış aylarının vazgeçilmezi: Balkabağı çorbası tarifi!