menu
ANASAYFA
MODA
Moda
Stil
Aksesuar
Alışveriş Rehberi
Kırmızı Halı
Düğün
GÜZELLİK
Cilt Bakımı
Saç Bakımı
Makyaj
Parfüm
Estetik
Yeni Ürünler
Gelin
AŞK/İLİŞKİLER
Aşk
Cinsellik
Evlilik
Ayrılık-Boşanma
Erkekler
SAĞLIKLI YAŞAM
Sağlık
Hastalıklar
Beslenme
Diyet
Spor-Egzersiz
Psikoloji
Uzmanlar
ANNE/ÇOCUK
Bebeğe Hazırlık
Hamilelik
Bebek Bakımı
Çocuk Hastalıkları
Çocuk Gelişimi
Ergenlik Dönemi
Annenin Not Defteri
YAŞAM
Gündem
Kariyer
Hukuk
Teknoloji
Hediye
Dekorasyon
Doğal Yaşam
Gezi
Kişisel Gelişim
EĞLENCE
Mekanlar
Sinema
Televizyon
Kitap
Konser-Müzik
Sergi-Müze
Tiyatro
Kurslar
ASTROLOJİ
Günlük Burç Yorumları
Haftalık Burç Yorumları
Aylık Burç Yorumları
Yıllık Burç Yorumları
Burçlar
Burçlar ve Aşk
YEMEK
Yemek Tarifleri
Gurme
YAZARLAR
MODA
MODA
Moda
Stil
Aksesuar
Alışveriş Rehberi
Kırmızı Halı
Düğün
GÜZELLİK
GÜZELLİK
Cilt Bakımı
Saç Bakımı
Makyaj
Parfüm
Estetik
Yeni Ürünler
Gelin
AŞK/İLİŞKİLER
AŞK/İLİŞKİLER
Aşk
Cinsellik
Evlilik
Ayrılık-Boşanma
Erkekler
SAĞLIKLI YAŞAM
SAĞLIKLI YAŞAM
Sağlık
Hastalıklar
Beslenme
Diyet
Spor-Egzersiz
Psikoloji
Uzmanlar
ANNE/ÇOCUK
ANNE/ÇOCUK
Bebeğe Hazırlık
Hamilelik
Bebek Bakımı
Çocuk Hastalıkları
Çocuk Gelişimi
Ergenlik Dönemi
Annenin Not Defteri
YAŞAM
YAŞAM
Gündem
Kariyer
Hukuk
Teknoloji
Hediye
Dekorasyon
Doğal Yaşam
Gezi
Kişisel Gelişim
EĞLENCE
EĞLENCE
Mekanlar
Sinema
Televizyon
Kitap
Konser-Müzik
Sergi-Müze
Tiyatro
Kurslar
ASTROLOJİ
ASTROLOJİ
Günlük Burç Yorumları
Haftalık Burç Yorumları
Aylık Burç Yorumları
Yıllık Burç Yorumları
Burçlar
Burçlar ve Aşk
YEMEK
YEMEK
Yemek Tarifleri
Gurme
'mehmet öz'
konulu yazılarımız
Bel ağrısı nasıl geçer?
21.04.2014
Bel ağrısından nasıl kurtulabiliriz? Bel ağrısı için evde alınabilecek önlemler neler? Rahatlamak için neler yapabiliriz? Ne zaman doktora giTmek gerekir?
Dr. Mehmet Öz’den gevşeme önerileri
30.01.2013
Rahatlamak ve stresi yenmek için Dr. Öz’ün denenmiş, sonuç alınmış, çarpıcı fikirleri var. Biz de denemeliyiz.
Dr. Öz’den sağlığınızla ilgili çok önemli ipuçları
10.12.2012
Ailenizdeki bireyler ne şekilde hayatlarını kaybetti? En son ne zaman bir kemiğiniz kırıldı? Ve daha pek çok soru… Dr. Öz bu ve benzeri soruların sağlıklı yaşam için anlam ve önemlerini açıklıyor.
Dr. Mehmet Öz'den 6 sağlıklı yaşam tüyosu
12.11.2012
Sağlıklı yaşamın olmazsa olmazlarını Dr. Mehmet Öz açıklıyor. Beslenme alışkanlıklarından uyku saatine, seks hayatından kolesterol seviyesine kadar 6 önemli tüyo Pudra.com'da.
Dr. Mehmet Öz'den kanseri önlemek için öneriler
12.09.2012
Kanserden korunmak için özellikle tüketmemiz ve sakınmamız gereken besinler hangileri? Dr. Mehmet Öz kanseri önlemek için nasıl beslenmemiz gerektiğini anlatıyor.
100 yaşına kadar yaşamak için 10 basit alışkanlık
15.08.2012
Hayatınza ekleyeceğiniz 10 basit alışkanlıkla daha uzun yaşayabileceğinizi biliyor muydunuz? Prof. Dr. Mehmet Öz, daha sağlıklı ve uzun bir yaşam için 10 basit alışkanlığı açıklıyor.
Dr. Mehmet Öz'den kilo vermek için 3 tüyo
13.06.2012
Dr. Mehmet Öz, kilo vermek isteyenler için 3 önemli ipucu veriyor. Siz de bu önerileri dikkate alarak sağlıklı kilo verebilirsiniz.
Dr. Mehmet Öz’den 5 diyet miti
10.05.2012
Şimdiye kadar izlediğiniz diyet stratejileri yanlış olabilir. Dr. Mehmet Öz, aslında kilo aldıran 5 diyet mitini ortaya çıkarıyor.
Dr. Öz'den adım adım Dukan diyeti
26.03.2012
Dr. Pierre Dukan tarafından yaratılmış ve kendi adıyla anılan Dukan diyeti tüm dünyada "aç kalmadan zayıflama yöntemi" olarak biliniyor. Dr. Öz, Dukan diyetinin adımlarını mercek altına aldı.
Dr. Mehmet Öz'den kanseri önleme yolları
02.02.2012
4 Şubat Dünya Kanser Günü... Kanser hakkında bilinçlenmeyi amaçlayan bu özel günün öncesinde Dr. Mehmet Öz, karaciğer, prostat, kolon, pankreas, meme, yumurtalık, mide ve cilt kanserlerinden korunma yollarını açıklıyor.
Dr. Mehmet Öz’den yaşamsal öneriler
10.01.2012
Fazla kilolarınız, sağlıksız beslenme alışkanlığınız, asosyal yaşantınız, ilişki sorunlarınız… Hadi, şimdi, hemen yeni kararlar alıp hayatınıza yeni bir başlangıç yapın! Dr. Öz’ün yaşamsal tavsiyelerini dikkate alarak…
Mehmet Öz'den yeni yıl için tavsiyeler
01.12.2011
Yeni yılda daha sağlıklı bir hayat için atacağımız adımlara karar verirken Dr. Mehmet Öz'ün tavsiyeleri yol gösteriyor. İşte Dr. Öz'den 10 yeni yıl önerisi...
Dr. Mehmet Öz’den düşük kalorili yemek tarifleri
22.11.2011
Sağlıklı beslenme ve kilo verme niyetinde olanlar, bu yazı sizin için! İşte, Dr. Mehmet Öz’den kendi hayatında da uyguladığı sağlıklı ve düşük kalorili yemek tarifleri...
Dr. Mehmet Öz'den kilo verdiren 10 öneri
14.11.2011
Sağlıklı beslenmek ve kilo vermek isteyenlere Dr. Mehmet Öz tam 10 tavsiyede bulunuyor. Üstelik her birini uygulamak da çok kolay!
Mehmet Öz'den hamilelere kitap!
13.07.2010
Prof.Dr. Mehmet Öz yeni kitabı Siz Bebeğinizi Beklerken'de anne adaylarına sağlıklı hamileliği ve bebek gelişimini anlatıyor.
Mehmet Öz’den kilo vermek için 100 ipucu (1)
29.03.2010
Dr. Mehmet Öz, incecik ve sağlıklı bir forma kavuşmak için yapmamız gerekenleri anlatıyor.
Mehmet Öz’den kilo vermek için 100 ipucu (2)
29.03.2010
Dr. Mehmet Öz, incecik ve sağlıklı bir forma kavuşmak için yapmamız gerekenleri anlatıyor.
Dr. Mehmet Öz evlerdeki 10 yaşlandırıcıyı açıklıyor
15.02.2010
Günlük hayatımızda kullandığımız bazı maddeler, sağlığımızı tehdit ediyor ve bizi yaşlandırıyor.
Mehmet Öz'den yaşlanmayı önlemenin 12 yolu
16.10.2009
Doktor Mehmet Öz, hastalıklardan ve yaşlanmadan korunmanın yöntemlerini anlatıyor. Uzun ve sağlıklı bir yaşam için hepimizin uygulaması gerekenler pudra.com'da.
EN ÇOK OKUNANLAR
•
Terazi burcunun özellikleri
POPÜLER GALERİLER
Cilt bakım ürünleri hangi sırayla uygulanmalı?
İşte cilde iyi gelen doğal 5 yağ!
İdeal bir gardırobun 10 sırrı
Tıbben kanıtlanmış 20 kilo verme yöntemi
Göz çevresi kreminin 5 yanlış kullanımı
PUDRA BÜLTEN
Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.
EN YENİLER
PUDRA ÖZEL
Moda
2019-2020 kış gelinlik trendleri
Anne/Çocuk
Doğum için hastane çantasında neler olmalı?
Yemek
Evde sıcak şarap nasıl yapılır?
Sağlıklı Yaşam
Her şey dahil diyet listesi
Sağlıklı Yaşam
Mutluluk seviyenizi artıracak 2 dakikalık 4 basit egzersiz
Sağlıklı Yaşam
Meme kanseri hakkında doğru bilinen 10 yanlış
Sağlıklı Yaşam
3 basit kural ile yağdan kilo verme yolları
Sağlıklı Yaşam
Ketojenik diyet ve ketojenik beslenme hakkında her şey!
Güzellik
Hangi kuruyemiş hangi cilt sorununa iyi gelir?
Güzellik
Kişiye özel doğal cilt bakımında hangi yağ ne işe yarar?
Anne/Çocuk
Az ve öz eşya ile huzurlu bir yaşam: Minimalist annelik
Sağlıklı Yaşam
Deri yaşlanmasına karşı domatesi pişmiş tüketin
Güzellik
Saç kurutmanın 10 püf noktası
Güzellik
Kirpiklerinize uygun doğru maskara seçme rehberi
Yemek
Kış aylarının vazgeçilmezi: Balkabağı çorbası tarifi!