ofis konulu yazılarımız - Pudra

'ofis' konulu yazılarımız

Masa başında çalışanlar için 10 basit egzersiz

15.10.2018
Masa başında çalışanlar ve bilgisayar kullananlarda boyun ve bel ağrısı sıkça görülüyor. Basit ama etkili 10 masa başı egzersizi ile rahatlamak mümkün.
Ofisteki ilk saatlerinizi nasıl değerlendirmelisiniz?

04.05.2017
İşte verimliğin anahtarı sabah saatlerinden geçiyor. Ofisteki ilk saatlerinizi en iyi şekilde değerlendirmek için ünlü kariyer kadınlarından ilham alın.
Ofiste minik yoga molalarıyla fark yaratın

28.02.2017
Yaz bitti, rutine ve masa başına döndük. Yoga Terapist Banu Çadırcı ruh ve beden sağlığımızı korumada fark yaratacak ofis yogası molalarını öneriyor.
Sezonun en güzel ofis elbiselerini seçtik (2016)

09.11.2016
İşe giderken ne giyeceğini bilemeyenler için 2016-2017 Sonbahar-Kış sezonunun en güzel ofis elbiselerini seçtik.
Daha sağlıklı olmak için iş arkadaşlarınızla iyi geçinin

01.11.2016
Araştırmalara göre çalışma arkadaşlarınızla güçlü sosyal ilişkiler kurmak hem fiziksel hem de bedensel sağlığınızı korumaya yardımcı oluyor.
İşyerinde mutlu çalışmak için 15 yöntem

19.02.2016
İşyerinde kendi içimizdeki armoni, sevgi ve mutluluğu sağlamak için neler yapabiliriz? Ünlü Zen Budist Üstad Thich Nhat Hanh'ın önerileri pudra.com'da.
En güzel ofis elbiseleri

31.12.2015
İş yerine giderken giyinebileceğiniz en şık ofis elbiselerini seçtik. Üstelik fiyatları da uygun.
Ofiste giyinmek için 6 harika babet

21.12.2015
İşyerinde hem rahat hem de şık olmamızı sağlayan babetleri çok seviyoruz. Ofise giderken giyinebileceğimiz 6 babet modeli seçtik.
Burçlara göre stil önerileri: Yay

30.11.2015
Çok yönlü Yay Burcu kadını için farklı ortamlara uygun stil önerileri hazırladık. Özel gün, ofis ve hafta sonu kombinleri için haberimize göz atın.
Burçlara göre stil önerileri: Akrep

04.11.2015
Kendinden emin, ne istediğini bilen fakat değişken bir ruha sahip olan akrep kadınları için ofis, hafta sonu ve özel günler için stil önerileri hazırladık.
Sabahları erken kalkmanın kariyeriniz için yararları

08.08.2014
Erken kalkmanın sağlığa birçok faydası olduğunu biliyoruz. Peki ya kariyeriniz ve başarıya ulaşmanız için faydalarını biliyor musunuz?
Sıcaklarda işe giderken nasıl giyinmeliyiz?

11.07.2014
Sıcak yaz günlerinde her sabah garbırobunuzun önünde ne giyeceğinizi düşünmeniz çok normal. Hepimiz yaz sıcağını en az hissettirecek kıyafetler istiyoruz. Yazlık ofis stilinize ilham verecek öneriler Pudra.com'da.
Ofis stresini müzik terapisiyle yenme yolları

14.08.2013
Ofis stresinden kurtulmak ve biraz rahatlamak ister misiniz? Yeni müzik türlerine kulak vermenin zamanı geldi!
Etkili ve okunur e-posta nasıl yazılır?

29.11.2011
Bütün gününüzü "gelen kutusu" ile boğuşarak mı geçiriyorsunuz? Gönderdiğiniz e-postanın karşı tarafın ilgisini çekmesi için ne yapmanız gerektiğini biliyor musunuz? A'dan Z'ye e-posta rehberi bu yazıda...
Starbucks'ı ofis olarak kullananlara kötü haber

10.10.2011
Starbucks kahve zinciri, kafeyi 'home office' olarak kullanan müşterilerine 'buraya kadar' demeye karar verdi.
Ofiste düzenli olma tüyoları

05.08.2011
Ofisteki karmaşanın sizi strese sokup iş veriminizi düşürmekten başka bir getirisi yoktur. Buna getiri denilirse tabii… İşte, size ofiste düzenli olmanıza yardım edecek birkaç tüyo…
Masa başında yapabileceğimiz kolay egzersizler

24.05.2011
Yarım saatte bir, sadece 1-2 dakika harcayarak, birçok hastalığın önüne geçmenizi sağlayabilecek, 7 masa başı egzersizini açıklıyoruz...
Hem çalışıyoruz hem ağrı çekiyoruz

14.04.2011
Çalışanlar, iş yerlerinde en çok hangi ağrılardan şikayetçi, biliyor musunuz? Peki ya bu ağrılara nelerin yol açtığını? Gürültü, telefon, yöneticiden fırça yemek? Yanıtlar bu yazıda...
İş yerindeki sıkıntılara çözümler

09.03.2011
İş yerinin stresi, uzun çalışma saatleri, iyi beslenememe sorunu sizi sağlığınızdan etmesin! Pudra.com'un önerileri ile iş hayatının sizi öldürmesine bir son verin.
Hasta bina sendromu

07.02.2011
Tüm gün ofiste olmaktan ötürü baş ağrıları, baş dönmeleri, yorgunluk ve nefes darlığı gibi rahatsızlıklar yaşıyorsanız hasta bina sendromuna yakalanmış olabilirsiniz. "O da ne?" diyorsanız, yazımızı hemen okuyun.

< Geri 1 2 İleri >

EN ÇOK OKUNANLAR

ikizler koc balik akrep oglak kova yay aslan yengec boga astroloji

• Terazi burcunun özellikleri

POPÜLER GALERİLER

gelinlik modelleri pudra

mac mbfwi pioneering designersi 10

lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01

korean beauty kore guzellik sirlari

new york fashion week 26

paris fashion week pudra 12

mac mbfwi pioneering designersi 10

oleg cassini collection 2117 2

PUDRA BÜLTEN

Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.

EN YENİLER