diyet konulu yazılarımız - 24 - Pudra

'diyet' konulu yazılarımız

Yaza formda girmek için…

21.04.2010
Havaların ısınmasıyla giysilerin incelmesi beraberinde formumuzu bir an once toparlama isteğini getirir. İşte yaza girerken kilo kontrolü için öneriler!
Zayıflamaya yardımcı mutfak aletleri

12.04.2010
Mutfak tartısı, doğrayıcılar, meyve suyu sıkacakları, yağdanlık gibi kilo vermemize, zayıflamanıza yardımcı mutfak ürünlerini biliyor musunuz?
Glisemik indeks nedir?

05.04.2010
Glisemik indeksi yüksek gıdaların alımı ile vücudumuzda neler oluyor? Bu yiyeceklerin kötü etkilerini biliyor musunuz?
İrritabl bağırsak sendromu diyeti

02.04.2010
İrritabl bağırsak sendromunun genel bulguları, hafifletme yolları ve Dilara Koçak’ın hazırladığı diyet burada!
Mehmet Öz’den kilo vermek için 100 ipucu (1)

29.03.2010
Dr. Mehmet Öz, incecik ve sağlıklı bir forma kavuşmak için yapmamız gerekenleri anlatıyor.
Mehmet Öz’den kilo vermek için 100 ipucu (2)

29.03.2010
Dr. Mehmet Öz, incecik ve sağlıklı bir forma kavuşmak için yapmamız gerekenleri anlatıyor.
Hangi yiyecekler gaz yapar?

22.03.2010
Şişkin bir karın ve dayanılmaz gaz sancılarında şikayetçiyseniz, gaz yapan yiyecekleri doğru pişirmeye dikkat etmelisiniz.
Karbonhidrat bağımlılığından nasıl kurtuluruz?

19.03.2010
Ekmek, patates, pirinç, makarna... Bunları daha az yemek için uygulayabileceğimiz 7 basit yöntem…
Hipertansiyon diyeti

16.03.2010
‘Hipertansiyonu düşürmede diyetsel yaklaşımlar’ anlamına gelen DASH diyetinin nasıl uygulanacağını Diyetisyen Tuğçe Aytulu anlatıyor.
Spor yapanlar nasıl beslenmeli?

09.03.2010
Spor yapanlar hangi besinleri tüketmeli? Spordan ne kadar süre önce beslenmeli? Spordan sonra ne yemeli? Hepsi burada…
4 haftada metabolizmayı düzenleyen diyet!

04.03.2010
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez'in 4 haftalık menüsüyle metabolizma hızınızı artırabilirsiniz.
Sigarayı bırakınca kilo almamak için ne yapmalı?

01.03.2010
Sigarayı bırakında iştah açılır, metabolizma yavaşlar mı? Sigarayı bırakan ve kilo almak istemeyen biri nasıl beslenmeli? Dilara Koçak anlatıyor.
Selülit ve beslenme

18.02.2010
Selülit nasıl oluşur? Kurtulma yöntemleri nelerdir? İşte kusursuz bir vücut için beslenmenizde dikkat etmeniz gerekenler!
Beyin diyeti ve 7 kuralı

17.02.2010
Dr. Alan C. Logan, beyni güçlendirmek için zeytinyağı ve balığın ağırlıkta olduğu diyet öneriyor.
Selahattin Dönmez'den diyet efsaneleri 'Bölüm2'

17.02.2010
Zayıflama ilaçları, kırmızı et, maydanoz suyu, lahana ve sirke zayıflatır mı? Selahattin Dönmez açıklıyor...
Selahattin Dönmez'den diyet efsaneleri 'Bölüm1'

17.02.2010
Neler kilo aldırır, neler kilo vermeye ve zayıflamaya yardımcı olur? Ünlü Diyetisyen Selahattin Dönmez açıklıyor.
Abur cubur yerine alternatifler

28.01.2010
Açlığınızı ve mide kazınmanızı önlemek adına sürekli abur cubur atıştırmak yerine yapabileceğiniz diğer şeyleri biliyor musunuz?
Zayıflamak için psikolojik öneriler

19.01.2010
Kilo vermek öncelikle kişinin kendi kafasında başlar. İşte kilo vermeye kendinizi hazırlayacak birkaç psikolojik yöntem!
Posalı yiyeceklerin faydaları

05.01.2010
Posalı gıdalar, kilomuzu korumaya yardımcı oluyor, kolesterolü engelliyor, kabızlığa iyi geliyor ve kolon kanserini kontrol altında tutuyor.
Meyve diyetine dikkat!

08.01.2010
Meyveyi fazla tükettiğinizde kilo alabileceğinizi biliyor musunuz? Peki meyve ne zaman ve ne ölçüde yenmeli?

< Geri 1...21 22 23 24 25 26 27 İleri >

EN ÇOK OKUNANLAR

ikizler koc balik akrep oglak kova yay aslan yengec boga astroloji

• Terazi burcunun özellikleri

POPÜLER GALERİLER

gelinlik modelleri pudra

mac mbfwi pioneering designersi 10

lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01

korean beauty kore guzellik sirlari

new york fashion week 26

paris fashion week pudra 12

mac mbfwi pioneering designersi 10

oleg cassini collection 2117 2

PUDRA BÜLTEN

Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.

EN YENİLER