spor konulu yazılarımız - 15 - Pudra

'spor' konulu yazılarımız

Hangi yaşta hangi spor yapılır?

29.09.2009
20’li, 30’lı ve 40’lı yaşlarda yapılması uygun olan sporları; bu sporları nasıl yapmamız ve nelere dikkat etmemiz gerektiğini biliyor muydunuz?
Bu tartıcı erkekler de nereden çıktı?

14.09.2009
Sevdiğiniz erkek, fazla kilolarınıza mı takılıyor? Zayıflamanızı mı istiyor? Elinizdeki çikolataya alaycı bakışlar fırlatan bir sevgiliniz mi var?
Baştan aşağı zindelik için 3 spor

07.09.2009
Yoga, pilates ve stretching (esneme). Bu üç spor dalı vücut iskeletimizi düzelttiği kadar zihin sağlığımızı da olumlu etkiliyor.
Varisi olanlar nelere dikkat etmeli?

27.08.2009
Varise karşı dikkat etmemiz gerekenler ve korunmak için evimizde veya ofisimizde yapabileceğimiz egzersizler…
Sıkı göğüsler için yapılacak egzersizler

17.07.2009
Dolgun, sıkı ve dik duran göğüsler hemen her kadının hayalidir. İşte bunu başarmak için yapılması gerekenler...
Zumba çılgınlığı Çeşme sahillerinde

15.07.2009
Vücut çalıştırmayı partiye dönüştüren Zumba çılgınlığı şimdi de Çeşme sahillerinde...
Kaslı kollara sahip olmak için egzersizler

14.07.2009
Kaslı kollara sahip olma hayalimizi gerçekleştirmek için yapabileceğimiz egzersizler!
'Nike' spora teşvik ediyor!

02.07.2009
NikeWomen’ın fonksiyonel ayakkabıları ve birbirinden güzel rüzgarlıkları sporu zevke dönüştürüyor…
Aktif cinsel yaşam için spor şart!

26.06.2009
Spor yapmak seks hayatını canlandırıyor. Cinsel yaşantınızda soğuk rüzgârlar esiyorsa spor yaparak cinsel yaşantınızın yeniden canlanmasını sağlayabilirsiniz.
Hollywood yıldızlarının vücut sırları

26.06.2009
Madonna, Halle Berry, Jennifer Lopez gibi yıldızlar formlarını nelere borçlu? Kişisel koçları anlatıyor...
Nike sporcu kadınları 'destekliyor'!

19.06.2009
Nike Women'ın özel kesimli, teri emen rahat iç çamaşırları spor yapmayı kolaylaştırıyor…
Parlak bir cilt için yapılması gerekenler

08.06.2009
Doğal ışıltının kaynağını gıdalarda, sporda ve vitaminlerde arayın…
Vücudu esnet, ağrıları azalt

18.06.2009
Her gün birkaç dakika esneme hareketleri yaparak, bedenen ve ruhen dinç kalabiliriz.
Kilonuzu değil belinizi ölçün

08.06.2009
Mehmet Öz'e göre sağlık durumunuzun göstergesi bel ölçünüz... kilo verme veya almanın temeli bel ölçüsü. yle başlıyor. Mehmet Öz anlatıyor.
Testi yapın, beslenme tarzınızı bulun!

28.05.2009
Yeşil misin, değil misin? Yaşam tarzınızın ne kadar sağlıklı olduğunu bu testle keşfedin.
Bacakları sıkılaştıralım!

25.05.2009
Yaz geldi, bacaklar fora! İşte sıkı bacaklar için neler yapılmalı, neler yapılmamalı? Uygulamalı egzersiz videosu ile…
Pilates nedir, nasıl yapılır?

25.05.2009
Pilates’le ilgili birçok sorunun yanıtı, örnek dvd ve kitap önerileri ile burada!
Bacak boyunuzu uzatan spor

05.06.2009
Dikkat! Bu program bacak boyunu uzatıyor, skolyoz ve fıtık şikayetlerini ortadan kaldırıyor.
Yürürken de kas yapın

13.05.2009
Doğru yürüyüş vücudun her bölgesini hissederek ve çalıştırarak yapılır. Nasıl mı?
Selülit gideren 3 hareket

12.04.2010
Hepimizin sorunu olan selülitler için özel spor hareketleri olduğunu biliyor muydunuz? Selülitleri azaltmak için düzenli olarak evde bu egzersizleri yapabilirsiniz.

< Geri 1...12 13 14 15 16 İleri >

EN ÇOK OKUNANLAR

ikizler koc balik akrep oglak kova yay aslan yengec boga astroloji

• Terazi burcunun özellikleri

POPÜLER GALERİLER

gelinlik modelleri pudra

mac mbfwi pioneering designersi 10

lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01

korean beauty kore guzellik sirlari

new york fashion week 26

paris fashion week pudra 12

mac mbfwi pioneering designersi 10

oleg cassini collection 2117 2

PUDRA BÜLTEN

Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.

EN YENİLER