yorgunluk konulu yazılarımız - Pudra

'yorgunluk' konulu yazılarımız

Yorgunluğunuzun nedeni B12 eksikliği olabilir

03.01.2019
B12 eksikliği olan kişilerde en sık görülen durum yorgunluk. Uzmanlar yorgunlukla beraber kafa karışıklığının da B12 eksikliğine bağlı olduğunu belirtiyor.
Neden hep yorgunum?

04.01.2017
"Neden hep yorgunum?" sorusunu kendinize sık sık soruyorsanız bu yazı tam size göre. Diyetisyen Jane Clarke kronik yorgunluğun nedenlerini açıkladı.
Neden kendinizi hep yorgun hissediyorsunuz?

05.07.2016
Beslenme uzmanı Jane Clarke, "Aile Boyu Beslenme" kitabında kendinizi daima yorgun hissetmenizin sebeplerini ve neler yapmanız gerektiğini anlatıyor.
Yorgunlukla başa çıkmak için neler yapmalı?

24.03.2015
Modern çağın önemli bir sorunu, yorgunluk! Neredeyse 7’den 70’e hemen hepimizin yakındığı yorgunluğun nedeni genellikle hatalı alışkanlıklarımız oluyor. Dr. Yaser Süleymanoğlu, vücudumuzu yorgun düşüren 10 hatalı alışkanlıklarımızı anlattı.
Yorgun çiftler için seks önerileri

23.09.2014
Stres ve yorgunluk cinsel hayatımıza sekte vuruyor. Oysaki cinsel yaşam yorucu olmak zorunda değil, ilaç gibi de gelebilir. Yorgunluğun cinsel yaşamınızı etkilememesi için yapmanız gerekenleri Pudra.com yazdı.
Bahar yorgunluğuna yenilmeyin

11.09.2014
Sonbaharın gelmesiyle yorgun uyanıp, bütün günü eklem ağrılarıyla mı geçiriyorsunuz? Bahar yorgunluğunun ardındaki nedenleri ve nasıl kurtulabileceğinizi Dr. Ayça Kaya yazdı.
Bahar yorgunluğunu üzerinizden atın!

22.05.2014
İştahsızlık, halsizlik, isteksizlik gibi belirtiler gösteren bahar depresyonundan bir an önce kurtulmak için kolları sıvayın! İşte size Pudra.com’dan birkaç harika ipucu...
Yorgunlukla başa çıkmak için 10 öneri

16.05.2014
“Sabahları uyanıp işe gitmek istemiyorum”, “Akşam olunca bir halsizlik çöküyor”, “ Enerjik hissetmek için denemediğim yol kalmadı ama bir türlü kendime gelemiyorum" gibi serzenişler sizi anlatıyorsa bu yazıyı dikkatli okuyun!
Sürekli yorgunluk hissetmek neden olur?

10.04.2014
Kendinizi sürekli yorgun, halsiz, bitkin mi hssediyorsunuz? Kronik yorgunluk sorunu yaşıyor olabilirsiniz. Nedenlerini Pudra.com araştırdı.
Enerji düşüklüğü yaşamanızın 10 nedeni

04.03.2014
Yorgunlukla başa çıkabilmek için önce size kendinizi yorgun hissettiren, enerjinizi düşüren nedenleri tespit etmelisiniz. Enerjinizi düşüren 10 sebep Pudra.com’da.
Yorgunluk giderici tarifler

19.06.2013
Kendinizi sürekli yorgun hissediyorsanız yiyeceklerin gücünden faydalanın. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, yorgunluk gideren tariflerini Pudra.com'da açıklıyor.
Stresle başa çıkmanın 13 doğal yolu

26.01.2012
Stres çağındayız. Herkes stresli, herkes yorgun ve bıkkın. Stresi yenmeye, enerjinizi yükseltmeye var mısınız? Nasıl mı? Pudra.com’un tespit ettiği stresle mücadele etmenin doğal yollarıyla…
Lenf kanseri belirtileri

26.12.2011
Ağır bir grip ya da ateşli hastalıktan sonra ortaya çıkan bir kanser türü olan Hodgkin lenfoma, gençleri daha sık pençesine alıyor. Lenfomanın belirtileriyle ilgili bilgileri Prof. Dr. Erkan Topuz veriyor.
Yorgunluğun üstesinden nasıl gelinir?

16.11.2011
Kendinizi sürekli bitkin ve halsiz mi hissediyorsunuz? Sebebi zannettiğiniz gibi sadece mevsimden olmayabilir. Pudra.com sizin için yorgunluk nedenleri, belirtileri ve üstesinden gelme yöntemlerini araştırdı.
Yaz yorgunluğuna dikkat

20.07.2011
Yorgunluk sık yaşadığımız bir sorun. Hafif ya da şiddetli, uzun ya da kısa süreli yorgunluktan şikâyet etmeyen var mı? Tüm soruların cevabını Prof. Dr. Osman Müftüoğlu veriyor.
Güne neden halsiz başlıyorsunuz?

15.03.2011
Sabah yorgun uyanma, uykunuzu alamama, ağrı çekme gibi sorunlarla yüz yüzeyseniz fibromiyalji sendromuyla tanışmış olabilirsiniz. Fibromiyaljiye dair bilmeniz gerekenler Pudra.com'da...
Beyin yorgunluğu neden olur?

18.02.2011
Beynim dolu, hiç bir şey düşünemiyorum, ağır stres altındayım, yaşadığım olayların etkisinden kurtulamıyorum, son zamanlarda başarı grafiğim çok düştü, hatalı kararlar alıyorum, işlerimi takip ve kontrol edemiyorum diyorsanız beyin yorgunluğu yaşıyor olabilirsiniz...
İşyeri stresi

04.01.2011
Günümüzde birçok insanın en büyük stres kaynağı iş.. Peki neden? İş yerindeki stres neden ve nasıl oluşur? Bu tip stres durumlarında neler yapılmalıdır? Hepsi pudra.com'da!
Yorgunluğun 5 önemli nedeni

04.01.2011
Yatak odamızın uyku odası olmaması, spor yapmamak veya aşırı spor yapmak, yediklerimiz veya hastalıklarımız bizi ne kadar yorgun yapıyor?
Kadınlarda yorgunluk neden olur?

08.11.2010
Dr. Hasan İnsel, bir aydan fazla devam eden bir yorgunluk hali varsa mutlaka bir doktora danışmamızı öneriyor. Yorgunluk önemli bir hastalığın işareti olabilir.

< Geri 1 2 İleri >

EN ÇOK OKUNANLAR

ikizler koc balik akrep oglak kova yay aslan yengec boga astroloji

• Terazi burcunun özellikleri

POPÜLER GALERİLER

gelinlik modelleri pudra

mac mbfwi pioneering designersi 10

lenzing ecovero mehtap elaidi mbfwi 01

korean beauty kore guzellik sirlari

new york fashion week 26

paris fashion week pudra 12

mac mbfwi pioneering designersi 10

oleg cassini collection 2117 2

PUDRA BÜLTEN

Pudra.com haftalık bültenine ücretsiz abone olun. En yeni Pudra haberlerini ve tüm yenilikleri ilk siz öğrenin.

EN YENİLER