diyet konulu yazılarımız - 25 - Pudra

'diyet' konulu yazılarımız

Yeni yıla sağlıklı beslenerek girin

21.12.2009
31 Aralık günü, yılbaşı gecesi ve yeni yılın ilk gününde beslenmenizde nelere nasıl dikkat etmelisiniz?
Diyette ekmek ve makarna yenir mi?

02.12.2009
Ölçülü olarak yendiğinde ekmek ve makarna şişmanlatmaz. Ancak ekmeğin türü ve makarnayı pişirme şekli önemli…
Kilo vermeyi zorlaştıran düşünceler

29.11.2009
Ne yaparsanız yapın; bazı düşünceler kafanızda yer aldığı sürece kilo vermeniz mümkün olmaz. Kilo vermeyi zorlaştıran düşünceleri merak ediyor musunuz?
Yarı vejeteryan beslenme tarzı

18.11.2009
Yarı vejeteryanizm, et ürünlerini az tüketildiği sebze ağırlıklı sağlıklı bir beslenme türü…
Kilo vermek için ne yapmalıyız?

13.11.2009
Kilo vermek ve formunuzu korumak için her gün kaç dakika yürümeli, kaç gram yağ tüketmeli, kaç kalori daha az almalıyız?
Sizin beslenme tarzınız hangisi?

10.11.2009
Beslenme tarzınızın duygu, düşünce ve kişiliğinizle oldukça yakından ilgili olduğunu biliyor muydunuz?
Vücudunun ihtiyacına göre beslen

06.11.2009
Vücudun ihtiyaç duyduğunda, ona ihtiyacı olan besinler vermek üzerine kurulu ‘krono’ beslenme tarzıyla formumuzu rahatlıkla korumak mümkün.
Ruh halinize göre doğru beslenin

28.10.2009
Eğer seçimleri doğru yaparsak, yediklerimiz depresyonu, yorgunluğu, sıkıntıyı, siniri ortadan kaldırabilen en 'lezzetli' ilaçlardır.
Kış diyeti nasıl olmalı?

28.10.2009
Yazın kilo vermek için gösterdiğimiz özeni kışın da kilo almamak için göstermeliyiz. Bunun için nelere dikkat etmeliyiz?
Kışın kilo almamak için nelere dikkat etmeli?

16.10.2009
Metabolizmanın kışa hazırlanması ve kışın kilo almamak için dikkat etmemiz gerekenler.
Abur cuburdan uzak durun, kilo verin!

13.10.2009
Her şeyi denediniz ama atıştırma, abur cubur yeme alışkanlığınızın önüne geçemediniz… Bu defa önerilerimizi dikkate alın.
Dr. Murat Topoğlu’ndan çalışan kadın diyeti

09.10.2009
Topoğlu’nun çalışan kadınlara yönelik örnek diyet menüsü ve metabolizmayı hızlandıran çay tarifi.
Göbek eriten diyet

29.09.2009
Dr. Ender Saraç, göbeğimizdeki yağlardan kurtulmak için yaşam ve beslenme tarzımızda yapmamız gerekenleri anlatıyor.
Bu abur cuburlar sağlıklı!

16.09.2009
Her ne kadar sağlıklı beslenme üzerinde olumsuz etki yaptığı bilinse de bazı abur cuburlar kalbi önemli ölçüde koruyor.
Karında şişkinlik ve yağlanmayı azaltın

08.09.2009
Karnımızda oluşan şişkinliği ve yağlanmaları azaltmak için nelere dikkat etmemiz gerektiğini biliyor muydunuz?
Dikkat, moda olan her diyet zayıflatmıyor!

31.08.2009
Kısa zamanda zayıflatmayı vaat eden diyetler şişmanlamanıza yol açabilir.
Yeme bozuklukları: Anoreksia ve bulimia

13.08.2009
Zayıf olma isteği anoreksiya ve bulimiaya dönüşüp, ölümcül sonuçlar yaratabiliyor.
Plaj diyeti

04.08.2009
Beslenmenize dikkat ederek hem sıcakların etkisini, hem de fazla kilolarınızı azaltabilirsiniz.
Kilo verme psikolojisi

24.07.2009
Zayıflamanın etkili olması için önemli adımlardan biri de psikolojinin farkındalığıdır. İşte adım adım kilo psikolojisi…
Sağlıklı besleniyor musunuz?

23.07.2009
Bu testi çözün ve ne kadar sağlıklı beslendiğinizi, sağlıklı beslenip beslenmediğinizi öğrenin.

< Geri 1...22 23 24 25 26 27 İleri >

EN ÇOK OKUNANLAR

ikizler koc balik akrep oglak kova yay aslan yengec boga astroloji

• Terazi burcunun özellikleri

POPÜLER GALERİLER

gelinlik modelleri pudra

mac mbfwi pioneering designersi 10

lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01

korean beauty kore guzellik sirlari

new york fashion week 26

paris fashion week pudra 12

mac mbfwi pioneering designersi 10

oleg cassini collection 2117 2

PUDRA BÜLTEN

Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.

EN YENİLER