mutsuzluk konulu yazılarımız - Pudra

'mutsuzluk' konulu yazılarımız

Ruhsal yorgunluk ve mutsuzluk için psikiyatrist önerileri

25.03.2024
Neden mutsuz ve ruhsal olarak çok yorgunuz biliyor musunuz? İşte ruhsal yorgunluk ve mutsuzluk için psikiyatrist önerileri...
Çocuklardaki stresi ve endişeyi azaltmak için 12 öneri

05.09.2017
Çocuklar da tıpkı yetişkinler gibi zaman zaman endişelenip strese giriyor. Çocuğunuzun stresini ve endişesini azaltmanız için 12 öneri Pudra.com'da.
Toksik ilişkilerden nasıl kurtulursunuz?

20.04.2017
Sizi sürekli mutsuz eden toksik bir ilişkinin içindeyseniz kurtulmak için çaba göstermeniz gerek. Zararlı ilişkilerden kurtulma yolları Pudra.com'da.
Kaygılı çocuklara öğretilmesi gereken 6 alışkanlık

24.03.2015
Başarısız olma, arkadaşları tarafından sevilmeme gibi kaygılar yaşayan çocuklar için Psikolog Daniel B. Peters, 6 öneride bulunuyor.
Şehir hayatını kolaylaştıracak 10 öneri

10.12.2014
Mutlu bir metropol hayatı sürmek elimizde! Trafiğiyle, stresiyle bazen insanı çileden çıkaran şehir hayatını psikolojik olarak kolaylaştıracak öneriler şimdi Pudra.com’da.
Mutsuz kadınlara beslenme önerileri

14.01.2014
Kadınlar mutsuz oldukça yemek yiyor, yedikçe daha da mutsuz oluyorlar. Bı kısır döngünün içinden çıkmayı kolaylaştıran beslenme önerilerini Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber sunuyor.
Stresten kurtulmanın 8 yolu

31.12.2010
Rahatlamayı öğrenin, derin ve ritmik nefes alın, olumluya odaklanın, çok fazla tepki vermemeye özen gösterin, “Hayır” demeyi becerin, gerçekçi beklentiler oluşturun ve iyi arkadaşlıklar kurun. Bunları yaptığınızda stresten eser kalmayacak!
Anksiyete bozukluğu

30.12.2010
Anksiyete nedir? Anksiyete bozukluğu nedir? Ne gibi belirtiler görülür? Çeşitleri var mıdır? Anksiyete bozuklukları kimlerde görülür? Ne yapmalıdır? Yanıtları pudra.com'da.
Kaygıyı önlemenin yolları

24.12.2010
Yapılan araştırmalara göre, kaygıyı azaltmaya yönelik basit alışkanlıklar, kendinizi daha iyi hissetmenize yardım edebilir. İşte bu 5 küçük ama önemli alışkanlık!
Kaybetmek için doğanların 10 ortak özelliği

02.12.2010
Bir filozof, "Hayat doğduğumuzda hepimize bir mermer bloğu verir. Bazılarımız ondan güzel bir heykel yaparız, bazılarımız ise hoyratça peşimizden sürükleyip paramparça ederiz" demişti. Mümin Sekman'ın bu yazısını mutlaka okuyun.
Mutsuzluk virüsü ve "daha fazla" sendromu

30.11.2010
Hep daha fazla çalışma, daha fazla tüketme, daha çok para kazanma ve harcama… Bütün bunlardan kedinizi alamıyorsanız, 'derin mutsuzluğunuz' daha devam edecek demektir.
Depresyondan kurtulmak için ne yapmalıyız?

26.11.2010
Depresif kişiler genellikle kendilerine, geleceğe ve dünyaya ait olumsuz düşünceler taşırlar. Depresyonun hafif, orta ve ağır olarak çeşitli sınıfları vardır. Hastalığın neresinde olursanız olun, yapmanız gereken şey, düşünce şeklinizi değiştirmektir .
Mevsimsel depresyon

14.10.2010
Şimdilerde birçoğumuzun şikayeti sonbahar depresyonu. Peki neden mevsim döngülerinde depresyon artar? Mevsimsel depresyon yaşayanlar ne yapmalı? Hepsi pudra.com'da.
Düzeltilmesi gereken 16 kötü huy

05.07.2010
Bazı kötü alışkanlıklar hayatımızı tahmin edebileceğinizden fazla şekilde olumsuz etkiler. Ama onlardan kurtulmanın da bir o kadar yolları vardır. İşte 16 kötü huy ve kurtulma yöntemleri...
Kadınım söyle sen mutlu oldun mu?

13.10.2009
Bir kadının mutlu olmasının yolu nereden geçer? Mutluluk genimizde eksik olan ne? Ne yapmamız gerek? Yoksa bunu biz mi istiyoruz?
Kadınlar neden mutsuz?

07.10.2009
Yapılan araştırmalar, başarı, aşk, kariyer, cinsel özgürlük, çoluk çocuk arasında sıkışan kadınların mutsuzluğunun giderek arttığını söylüyor.

EN ÇOK OKUNANLAR

ikizler koc balik akrep oglak kova yay aslan yengec boga astroloji

• Terazi burcunun özellikleri

POPÜLER GALERİLER

gelinlik modelleri pudra

mac mbfwi pioneering designersi 10

lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01

korean beauty kore guzellik sirlari

new york fashion week 26

paris fashion week pudra 12

mac mbfwi pioneering designersi 10

oleg cassini collection 2117 2

PUDRA BÜLTEN

Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.

EN YENİLER