kilo verme konulu yazılarımız - 6 - Pudra

'kilo verme' konulu yazılarımız

İnsülin direnci kilo vermeyi engelliyor

11.03.2014
Spor ve diyet, kilo vermede yeterli olmadığında, insülin direncinin etkili olduğu düşünülüyor. Dr. Sinan Akkurt, insülin direnci yüksekliğinin biorezonans ile tedavisini anlatıyor.
Madonna’nın egzersiz sırrı

05.03.2014
Madonna hem spor hem de diyet konusunda son derece katı. Kendini sağlıklı ve formda olmaya adamış adeta. İşte Madonna’nın ilham veren egzersiz ve diyet planı…
Zayıflatan mucize: Yumurta

28.02.2014
Daha tok hissetmek ve zayıflarken kaslardan değil, yağlardan kaybetmek için yumurta yemek gerektiğini söyleyen Dr. Ayça Kaya, yumurtanın yararlarını anlatıyor.
Kalori ölçen aplikasyon: Meal Snap

27.02.2014
Hangi yiyecekten ne kadar yediğinizde kaç kalori tüketmiş olursunuz? Bu soruya Meal Snap adlı aplikasyon yanıt veriyor.
Deniz Seki'nin kilo verme sırrı

26.02.2014
Yeni görünümüyle herkesi şaşırtan, iki ayda 19 kilo vererek 38 bedene düştüğü öğrenilen Deniz Seki, kilo verme sırrını anlattı.
Kurt Adam diyeti ile günde 3 kilo

31.01.2014
Ayın konumuna göre belirlenen Kurt Adam diyeti, Madonna ve Demi Moore gibi ünlü isimlerin bir günde 3 kilo vermesini sağladı.
Zayıflamak için motivasyon kazanma yolları

28.01.2014
"Hep diyetteyim ama bir türlü kilo veremiyorum" diyenler, bu yazı sizin için! Sağlıklı Yaşam Koçu Aslı Ergenekon, zayıflamak için motivasyon kazanmanın yollarını Pudra.com'a açıklıyor.
Pankreasınızı korurken kilolarınızı da verin

20.01.2014
Daha az ve uzun aralıklarla yemek, pankreasın dinlenmesi için gerekli ise de yeme içeriği de pankreası korumada önemli. Pankreasınızı korumak için nasıl beslenmeniz gerektiğini Dr. Ayça Kaya anlatıyor.
Mutsuz kadınlara beslenme önerileri

14.01.2014
Kadınlar mutsuz oldukça yemek yiyor, yedikçe daha da mutsuz oluyorlar. Bı kısır döngünün içinden çıkmayı kolaylaştıran beslenme önerilerini Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber sunuyor.
Ünlülerden diyet sırları

08.01.2014
Ünlü yıldızlar diyet sırlarını paylaşarak 2014`te yeni bir başlangıç yapmak isteyen hayranlarına tavsiyelerde bulundu.
Kalori yakmanın en kolay yolları

07.01.2014
Hangi aktivite ya da egzersizi bir saat yaptığınızda kaç kalori yakarsınız? Yanıtı Pudra.com'da.
Uzun yaşamanın ve hep zayıf kalmanın sırrı

06.01.2014
Zayıf kalmayı başarmanın, aynı zamanda bir uzun ömür garantisi olabileceğini söyleyen Dr. Ayça Kaya, bu amaç için yapılması gereken yaşam tarzı değişikliğini Pudra.com'da anlatıyor.
Dünyada popüler olan "suda spor" artık Türkiye'de

12.12.2013
Hem forma girmek hem de selülitlerden hızlıca ve sağlıklı bir şekilde kurtulmak için dünyada popülerliği gün geçtikçe artan suda spor yapma trendi artık Türkiye'de de ilgi görüyor.
Yanlış bilinen 17 zayıflama efsanesi

11.12.2013
Yılbaşı öncesi sizi de zayıflama telaşı sardıysa bu yazıdaki uyarı ve önerilere dikkat edin! İşte, yanlış bilinen 17 diyet efsanesi...
Yalnız yaşayanlara sağlıklı beslenme tüyoları

28.11.2013
Yalnız yaşayanların birçoğu sağlıksız besleniyor ve zamanla kilo alıyor. Diyetisyen&Yaşam Koçu Gizem Şeber, yalnızların sağlıksız beslenme bahanelerini ve sağlıklı beslenme çözüm önerilerini açıklıyor.
Egzersizle forma girmenin püf noktaları

21.11.2013
Kilo vermek için spor yaparken nelere dikkat etmeli, hangi tür egzersizleri yapmalı? Kişisel spor danışmanı Murat Bür, forma girme tüyolarını anlattı.
Kim Kardashian yine cesaretini kanıtladı

20.11.2013
Çiçeği burnunda anne Kim Kardashian, dolgun vücudu ile dekoltenin sınırlarını zorladı.
Burcunuza göre diyetiniz nasıl olmalı?

18.11.2013
Burcunuz, nasıl bir diyet uygulamanızı gerektirir? Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, burçalara göre diyet önerileri sunuyor.
Selahattin Dönmez'den göbek ve kalça eriten içecek tarifi

18.11.2013
Beslenme Uzmanı Selahattin Dönmez, Demet Kutluay'ın deneyip olumlu sonuç aldığı, göbek ve kalça yağlarını eriten özel içecek formülünü Pudra.com okuyucularıyla paylaştı.
Selahattin Dönmez'den kilo vermenin şifresi: Genetik test

14.11.2013
"Verdiğimiz kiloyu yeniden almamak için beslenmemizi genetik profilimize göre planlamalıyız" diyen Beslenme Uzmanı Selahattin Dönmez, genetik test sonucuna göre diyet yapma yöntemini Pudra.com'a açıklıyor.

< Geri 1...3 4 5 6 7 8 9...17 İleri >

EN ÇOK OKUNANLAR

ikizler koc balik akrep oglak kova yay aslan yengec boga astroloji

• Terazi burcunun özellikleri

POPÜLER GALERİLER

gelinlik modelleri pudra

mac mbfwi pioneering designersi 10

lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01

korean beauty kore guzellik sirlari

new york fashion week 26

paris fashion week pudra 12

mac mbfwi pioneering designersi 10

oleg cassini collection 2117 2

PUDRA BÜLTEN

Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.

EN YENİLER