menu
ANASAYFA
MODA
Moda
Stil
Aksesuar
Alışveriş Rehberi
Kırmızı Halı
Düğün
GÜZELLİK
Cilt Bakımı
Saç Bakımı
Makyaj
Parfüm
Estetik
Yeni Ürünler
Gelin
AŞK/İLİŞKİLER
Aşk
Cinsellik
Evlilik
Ayrılık-Boşanma
Erkekler
SAĞLIKLI YAŞAM
Sağlık
Hastalıklar
Beslenme
Diyet
Spor-Egzersiz
Psikoloji
Uzmanlar
ANNE/ÇOCUK
Bebeğe Hazırlık
Hamilelik
Bebek Bakımı
Çocuk Hastalıkları
Çocuk Gelişimi
Ergenlik Dönemi
Annenin Not Defteri
YAŞAM
Gündem
Kariyer
Hukuk
Teknoloji
Hediye
Dekorasyon
Doğal Yaşam
Gezi
Kişisel Gelişim
EĞLENCE
Mekanlar
Sinema
Televizyon
Kitap
Konser-Müzik
Sergi-Müze
Tiyatro
Kurslar
ASTROLOJİ
Günlük Burç Yorumları
Haftalık Burç Yorumları
Aylık Burç Yorumları
Yıllık Burç Yorumları
Burçlar
Burçlar ve Aşk
YEMEK
Yemek Tarifleri
Gurme
YAZARLAR
MODA
MODA
Moda
Stil
Aksesuar
Alışveriş Rehberi
Kırmızı Halı
Düğün
GÜZELLİK
GÜZELLİK
Cilt Bakımı
Saç Bakımı
Makyaj
Parfüm
Estetik
Yeni Ürünler
Gelin
AŞK/İLİŞKİLER
AŞK/İLİŞKİLER
Aşk
Cinsellik
Evlilik
Ayrılık-Boşanma
Erkekler
SAĞLIKLI YAŞAM
SAĞLIKLI YAŞAM
Sağlık
Hastalıklar
Beslenme
Diyet
Spor-Egzersiz
Psikoloji
Uzmanlar
ANNE/ÇOCUK
ANNE/ÇOCUK
Bebeğe Hazırlık
Hamilelik
Bebek Bakımı
Çocuk Hastalıkları
Çocuk Gelişimi
Ergenlik Dönemi
Annenin Not Defteri
YAŞAM
YAŞAM
Gündem
Kariyer
Hukuk
Teknoloji
Hediye
Dekorasyon
Doğal Yaşam
Gezi
Kişisel Gelişim
EĞLENCE
EĞLENCE
Mekanlar
Sinema
Televizyon
Kitap
Konser-Müzik
Sergi-Müze
Tiyatro
Kurslar
ASTROLOJİ
ASTROLOJİ
Günlük Burç Yorumları
Haftalık Burç Yorumları
Aylık Burç Yorumları
Yıllık Burç Yorumları
Burçlar
Burçlar ve Aşk
YEMEK
YEMEK
Yemek Tarifleri
Gurme
'yoga'
konulu yazılarımız
Müze bahçesinde yogaya ne dersiniz?
24.07.2014
Bu yıl ikincisi düzenlenen ‘"Sakıp Sabancı Müzesi Bahçesi’nde Yoga" etkinliği yaz boyunca yoga severleri bekliyor.
Ruhsal detoks zamanı
26.06.2014
Yoga eğitmeni Deniz Özcan ruhsal detoks için neler yapılabileceğini anlatıyor. Yavaşlamaktan, dinlemekten, mutlu olmaktan bahsediyor. Okuyun, belki sizin için de bir ruhsal detoks zamanı gelmiştir.
Bahar yorgunluğuyla başa çıkmak için yoga yapın!
15.04.2014
Herkes yoga yapabilir mi? Yoganın faydaları neler? Herkes yogadan aynı faydayı sağlar mı? Yogayı müzikle mi müziksiz mi yapmak gerekir? Yoga hakkında merak edilenleri Yoga Eğitmeni Zeynep Çelen Pudra.com'a anlattı.
Kaz Dağları'nda Eko-Yoga günleri
24.07.2013
Kaz Dağları'nda gerçekleştirilecek olan Zeynep Çelen'le Eko-Yoga günlerinde, sabah ve akşam yoga, nefes ve meditasyon çalışmaları yapılacak.
Hindistan'a ve kendimize yolculuk
21.03.2013
Hindistan deyince kimileri için akan sular durur. Seyahat severlerin, yoga meraklılarının ve kendine yolculuk yapanların severek okuyacağına inandığımız bir Hindistan deneyimini paylaşıyoruz. Yoga Eğitmeni Başak Deepa Yüksel yazdı...
Hamilelik yogası nasıl yapılır? (video)
05.12.2012
Hamilelikte yoga yapmanın anneye ve bebeğe ne gibi bir etkisi olur? Hamile bir kadın yogada hangi hareketleri yapabilir? Yoga tüm hamilelik boyunca yapılabilir mi? Yanıtları Pudra.com'da.
Ünlü yoga ve meditasyon terapisti Claire E. Diab İstanbul'da
09.08.2012
Claire Diab'in "Yaşamınızı Sonsuza Dek Değiştirecek Bir Ruhsal Uyanış" adlı semineri, Ebru Şinik organizasyonu ile 8 Eylül’de Kemer Counrty-Orman Evi'nde gerçekleşecek.
Mindbody İstanbul ilk kez Türkiye'de
16.05.2012
Türkiye'de ilk kez düzenlenecek olan Mindbody İstanbul, 8-9-10 Haziran'da Maçka KüçükÇiftlik Park'ta gerçekleştirilecek. Etkinlikte yoga ve pilates alanında pek çok workshop ve seminer düzenlenecek.
Hollywood yıldızlarının gençlik ve güzellik sırrı: Bikram Yoga
16.05.2012
Madonna, David Beckham, Jennifer Aniston gibi ünlülerin tercih ettiği Bikram Yoga, 40 derece sıcaklıkta yapılarak, tüm organları ve dokuları yeniliyor, toksinlerin atılmasını ve 800-1000 kalori yakılmasını sağlıyor.
Zayıflamak için yoga DVD'si çıktı!
29.03.2012
Orijinal Yoga Sistemi tekniklerini içeren "Zayıflama İçin Yoga" DVD’si, kilo vermek isteyenlere kısa sürede kalıcı kilo kaybı, esnek ve zinde bir vücuda sahip olmayı vaat ediyor.
Yoga Rooms'ta ücretsiz "Herkese Yoga" etkinliği
27.10.2011
Yoga Rooms, 19 Kasım Cumartesi günü herkesi ücretsiz olarak gerçekleştirilecek yoga etkinliğine davet ediyor. Etkinlikte, Yoga Rooms eğitmenleri kendi ders stillerini anlatacak ve demo dersler yapacaklar.
Bebeğinizle birlikte yoga yaparak rahatlayın
20.07.2011
Bebeğinizle birlikte sakinleşip, stres ve gerginliğinizi azaltmak ister misiniz? Anael Aile Merkezi'nin anneler ve bebekleri için sunduğu yoga dersi tam size göre.
Hamilelik yogası doğumu kolaylaştırır mı?
03.05.2011
Hamilelik yogasının yararları neler? Hamileliğin hangi döneminde yoga yapılmalı? Her hamile, yoga yapabilir mi? Yoga eğitmeni Zuhal Bozkurt, soruları Pudra.com için yanıtlıyor.
1 Mayıs’ta Gülme Yogası ile Özgür Kahkahalar!
28.04.2011
Türkiye’de ilk kez yapılan bir çok terapiye ev sahibi olan Yogha Sağlıklı Yaşam Merkezi, gülmeyi unutanlara bizzat hatırlatıyor. “Gülme Yogası” sayesinde bir çok hastalığın tedavisine katkı sağlanıyor.
Yoga Art Center'da hamile yogası dersleri...
22.04.2011
Yoga eğitmeni Zuhal Bozkurt, hamilelikte yoga yapmak isteyenlere Yoga Art Center'da 'hamileler için yoga dersleri' veriyor.
Yoga Academy Beşiktaş'ta ücretsiz dersler...
18.04.2011
Yoga Academy 10. şubesini Beşiktaş'ta açıld. Yoga eğitmeni Gülçin Akhan ders veriyor. Ücretsiz deneme dersine katılmak için bir telefon yeterli!
Reebok spor aksesuarları Türkiye'de!
09.03.2011
Evinde spor yapamayı sevenlkere müjde: Reebok'un muhteşem spor aksesuraları şimdi Türkiye'de... Hangi malzemeler, nereden alınır pudra.com açıklıyor...
Evde yoga yapmak isteyenlere malzemeler
18.02.2011
Yoga için uygun spor malzemeleri, doğru aksesuarlar, egzersiz öncesi ve sonrasında dinlendirici ürünlerin yanı sıra rahatlama adına birbirinden güzel ürünler Tchibo “Yoga Zamanı” serisinde.
Lotus Çiçekleri: Çocuklar için yoga kitabı
15.12.2010
Tamamı renkli ve görsel anlatımıyla çocuklar için muhteşem bir yoga kitabı öneriyoruz size! Divya Besta Dolanay’ın Lotus Çiçekleri YOgaMini Projesi kitabını hemen edinin!
Çocuk yogası nerede öğrenilir?
08.12.2010
Çocuk yogası dersi veren yerlerin bilgileri... Çocuk yogası nerede öğrenilir? Çocuk yogası dersleriyle, çocuklarımız güçlü ve esnek bir bedene, sakin bir ruha sahip oluyor.
< Geri
1
2
3
İleri >
EN ÇOK OKUNANLAR
•
Terazi burcunun özellikleri
POPÜLER GALERİLER
Cilt bakım ürünleri hangi sırayla uygulanmalı?
İşte cilde iyi gelen doğal 5 yağ!
İdeal bir gardırobun 10 sırrı
Tıbben kanıtlanmış 20 kilo verme yöntemi
Göz çevresi kreminin 5 yanlış kullanımı
PUDRA BÜLTEN
Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.
EN YENİLER
PUDRA ÖZEL
Moda
2019-2020 kış gelinlik trendleri
Anne/Çocuk
Doğum için hastane çantasında neler olmalı?
Yemek
Evde sıcak şarap nasıl yapılır?
Sağlıklı Yaşam
Her şey dahil diyet listesi
Sağlıklı Yaşam
Mutluluk seviyenizi artıracak 2 dakikalık 4 basit egzersiz
Sağlıklı Yaşam
Meme kanseri hakkında doğru bilinen 10 yanlış
Sağlıklı Yaşam
3 basit kural ile yağdan kilo verme yolları
Sağlıklı Yaşam
Ketojenik diyet ve ketojenik beslenme hakkında her şey!
Güzellik
Hangi kuruyemiş hangi cilt sorununa iyi gelir?
Güzellik
Kişiye özel doğal cilt bakımında hangi yağ ne işe yarar?
Anne/Çocuk
Az ve öz eşya ile huzurlu bir yaşam: Minimalist annelik
Sağlıklı Yaşam
Deri yaşlanmasına karşı domatesi pişmiş tüketin
Güzellik
Saç kurutmanın 10 püf noktası
Güzellik
Kirpiklerinize uygun doğru maskara seçme rehberi
Yemek
Kış aylarının vazgeçilmezi: Balkabağı çorbası tarifi!