KİŞİSEL GELİŞİM

• 

  Yaşamı güzelleştiren öğütler!

  07.03.2011

  Prof. Dr. İmer Okar'dan hepimizin hayatını değiştirecek ve güzelleştirecek öğütler... Her gün bu önerilerden birkaç tanesine daha işlerlik kazandırarak mutluluğu yakalayın...
• 

  Hayatımızı etkileyen iki şey!

  07.03.2011

  Yanlış yapmamızı engelleyen şeyler nelerdir? Neler bizi iyi insan yapar? Neler bize değer katar? Hayatımıza çözüm getiren şeyler nelerdir?
• 

  Utangaçlığı nasıl yenersiniz?

  04.03.2011

  Bakışların size yöneldiğini hissettiğiniz an yüzünüzün kızarmasına karşı koyamıyorsanız, utangaçlık sorunuyla nasıl baş edeceğinizi bilmelisiniz. Tüyolar, Pudra.com’da…
• 

  Büyücüler aramızda!

  25.02.2011

  Hayatta durmak yok. Sahip olduklarına şükredip ilerlemek, yola devam etmek var. Benim ışığım birileri için yol göstericiyken, başka bir yerde başka birinin ışığı ise bana devam edebilmek için aydınlık, yol gösterici...
• 

  Yaşam kalitemizi artıran merkezler

  16.02.2011

  Stresten kurtulmaya, rahat bir nefes almaya var mısınız? Pudra.com olarak, rutinin dışına çıkma fırsatı veren, yaşam kalitemizi artıran özel merkezleri araştırdık.
• 

  Olumlu ifadeler nelerdir?

  09.02.2011

  Olumlu ifadeler yani bilinçaltımızı etkilemek için tekrar ettiğimi cümlelerin önemi nedir? Bu ifadeler ne işe yararlar? Olumlu ifadeler listesini nasıl oluşturabiliriz? Bu ifadeleri nasıl kullanmalıyız?
• 

  Abrakadabra: Konuşurken yaratırım!

  01.02.2011

  Kalpten gelip, kalbe giden her sözde yaratılanlar sevgiyle, aşkla olur. Sözlerimiz kalpten çıkar, konuşurken yaratmaya başlarız.
• 

  Nasıl empati kurabiliriz?

  01.02.2011

  Empati nedir? Peki empati kurmanın amaçları ve önemi nedir? Empati kurmada ilk adım olan iyi ve aktif bir dinleyici olabilmeyi nasıl başarabiliriz? Yanıtlar pudra.com'da.
• 

  Aktif bir sosyal yaşamın sırları

  27.01.2011

  Sağlıklı bir sosyal yaşama sahip olmak için nelere dikkat etmeliyiz? Arkadaşlık ilişkilerimizde nelere özen göstermeli, kendimize vakit ayırdığımızda hangi tercihleri yapmalıyız? Pudra.com aktif bir sosyal yaşamın sırlarını açıklıyor.
• 

  Mutlu bir zihne sahip olmanın yolları

  26.01.2011

  Mutlu bir zihne sahip olmayı hangimiz istemeyiz ki? O zaman Psikiyatrist Prof. Dr. Arif Verimli'nin önerilerini ve pudra.com'un tavsiyelerini mutlaka okuyun.
• 

  Girişken olmanın yolları

  25.01.2011

  Üç tip iletişim vardır: pasif, agresif ve girişken. Girişken iletişim kendi fikirlerinizi, bakış açınızı, karşınızdakilerin hakkına da saygı göstererek ifade edebilmeniz anlamına gelen en doğru iletişimdir.
• 

  İlk Kelimelerim

  24.01.2011

  Eğer olanın farkındaysam, kendimi kelimelerin dışına çıkarıp anlatmak istiyorum. Fark ettiklerimi anlatmak, duygularımı kelimelerle çizmek için kendime yeni kelimeler, arıyorum.
• 

  Reiki'ye nasıl başladım?

  19.01.2011

  Reiki, tıpkı toprağa saçılan bir tohum gibi aklımın, ruhumun, zihnimin bir köşesinde yıllar öncesinden yer etmiş ve yeşermek için uygun yeri ve zamanı beklemiş…
• 

  Reiki’yi yolculuğunda yaşadıklarım

  19.01.2011

  Reiki sayesinde kendimi dengede, daha sağlıklı, zinde ve mutlu hissediyorum, hayata, kendime ve sevdiklerime dair endişelerim azaldı. Ve en önemlisi hayattan daha fazla keyif olmaya başladım.
• 

  Nefes -breathe in and out

  19.01.2011

  Nefes aldığınız ve kendinizi sevdiğiniz sürece mutluluk yolu size açık. Siz mutlu iseniz çevrenize de mutluluk saçacaksınız.
• 

  Kendinizi iyi hissetmenin 10 yolu

  13.01.2011

  “Önce kendiniz!” Ama nasıl? Kendinize vakit ayırıp, bu vakti en güzel şekilde değerlendirmeye ne dersiniz? Kendinizin kendinize çok özel hissettirmesine ne dersiniz? O zaman pudra.com’un iyi hissettirecek 10 önerisini mutlaka okuyun.
• 

  GÜNEŞ misin yoksa MUM mu?

  07.01.2011

  Hayattaki duruşumuzla kimi zaman bir mum kimi zaman da bir güneş olabiliriz. Peki sen ne kadar karanlık, ne kadar aydınlıksın? Güneş misin mum mu?
• 

  Uzun İnce Bir Yoldayım!

  07.01.2011

  Genç sanatçılar, Aşık Veysel’in “Uzun İnce Bir Yoldayım” eserini “Doğa İçin Çal” projesi için seslendiriyor.
• 

  İşyeri stresi

  04.01.2011

  Günümüzde birçok insanın en büyük stres kaynağı iş.. Peki neden? İş yerindeki stres neden ve nasıl oluşur? Bu tip stres durumlarında neler yapılmalıdır? Hepsi pudra.com'da!
• 

  Nil Karaibrahimgil'den 2010'a sevgiyle...

  03.01.2011

  Dünya bir kez daha güneşin etrafında dönerken, ben de buralarda döndüm. Geçmişe bakmakta insanı tutan bir şey yok, bilakis pek çok şükür var, gördüm. 2011, hadi seni de görelim.