nefes konulu yazılarımız - Pudra

'nefes' konulu yazılarımız

Doğru nefes almayı öğrenin

18.10.2017
Gerçek nefes yaşamın kaynağıyla doğrudan temas kurmak anlamına geliyor. Pudra.com ile doğru nefes alıp almadığınızı öğrenebilirsiniz.
Evin içinde çamaşır kurutuyorsanız dikkat!

14.02.2017
Bu yanlışı yapmayın: Çamaşırları odanın içinde kurutmak akciğer hastalıklarına yol açabiliyor.
Bir gün tüm yaşamınızı değiştirebilir!

24.05.2016
11 Haziran 2016 tarihinde düzenlenecek Global Wellness Day, ruh ve beden sağlığı ile ilgili alternatif yöntemleri keşfetmenizi sağlayacak.
4-7-8 Metodu ile saniyeler içinde uykuya dalmak mümkün mü?

09.05.2016
Saniyeler içinde uykuya dalmayı sağlayan 4-7-8 Metodu aslında bir nefes tekniği. Peki bu 4-7-8 Metodu nasıl uygulanıyor?
Sadece nefes alarak zayıflamak mümkün mü?

14.04.2016
Ayurvedik Yaşam Eğitmeni Ebru Şinik kadim nefes teknikleriyle nasıl zayıflanacağını Pudra.com için yazdı.
3 dakikalık soluklanma meditasyonu

08.07.2015
Gün içinde yaşadığımız stres ve kaos, yaşadığımız anı fark etmemizi engeller. Mark Williams ve Danny Penman'ın Farkındalık kitabındaki 3 Dakikalık Soluklanma Meditasyonu ile kendinizi daha iyi ve pozitif hissetmeniz mümkün.
Transformal nefes çalışmasına davetlisiniz!

09.01.2012
Nefes Eğitmeni Alegra Benardete ile Nefes Terapisti ve Yaşam Koçu Saba Deniz'in 18 Ocak 2012 Çarşamba günü düzenleyecekleri "Transformal Nefes" çalışması, eski nefes kalıplarınızı, dolayısıyla yaşamınızı değiştirmenizi sağlayacak.
Transformal nefes tekniği ile şifa bulun!

03.10.2011
Metafizik doktoru Judith Kravitz'in yarattığı ve 25 yıldır geliştirmeye devam ettiği Transformal Nefes tekniği, bedensel, duygusal, zihinsel ve spirutuel düzeyde iyileşmeler sağlıyor.
Neden doğru nefes almalıyız?

19.08.2011
Doğru nefes nasıl alınır? Doğru nefes almanın vücuda faydası nedir? Nefes terapisi ne işe yarar? Soruları, nefes terapisti Figen Dolanay Pudra.com için yanıtlıyor…
Bir nefesle bahar temizliği

08.04.2011
İçimizde olan her şey dışımızda beden buluyor. Öyleyse dışarıyla uğraşmaya gerek yok, temizliğe içeriden başlayalım. Önce ruhumuzu arındıralım. Yaşam koçu Saba Deniz yazıyor.
Doğru nefes alıyor musunuz?

25.02.2011
Doğru nefes alımı çok önemli. Çünkü yetersiz oksijen alımının insanda neler yarattığını tahmin bile edemezsiniz. Bu yüzden doğru solunum şekilleriyle doğru nefes almak için yazımızı okuyun.
Nefes -breathe in and out

19.01.2011
Nefes aldığınız ve kendinizi sevdiğiniz sürece mutluluk yolu size açık. Siz mutlu iseniz çevrenize de mutluluk saçacaksınız.

EN ÇOK OKUNANLAR

ikizler koc balik akrep oglak kova yay aslan yengec boga astroloji

• Terazi burcunun özellikleri

POPÜLER GALERİLER

gelinlik modelleri pudra

mac mbfwi pioneering designersi 10

lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01

korean beauty kore guzellik sirlari

new york fashion week 26

paris fashion week pudra 12

mac mbfwi pioneering designersi 10

oleg cassini collection 2117 2

PUDRA BÜLTEN

Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.

EN YENİLER