menu
ANASAYFA
MODA
Moda
Stil
Aksesuar
Alışveriş Rehberi
Kırmızı Halı
Düğün
GÜZELLİK
Cilt Bakımı
Saç Bakımı
Makyaj
Parfüm
Estetik
Yeni Ürünler
Gelin
AŞK/İLİŞKİLER
Aşk
Cinsellik
Evlilik
Ayrılık-Boşanma
Erkekler
SAĞLIKLI YAŞAM
Sağlık
Hastalıklar
Beslenme
Diyet
Spor-Egzersiz
Psikoloji
Uzmanlar
ANNE/ÇOCUK
Bebeğe Hazırlık
Hamilelik
Bebek Bakımı
Çocuk Hastalıkları
Çocuk Gelişimi
Ergenlik Dönemi
Annenin Not Defteri
YAŞAM
Gündem
Kariyer
Hukuk
Teknoloji
Hediye
Dekorasyon
Doğal Yaşam
Gezi
Kişisel Gelişim
EĞLENCE
Mekanlar
Sinema
Televizyon
Kitap
Konser-Müzik
Sergi-Müze
Tiyatro
Kurslar
ASTROLOJİ
Günlük Burç Yorumları
Haftalık Burç Yorumları
Aylık Burç Yorumları
Yıllık Burç Yorumları
Burçlar
Burçlar ve Aşk
YEMEK
Yemek Tarifleri
Gurme
YAZARLAR
MODA
MODA
Moda
Stil
Aksesuar
Alışveriş Rehberi
Kırmızı Halı
Düğün
GÜZELLİK
GÜZELLİK
Cilt Bakımı
Saç Bakımı
Makyaj
Parfüm
Estetik
Yeni Ürünler
Gelin
AŞK/İLİŞKİLER
AŞK/İLİŞKİLER
Aşk
Cinsellik
Evlilik
Ayrılık-Boşanma
Erkekler
SAĞLIKLI YAŞAM
SAĞLIKLI YAŞAM
Sağlık
Hastalıklar
Beslenme
Diyet
Spor-Egzersiz
Psikoloji
Uzmanlar
ANNE/ÇOCUK
ANNE/ÇOCUK
Bebeğe Hazırlık
Hamilelik
Bebek Bakımı
Çocuk Hastalıkları
Çocuk Gelişimi
Ergenlik Dönemi
Annenin Not Defteri
YAŞAM
YAŞAM
Gündem
Kariyer
Hukuk
Teknoloji
Hediye
Dekorasyon
Doğal Yaşam
Gezi
Kişisel Gelişim
EĞLENCE
EĞLENCE
Mekanlar
Sinema
Televizyon
Kitap
Konser-Müzik
Sergi-Müze
Tiyatro
Kurslar
ASTROLOJİ
ASTROLOJİ
Günlük Burç Yorumları
Haftalık Burç Yorumları
Aylık Burç Yorumları
Yıllık Burç Yorumları
Burçlar
Burçlar ve Aşk
YEMEK
YEMEK
Yemek Tarifleri
Gurme
'sağlık'
konulu yazılarımız
Okul hastalıklarına karşı alınabilecek önlemler
18.09.2013
Çocuğunuzun okulda hangi hastalıklarla karşılaşabileceğini biliyor musunuz? Streptokok anjini, soğuk algınlığı, grip, kulak ağrısı ve diğerleri... Bu hastalıklara dair bilinmesi gerekenler Pudra.com'da.
Haftanın günleri ne anlama gelir?
24.06.2013
Pazartesi kalp krizi geçirme riskinin daha yüksek, çarşamba zam istemek için en iyi gün olduğunu biliyor musunuz? İşte, hangi gün ne yapılıp yapılmaması gerektiğini gösteren liste...
Kızıllara kötü haber!
13.05.2013
Kızıl saçlıların güneşin altında fazla durmasalar bile cilt kanserine yakalanma oranının daha fazla olduğu ileri sürüldü. Kansere kızıl saç pigmentinin sebep olduğu belirtildi.
Metabolizmanızı çalıştırmanızı sağlayacak 6 sır
27.03.2013
Yaz için geri sayım başladı. Söz dinlemeyip, oradan buradan fışkıran yağlarınız ne durumda? Metabolizmanızı hızlandırıp onlardan kurtulmanız için Pudra.com’un uzmanlardan öğrendiği 6 önerisi var.
Kalp sağlığınız için 7 önemli ipucu
03.01.2013
Hayati önemi olan kalbiniz için ne yapıyorsunuz? Hadi, bugün bu soruyu yanıtsız bırakmamak için hayatınızda bir değişiklik yapın ve kalp hastalıklarını sizden uzak tutacak bu önlemleri alın. Hepsi Pudra.com’da!
Yeni yılda kadınların yaptırması gereken testler
03.01.2013
2013'te sağlık testlerinizi ihmal etmeyin! İşte, 40 yaş altı ve 40 yaş üstü her sağlıklı kadının yaptırması gereken testler...
Sosyal medya sağlığımızı etkiliyor
03.10.2012
Yapılan araştırmalar, sağlık konularında bilgi almak ve başkalarını bilgilendirmek için sosyal medyayı ve interneti aktif olarak kullandığımızı gösteriyor.
100 yıl yaşamak ister misiniz?
31.08.2012
Modern tıp, ekonomideki olumlu gelişmeler, insanların kendilerine daha iyi bakmaları gibi faktörler insan ömrünü uzatıyor. Hem uzun ömürlü olmanın hem de sağlıklı bir yaşamın sırlarını Prof. Dr. Osman Müftüoğlu anlatıyor. Hepsi Pudra.com'da.
100 yaşına kadar yaşamak için 10 basit alışkanlık
15.08.2012
Hayatınza ekleyeceğiniz 10 basit alışkanlıkla daha uzun yaşayabileceğinizi biliyor muydunuz? Prof. Dr. Mehmet Öz, daha sağlıklı ve uzun bir yaşam için 10 basit alışkanlığı açıklıyor.
4 damacana suyu yeniden üretim izni aldı
09.08.2012
İstanbul'da üretimleri durdurulan 5 su firmasından 4'üne, yeni numunelerinin İnsani Tüketim Amaçlı Sular Hakkındaki Yönetmeliğe uygun bulunması nedeniyle yeniden üretim izin verildi.
30 dakika egzersizle ne kadar kalori yakıyoruz?
05.06.2012
Kalorileri almak kolay, peki ya vermek? Yarım saatlik bir egzersizle ne kadar kalori harcayabiliyoruz? İşte sonuçlar...
Keneden korunma yolları
31.05.2012
Havalar ısındı, keneden ölümler yine gündemde. Neredeyse "mevsim normalleri" arasında sayılacak kenelerle, dağda, kırda piknik yaparken, yürürken karşılaşabilirsiniz. İşte keneden korunma yolları...
Bir hafta sonu tatilinde vajinismus tedavisi!
16.05.2012
Vajinismus nedeniyle evliliklerini "tamamlayamayan" çiftler, tedavi-tatil-balayı için Kuşadası’na gidiyor. Hipnozu da kullanarak kadınların vajinismus sorununun üstesinden gelmelerine yardımcı olan Dr. Murat Ulusoy, "Tedavi için hafta sonu tatili yeterli" diyor.
Duruşunu düzelt, ağrıdan kurtul
19.04.2012
Duruş bozuklukları kadınlarda boyun-sırt, erkeklerde ise bel ağrılarının önemli nedenlerinden. Bu ağrılardan kurtulmanın yolu ise basit egzersizlerle duruş bozukluğunu düzeltmekten geçiyor.
A'dan Z'ye D vitamini
22.03.2012
Güçlü kemikler ve beslenme denilince akla ilk gelen kalsiyum olsa da aslında D vitamini kalsiyum kadar önemli. Uzman Diyetisyen Dilara Koçak, A'dan Z'ye D vitaminini ve D vitamini eksiklğinde oluşan hastalıkları anlatıyor.
Bahar yorgunluğuna 10 çare
20.03.2012
Karanlık kış aylarından bol güneşli bahar aylarına geçtik. Bu aylarda hepimizi saran yorgunluktan kurtulmanın 10 yolunu Prof. Dr. Osman Müftüoğlu açıklıyor.
Kanseri önleyen yiyecekler
15.03.2012
Çalışmalar, beslenmenin çoğu kanserde etkili olduğunu gösteriyor. Doğru beslenme ve günlük diyette sağlıklı seçimler yapmanın, kanseri önlemede fayda sağladığını Uzman Diyetisyen Dilara Koçak anlatıyor.
Kanser riskinizi ölçün
13.03.2012
Kanserden korunmak için öncelikle riskleri belirlemek gerekir. Diyet, yaşam tarzı ve zararlı maddelere maruz kalmak gibi çevresel risk faktörlerinin kanser türleri üzerindeki etkisi büyük. Prof. Dr. Erkan Topuz'un hazırladığı testle kanser riskinizi kendiniz ölçün.
Beyaz ve sağlıklı dişler için 5 süper yiyecek
01.02.2012
Hangi yiyecek ve içeceklerin dişlerinize sağlık ve güzellik kazandırdığını biliyor musunuz? Dişlerinizi sağlıklı ve güçlü hale getirmenin yanı sıra beyazlığını da korumasını sağlayan 5 süper besin Pudra.com'da...
Stresle başa çıkmanın 13 doğal yolu
26.01.2012
Stres çağındayız. Herkes stresli, herkes yorgun ve bıkkın. Stresi yenmeye, enerjinizi yükseltmeye var mısınız? Nasıl mı? Pudra.com’un tespit ettiği stresle mücadele etmenin doğal yollarıyla…
< Geri
1
...
9
10
11
12
13
14
15
...
27
İleri >
EN ÇOK OKUNANLAR
•
Terazi burcunun özellikleri
POPÜLER GALERİLER
Cilt bakım ürünleri hangi sırayla uygulanmalı?
İşte cilde iyi gelen doğal 5 yağ!
İdeal bir gardırobun 10 sırrı
Tıbben kanıtlanmış 20 kilo verme yöntemi
Göz çevresi kreminin 5 yanlış kullanımı
PUDRA BÜLTEN
Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.
EN YENİLER
PUDRA ÖZEL
Moda
2019-2020 kış gelinlik trendleri
Anne/Çocuk
Doğum için hastane çantasında neler olmalı?
Yemek
Evde sıcak şarap nasıl yapılır?
Sağlıklı Yaşam
Her şey dahil diyet listesi
Sağlıklı Yaşam
Mutluluk seviyenizi artıracak 2 dakikalık 4 basit egzersiz
Sağlıklı Yaşam
Meme kanseri hakkında doğru bilinen 10 yanlış
Sağlıklı Yaşam
3 basit kural ile yağdan kilo verme yolları
Sağlıklı Yaşam
Ketojenik diyet ve ketojenik beslenme hakkında her şey!
Güzellik
Hangi kuruyemiş hangi cilt sorununa iyi gelir?
Güzellik
Kişiye özel doğal cilt bakımında hangi yağ ne işe yarar?
Anne/Çocuk
Az ve öz eşya ile huzurlu bir yaşam: Minimalist annelik
Sağlıklı Yaşam
Deri yaşlanmasına karşı domatesi pişmiş tüketin
Güzellik
Saç kurutmanın 10 püf noktası
Güzellik
Kirpiklerinize uygun doğru maskara seçme rehberi
Yemek
Kış aylarının vazgeçilmezi: Balkabağı çorbası tarifi!