sağlıklı beslenme konulu yazılarımız - 30 - Pudra

'sağlıklı beslenme' konulu yazılarımız

Spor yapanlar nasıl beslenmeli?

09.03.2010
Spor yapanlar hangi besinleri tüketmeli? Spordan ne kadar süre önce beslenmeli? Spordan sonra ne yemeli? Hepsi burada…
Fark etmeden diyetin 10 süper besini

04.03.2010
Fark etmeden diyet bireyin hastalıklara karşı korunmasında en önemli unsurdur. İşte bunun için 10 süper besin!
Daha çok sebze ve meyve tüketmek için

01.03.2010
Meyve ve sebzelerin sağlığımız açısından önemini bilmenize rağmen fazla tüketmiyorsanız, size 15 lezzetli önerimiz var!
Selülit ve beslenme

18.02.2010
Selülit nasıl oluşur? Kurtulma yöntemleri nelerdir? İşte kusursuz bir vücut için beslenmenizde dikkat etmeniz gerekenler!
Beyin diyeti ve 7 kuralı

17.02.2010
Dr. Alan C. Logan, beyni güçlendirmek için zeytinyağı ve balığın ağırlıkta olduğu diyet öneriyor.
Neden daha fazla sebze yemeliyiz?

16.02.2010
Vitamin ve mineral deposu sebzelerden daha fazla yemenin birçok kolay, lezzetli ve pratik yolu var.
Beslenmenin kanserle ilişkisi

15.02.2010
Yediklerimizin ve içtiklerimizin kanserle bağlantısı olduğunu biliyor muydunuz?
Abur cubur yerine alternatifler

28.01.2010
Açlığınızı ve mide kazınmanızı önlemek adına sürekli abur cubur atıştırmak yerine yapabileceğiniz diğer şeyleri biliyor musunuz?
Zayıflamak için psikolojik öneriler

19.01.2010
Kilo vermek öncelikle kişinin kendi kafasında başlar. İşte kilo vermeye kendinizi hazırlayacak birkaç psikolojik yöntem!
Meyve diyetine dikkat!

08.01.2010
Meyveyi fazla tükettiğinizde kilo alabileceğinizi biliyor musunuz? Peki meyve ne zaman ve ne ölçüde yenmeli?
Kanserden korunmak için neler yapabiliriz?

07.01.2010
Dr. Mehmet Fatih Akyüz kanserden korunmak için yapmamız gereken her şeyi anlatıyor.
Yeni yıla sağlıklı beslenerek girin

21.12.2009
31 Aralık günü, yılbaşı gecesi ve yeni yılın ilk gününde beslenmenizde nelere nasıl dikkat etmelisiniz?
En sağlıklı yeni yıl kararları

16.12.2009
“Bu yıl kendime iyi bakacağım”: Kendiniz için yeni yıl dileğiniz bu olsun. Nasıl mı?
Besin grupları

08.12.2009
Sağlıklı beslenmenin temelinde yatan 5 besin grubunu Dilara Koçak anlatıyor.
Diyette ekmek ve makarna yenir mi?

02.12.2009
Ölçülü olarak yendiğinde ekmek ve makarna şişmanlatmaz. Ancak ekmeğin türü ve makarnayı pişirme şekli önemli…
Kış hastalıklarından nasıl korunuruz?

26.11.2009
Soğuk kış günlerinde hastalıklarından korunmak sandığınızdan kolay. Biraz maydanoz, biraz portakal, biraz da bitki çayı ihtiyacımız olan…
Kilo vermeyi zorlaştıran düşünceler

29.11.2009
Ne yaparsanız yapın; bazı düşünceler kafanızda yer aldığı sürece kilo vermeniz mümkün olmaz. Kilo vermeyi zorlaştıran düşünceleri merak ediyor musunuz?
Yarı vejeteryan beslenme tarzı

18.11.2009
Yarı vejeteryanizm, et ürünlerini az tüketildiği sebze ağırlıklı sağlıklı bir beslenme türü…
Nasıl zehirleniyoruz? Nasıl korunuruz?

16.11.2009
Bir kimya mühendisinden hayatımız boyunca maruz kaldığımız kimyasal riskleri okumaya ne dersiniz?
Sizin beslenme tarzınız hangisi?

10.11.2009
Beslenme tarzınızın duygu, düşünce ve kişiliğinizle oldukça yakından ilgili olduğunu biliyor muydunuz?

< Geri 1...27 28 29 30 31 32 33 İleri >

EN ÇOK OKUNANLAR

ikizler koc balik akrep oglak kova yay aslan yengec boga astroloji

• Terazi burcunun özellikleri

POPÜLER GALERİLER

gelinlik modelleri pudra

mac mbfwi pioneering designersi 10

lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01

korean beauty kore guzellik sirlari

new york fashion week 26

paris fashion week pudra 12

mac mbfwi pioneering designersi 10

oleg cassini collection 2117 2

PUDRA BÜLTEN

Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.

EN YENİLER