egzersiz konulu yazılarımız - 13 - Pudra

'egzersiz' konulu yazılarımız

Size en uygun spor hangisi?

18.06.2009
Bu testi çözün ve hangi sporların size uygun olduğunu bulun…
Vücudu esnet, ağrıları azalt

18.06.2009
Her gün birkaç dakika esneme hareketleri yaparak, bedenen ve ruhen dinç kalabiliriz.
Kilonuzu değil belinizi ölçün

08.06.2009
Mehmet Öz'e göre sağlık durumunuzun göstergesi bel ölçünüz... kilo verme veya almanın temeli bel ölçüsü. yle başlıyor. Mehmet Öz anlatıyor.
Bacakları sıkılaştıralım!

25.05.2009
Yaz geldi, bacaklar fora! İşte sıkı bacaklar için neler yapılmalı, neler yapılmamalı? Uygulamalı egzersiz videosu ile…
Bacak boyunuzu uzatan spor

05.06.2009
Dikkat! Bu program bacak boyunu uzatıyor, skolyoz ve fıtık şikayetlerini ortadan kaldırıyor.
Mac’dan Spor ve Diyet Programı

04.05.2009
Mac Kanyon üyelerini yaza sıkı bir spor ve beslenme sistemiyle hazırlıyor.
Rahat doğum için nefes egzersizi şart!

12.05.2009
Gebelik döneminde yapılan nefes egzersizleri sırt ağrılarını azaltıyor ve ödeme iyi geliyor. Ayrıca, doğum korkusuna iyi geliyor ve hamilelerin rahatlamasına yardımcı oluyor.
Zumba Çılgınlığı Hillside'da

28.04.2009
Son dönemlerin popüler dans-fitness aktivitesi Zumba 4 Mayıs’a kadar Hillside City Club’da.
Spora başlamak için öneriler

05.06.2009
Çalışmaktan veya çocuk ve evle ilgilenmekten spora vakit bulamama bahanesine son!
Metabolizma nedir? Neden kilo aldırır?

05.06.2009
Metabolizma hızını kontrol altına alarak zayıflamak ve zayıf kalmak mümkün… Peki, metabolizma hızı nasıl hesaplanır?
Sıkı Bir Vücut İçin 10 Pratik Kural

17.04.2009
Hepimiz sıkı bir vücuda sahip olmayı isteriz. 10 basit ve pratik yöntemle bunu başarmak çok kolay…

< Geri 1...10 11 12 13 İleri >

EN ÇOK OKUNANLAR

ikizler koc balik akrep oglak kova yay aslan yengec boga astroloji

• Terazi burcunun özellikleri

POPÜLER GALERİLER

gelinlik modelleri pudra

mac mbfwi pioneering designersi 10

lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01

korean beauty kore guzellik sirlari

new york fashion week 26

paris fashion week pudra 12

mac mbfwi pioneering designersi 10

oleg cassini collection 2117 2

PUDRA BÜLTEN

Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.

EN YENİLER