PSİKOLOJİ

• 

  Yakınlarınızı affetmenizi gerektiren 5 neden

  24.02.2012

  Aranızdaki sorunun nedeni ne olursa olsun, dargın olduğunuz yakınlarınızla çok geçmeden barışmalısınız. Neden mi?
• 

  Özür dilemenin kolay yolu

  16.02.2012

  Özür dilerken hangi kelimeleri kullanmak gerekir? Hangi özür ifadesi karşı tarafta nasıl bir etki bırakır? Özür dilemek bize ne kazandırır? İşte yanıtları…
• 

  Nasıl daha mutlu olabiliriz?

  01.02.2012

  Empati kurarak. Uzmanlar, “Başkalarına karşı empati duygunuz ne kadar gelişirse kendinizi o kadar mutlu hissedersiniz” diyorlar. Peki empati duygumuz nasıl oluşur? Yanıtı Pudra.com’da…
• 

  Öfkenizi yenmek için 10 öneri

  17.01.2012

  Ama öfkeyle kalkanın zararla oturduğu tartışılmaz gerçek. Ama kızmak için bunca sebep varken insan nasıl sakin olabilir de diyebilirsiniz. Öfkenizi yenmek için bu önerileri dikkate almalısınız.
• 

  İnternet bağımlılığı erkeklerde daha yaygın

  10.01.2012

  Yapılan araştırmada en fazla erkeklerin, depresyona sık girenlerin ve internette kalma süresi uzun olanların internet bağımlısı oldukları ortaya çıktı.
• 

  İnternette terapi portalı

  02.01.2012

  Davranış Bilimleri Enstitüsü (DBE) öncülüğünde kurulan terapi portalı, ön danışmanlık ve terapi hizmeti almak isteyen kişilerle psikolog, psikiyatrist, sosyal hizmet ve rehberlik uzmanlarını ortak platformda bir araya getiriyor.
• 

  Yeni yıla girmeden önce kendinize sormanız gereken sorular

  28.12.2011

  Daha güzel bir yeni yıl geçirmek için doğru kararlar almak, ulaşılabilir hedefler belirlemek gerekiyor. Pudra.com’un sorduğu bu soruları kendinize sorun ve vereceğiniz yanıtlar doğrultusunda 2012’ye kararlı adımlarla girin.
• 

  Renklerin zihin ve beden üzerindeki etkisi

  06.12.2011

  Renklerin psikolojimiz ve beden sağlığımız üzerinde etkisi olduğunu biliyor musunuz? Hangi renkler bizi nasıl etkiler? Yanıtı Pudra.com’da…
• 

  İnternet bağımlıları için poliklinik

  01.12.2011

  Bakırköy Prof. Dr. Mazhar Osman Ruh Sağlığı ve Sinir Hastalıkları E.A. Hastanesi (BRSHH) bünyesinde açılan İnternet Bağımlılığı Polikliniği’nde, internet bağımlısı kullanıcılar tedavi görüyor.
• 

  Kabız yapan düşünceler

  22.11.2011

  NLP Uzmanı ve Yaşam Koçu Arzu Bıyıklıoğlu, kabızlığa karşı ilaçları, otları denemek yerine bazı duygu ve düşünceleri değiştirmeyi öneriyor.
• 

  Diyaliz hastalarının bağımsızlık ilanı: Böbrek nakli

  17.11.2011

  Böbrek hastaları gerek diyaliz sürecinde, gerek organ bekleme ve organ nakli sonrasında hangi psikolojik sorunları yaşıyorlar? Hastaların yaşam kalitesi açısından diyalizle organ naklinin farkları neler? Yanıtları Pudra.com'da...
• 

  Şiddete karşı anne baba okulları

  11.11.2011

  Şiddetin önlenmesi için Dr. Ahmet Türkcan, anne baba okulları açılmasını, erken dönemde ruhsal sorunların saptanarak bireysel ve ailesel terapilerin alınmasını öneriyor. İşte Dr. Türkcan'ın diğer saptamaları...
• 

  Düşük sonrası kadın psikolojisi

  18.10.2011

  Düşük yapan kadınlar hangi psikolojik sorunları yaşarlar? Travmanın dozunu artıran etkenler nelerdir? Psikolog Serap Duygulu anlatıyor...
• 

  Kendinize güveninizi artırmak için yapmanız gerekenler

  12.10.2011

  İçe kapanık, sessiz, bastırılmaya alışmış ve kendini beğenmeyen biri olarak yaşamaya mecbur hissediyorsanız özgüveninizi geri kazanmak için size bazı yöntemler öneriyoruz…
• 

  Sonbahar depresyonunu mutluluğa çevirecek öneriler!

  03.10.2011

  Ye-iç mutlu ol! Oku mutlu ol! Dinle mutlu ol! İzle mutlu ol! İşte, sonbaharın hüznünü kaçıracak, mutluluğu davet eden harika öneriler...
• 

  Öfke kontrol edilebilir mi?

  27.09.2011

  Psikolog Neşe Coşkun Özyavru, "Günlük yaşamda öfkeyi kontrol etmek yerine öfkenin sizi kontrol ettiğini düşünüyorsanız psikologdan yardım alın" diyor ve öfke kontrolüyle ilgili bilgiler veriyor...
• 

  Eşler arasındaki güvensizliğin nedenleri

  12.09.2011

  Terk edilme korkusu, aldatılma şüphesi, kıskançlık, kaygı bozukluklarına dikkat edin ve bu önerilere göz gezdirin.
• 

  İnternet bağımlılığı nasıl anlaşılır?

  10.08.2011

  Sosyal fobi, depresyon, anksiyete bozuklukları, utangaçlık, içe dönüklük, kişilik bozuklukları ve dikkat eksikliği, hiperaktivite bozukluğu internet bağımlılığında en sık rastlanan psikiyatrik tanılar.
• 

  Türkiye’de intihar yaşı yükseliyor

  03.08.2011

  Yapılan araştırmaya göre Türkiye’de intihar girişiminde yaş ortalamasının yükselme eğiliminde olduğu ve kadın/erkek oranının birbirine yaklaştığı ortaya çıktı.
• 

  Kadınlar birbirine neden yalan söyler?

  29.07.2011

  “Ben asla diyet yapmam”, “Evim her zaman pırıl pırıldır”, “Yarım saatte iki çeşit yemeği hazır ederim”… Bu liste uzayıp gider. Ne listesi mi? Kadınların birbirine söylediği beyaz yalanlar listesi.