menu
ANASAYFA
MODA
Moda
Stil
Aksesuar
Alışveriş Rehberi
Kırmızı Halı
Düğün
GÜZELLİK
Cilt Bakımı
Saç Bakımı
Makyaj
Parfüm
Estetik
Yeni Ürünler
Gelin
AŞK/İLİŞKİLER
Aşk
Cinsellik
Evlilik
Ayrılık-Boşanma
Erkekler
SAĞLIKLI YAŞAM
Sağlık
Hastalıklar
Beslenme
Diyet
Spor-Egzersiz
Psikoloji
Uzmanlar
ANNE/ÇOCUK
Bebeğe Hazırlık
Hamilelik
Bebek Bakımı
Çocuk Hastalıkları
Çocuk Gelişimi
Ergenlik Dönemi
Annenin Not Defteri
YAŞAM
Gündem
Kariyer
Hukuk
Teknoloji
Hediye
Dekorasyon
Doğal Yaşam
Gezi
Kişisel Gelişim
EĞLENCE
Mekanlar
Sinema
Televizyon
Kitap
Konser-Müzik
Sergi-Müze
Tiyatro
Kurslar
ASTROLOJİ
Günlük Burç Yorumları
Haftalık Burç Yorumları
Aylık Burç Yorumları
Yıllık Burç Yorumları
Burçlar
Burçlar ve Aşk
YEMEK
Yemek Tarifleri
Gurme
YAZARLAR
MODA
MODA
Moda
Stil
Aksesuar
Alışveriş Rehberi
Kırmızı Halı
Düğün
GÜZELLİK
GÜZELLİK
Cilt Bakımı
Saç Bakımı
Makyaj
Parfüm
Estetik
Yeni Ürünler
Gelin
AŞK/İLİŞKİLER
AŞK/İLİŞKİLER
Aşk
Cinsellik
Evlilik
Ayrılık-Boşanma
Erkekler
SAĞLIKLI YAŞAM
SAĞLIKLI YAŞAM
Sağlık
Hastalıklar
Beslenme
Diyet
Spor-Egzersiz
Psikoloji
Uzmanlar
ANNE/ÇOCUK
ANNE/ÇOCUK
Bebeğe Hazırlık
Hamilelik
Bebek Bakımı
Çocuk Hastalıkları
Çocuk Gelişimi
Ergenlik Dönemi
Annenin Not Defteri
YAŞAM
YAŞAM
Gündem
Kariyer
Hukuk
Teknoloji
Hediye
Dekorasyon
Doğal Yaşam
Gezi
Kişisel Gelişim
EĞLENCE
EĞLENCE
Mekanlar
Sinema
Televizyon
Kitap
Konser-Müzik
Sergi-Müze
Tiyatro
Kurslar
ASTROLOJİ
ASTROLOJİ
Günlük Burç Yorumları
Haftalık Burç Yorumları
Aylık Burç Yorumları
Yıllık Burç Yorumları
Burçlar
Burçlar ve Aşk
YEMEK
YEMEK
Yemek Tarifleri
Gurme
'unutkanlık'
konulu yazılarımız
Alzheimer'a karşı zihinsel aktivitenizi artırın
19.09.2018
Erken uyarı sistemi ile Alzheimer'a alarm kurun. Yapılan birçok bilimsel araştırma, zihinsel aktivitelerin Alzheimer'a karşı koruyuculuğunu ispatlıyor.
20'li yaşlarda unutkanlık
27.07.2015
Stres, az uyku, yorgunluk gibi faktörler 20’li yaşlarda unutkanlığa sebep oluyor. Sadece unutkanlık deyip geçmeyin, yaşadıklarınız erken Alzheimer belirtisi de olabilir. 20’li yaşlarda unutkanlık nedenleri ve unutkanlığa karşı çözüm önerileri Pudra.com’da.
Hafızayı güçlendiren süper besin: Ceviz
04.02.2015
Kaliforniya Üniversitesi tarafından ceviz tüketimi konusunda şimdiye kadar yapılan en geniş çaplı araştırma sonucuna göre; günde bir avuç ceviz tüketmek hafızayı güçlendiriyor.
Hafızayı güçlendiren mucize besinler
13.01.2015
Yaş ilerledikçe zayıflayan hafızayı güçlendirmek ve Alzheimer gibi hastalıkların önüne geçmek bizim elimizde! İşin sırrı ise beslenme programımıza ekleyeceğimiz birkaç besinde... Hafızayı güçlendiren bu besinler Pudra.com’da.
Hafızanızı güçlendirecek egzersizler
27.11.2014
Yaşla birlikte gerileyen hafızayı güçlendirmek ve Alzheimer gibi rahatsızlıkları önlemek bizim elimizde. Life Fitness Akademi Uzmanı Özgür Güngör’ün hafızayı güçlendirecek egzersiz önerileri Pudra.com’da!
Hafıza güçlendirici 3 yöntem
23.01.2014
“Ocağı kapattım mı, ütünün fişini çektim mi, ben şimdi bu odada ne yapacaktım?” Bu soruları siz de zaman zaman kendinize soruyorsanız, Pudra.com’un hatırlamayı kolaylaştıracak üç tüyosunu uygulayın.
Kafein hapları 'hafızayı güçlendirebilir'
14.01.2014
ABD'de yapılan bir araştırma, gelecekte sadece uyanmak için değil hafızamızı güçlendirmek için de kafeine başvurabileceğimiz olasılığını kuvvetlendirdi.
Hafızanızı güçlendirmek için basit bir öneri
03.07.2013
Unutkanlık sorunu yaşıyorsanız, hem içinde bulunduğunuz yaşta hafızanızı güçlendirmek hem de ileriki yaşlarda daha büyük hafıza sorunu yaşamayı önlemek için yapmanız gereken şeyi Pudra.com açıklıyor.
Unutkanlığı yenmenin yolları
05.02.2013
Unutkanlık sadece yaşlılıkta olmaz. Genç yaşta da görülebilir. Unutkanlığın nedenleri ve unutkanlığı önleme yollarını Prof. Dr. Yaşar Kütükçü Pudra.com okuyucuları için açıklıyor.
Unutkanlığa karşı çözüm önerileri
02.08.2012
Unutkanlığınız endişe verici boyuttaysa kesinlikle doktora başvurmalısınız ama bunun yanı sıra belleğinizi canlı tutacak, unutmayı engelleyecek metotları uygulamalısınız. İşte unutkanlığı yenmenin yolları...
Hafızayı güçlendirmenin doğal yolları
10.02.2012
Siz de unutkanlıktan yakınanlardan mısınız? Kaybolan beyin hücrelerini yeniden kazanmanın doğal yollarını denemek gerekiyor. İşte size hafızayı güçlendirecek 16 doğal yöntem…
Pick hastalığı nedir?
21.11.2011
Alzheimer'dan sonra ikinci sıklıkta görülen bir bunama türü olan "Pick" hastalığı, Kasım 2011'de gösterime giren "Beni Unutma" adlı filmle gündeme geldi. Biz de Pudra.com olarak bu hastalığı bir uzmana sorduk...
Hafızanızı geliştirmeniz için 9 ipucu
08.08.2011
Yoğun hayat temposu hepimize bir unutkanlık sorunu getirdi. Bu sorunla baş edebilmek için Prof. Dr. Türker Şahiner, 9 basit ipucuyla hafızayı canlı tutma yollarını anlatıyor.
Unutkanlık yapan hastalıklar
27.03.2011
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, hangi hastalıkların unutkanlığa neden olduğunu ve neler yapmak gerektiği konularında bizi aydınlatıyor.
Her unutkanlık bunama mıdır?
01.10.2010
Unutkanlık nasıl değerlendirilir? Alzheimer hastalığı nedir? En önemli risk faktörleri nelerdir? Korunmak için ne yapmalıyız? Yaşlılıktaki hangi unutkanlık durumlarında endişelenilmelidir? Yanıtları pudra.com'da.
Unutkanlığı yenmenin yolları
09.07.2010
Sürekli herşeyi unutuyor, bir türlü konsantre olamıyor ve hafızanızın gücünü yitirdiğini mi düşünüyorsunuz? O zaman önerilerimizi mutlaka okuyun!
Hafızanızı güçlendirecek 8 alışkanlık
27.04.2010
Beyninizin gelişimi ve hafızanızın kuvvetlenmesi için her gün uygulayabileceğiniz 8 alışkanlıktan haberiniz var mı?
Unutkanlığı hafife almayın!
08.02.2010
Yaşlılık hastalığı olarak bilinen Alzheimer, unutkanlıkla başlıyor. Dolayısıyla unutkanlığın hiç hafife alınmaması gerek.
Unutkanlık neden olur?
10.12.2009
Unutkanlık, hepimizin gündelik sorunu... Stres, zihinsel yorgunluk, depresyon gibi faktörler unutkanlığa neden olabilir.
Unutkanlığa son!
22.07.2009
Hafızanızın güçsüz olmasından mı şikayetçisiniz? İşte dikkat etmeniz gereken konular, yemeniz gereken gıdalar…
EN ÇOK OKUNANLAR
•
Terazi burcunun özellikleri
POPÜLER GALERİLER
Cilt bakım ürünleri hangi sırayla uygulanmalı?
İşte cilde iyi gelen doğal 5 yağ!
İdeal bir gardırobun 10 sırrı
Tıbben kanıtlanmış 20 kilo verme yöntemi
Göz çevresi kreminin 5 yanlış kullanımı
PUDRA BÜLTEN
Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.
EN YENİLER
PUDRA ÖZEL
Moda
2019-2020 kış gelinlik trendleri
Anne/Çocuk
Doğum için hastane çantasında neler olmalı?
Yemek
Evde sıcak şarap nasıl yapılır?
Sağlıklı Yaşam
Her şey dahil diyet listesi
Sağlıklı Yaşam
Mutluluk seviyenizi artıracak 2 dakikalık 4 basit egzersiz
Sağlıklı Yaşam
Meme kanseri hakkında doğru bilinen 10 yanlış
Sağlıklı Yaşam
3 basit kural ile yağdan kilo verme yolları
Sağlıklı Yaşam
Ketojenik diyet ve ketojenik beslenme hakkında her şey!
Güzellik
Hangi kuruyemiş hangi cilt sorununa iyi gelir?
Güzellik
Kişiye özel doğal cilt bakımında hangi yağ ne işe yarar?
Anne/Çocuk
Az ve öz eşya ile huzurlu bir yaşam: Minimalist annelik
Sağlıklı Yaşam
Deri yaşlanmasına karşı domatesi pişmiş tüketin
Güzellik
Saç kurutmanın 10 püf noktası
Güzellik
Kirpiklerinize uygun doğru maskara seçme rehberi
Yemek
Kış aylarının vazgeçilmezi: Balkabağı çorbası tarifi!