SAĞLIK

• 

  Lazerle vajina daraltma operasyonu

  18.09.2014

  Vajinanın esnekliğini kaybetme sorunu lazerle yapılan vajina daraltma işlemiyle çözülüyor. Cankat Kadın Sağlığı Merkezi'nden Op. Dr. Cihan Erdoğdu vajina daraltma işlemi hakkında bilinmesi gerekenleri Pudra.com'a anlattı.
• 

  Dövme yaptırmadan önce bilmeniz gerekenler

  17.09.2014

  Dövme yaptırmaya karar verdiyseniz, öncelikle bilmeniz gereken detaylar var. Hayatınız boyunca vücudunuzda taşıyacağınız dövmenizden pişman olmamanız için nelere dikkat etmeniz gerektiğini yazdık.
• 

  Mevsim geçişlerinde dikkat edilmesi gerekenler

  16.09.2014

  Mevsim geçişlerinde yaşanan ani sıcaklık değişimleri, vücudun savunma mekanizmasını zayıflatıyor. Mevsim değişikliklerinde nelere dikkat etmemiz gerektiğini Uzm. Dr. Salim Bereket yazdı.
• 

  Bahar yorgunluğuna yenilmeyin

  11.09.2014

  Sonbaharın gelmesiyle yorgun uyanıp, bütün günü eklem ağrılarıyla mı geçiriyorsunuz? Bahar yorgunluğunun ardındaki nedenleri ve nasıl kurtulabileceğinizi Dr. Ayça Kaya yazdı.
• 

  Aşırı zayıf veya kilolu olmanın riskleri

  08.09.2014

  Yaşam şekli ve genetik faktörler aşırı şişman veya zayıf olmanın ilk akla gelen sebepleri... "En doğrusu orta karar" diyen Dr. Ayça Kaya aşırı kilolu veya zayıf olmanın zararlarını Pudra.com'da yazdı.
• 

  Kulak çubuğundaki 5 tehlike

  02.09.2014

  Kulağımızı temizlemek için kullandığımız kulak çubukları mantardan işitme kaybına birçok probleme yol açıyor. Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Serdar Baylançiçek kulak çubuğunun zararlarını anlattı.
• 

  Sabah yapılan sağlık hataları

  19.08.2014

  Her sabah uyandığımızda belki de farkında olmadan sağlığımızı tehdit eden hatalar yapıyoruz. Peki bu hatalar neler, nasıl önüne geçebiliriz?
• 

  Hindistan cevizi yağının bilmediğimiz 20 faydası

  18.08.2014

  Hindistan cevizi yağının her geçen gün sağlığımız için faydalarını da öğreniyoruz. Mucizevi özellikleri olan Hindistan cevizi yağının yararlarını okuduğunuzda çok şaşıracaksınız.
• 

  Sinek ve böcek ısırığı lekesi nasıl geçer?

  11.08.2014

  Sinek ve böcek ısırıkları leke yapar mı? Leke oluşumu nasıl önlenir? Bu soruların cevaplarını Dermatoloji Uzmanı Dr. Ömür Tekeli veriyor.
• 

  Vücut sıkılaştırma yöntemleri

  16.07.2014

  Fazla kilolarınızdan ve selülitlerinizden kurtulup hayalinizdeki vücuda sahip olmanızın birçok yolu var. Bölgesel yağlanma ve sıkılaşma sorunlarına çözüm getiren son yöntemler ve detayları Pudra.com’da…
• 

  24 saatte bikini vücuduna kavuşmak için 10 öneri

  14.07.2014

  Tatil hemen kapınızda ve siz tüm çabalarınıza rağmen istediğiniz bikini vücuduna sahip olamadınız mı? Telaşlanmayın, Pudra.com’un sizin için hazırladığı öneriler listesine göz atın!
• 

  Oruçluyken nefesin kokmaması için ne yapmalı?

  24.06.2014

  Oruçken ağız kokusunu engellemek için dikkat edilmesi gerekenleri Diş Doktoru Selçuk Özbölük anlatıyor.
• 

  Sağlıklı yaşamıyla ilham veren ünlüler

  17.06.2014

  Her zaman formda görünen ünlülerin sağlık sırlarını, diyetlerini ve egzersiz programlarını hangimiz merak etmiyoruz ki? İşte sağlıklı yaşamlarıyla hayranlarına ilham veren ünlü isimler...
• 

  Sigarayı bırakma yöntemi: Biorezonans

  23.05.2014

  Biorezonans ile sigara bırakma tedavisinin nasıl gerçekleştiğini Op. Dr. Hasan İlkehan'a sorduk. Genellikle tek seansta sigarayı bırakmanın detaylarını Pudra.com'da okuyun.
• 

  Kilo aldıran hastalıklar

  23.05.2014

  Şişmanlığın sadece fazla yemek ve hareketsizlikten kaynaklandığını sanıyorsanız yanılıyorsunuz. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya şişmanlığa yol açan hastalıkları anlatıyor.
• 

  Bahar yorgunluğunu üzerinizden atın!

  22.05.2014

  İştahsızlık, halsizlik, isteksizlik gibi belirtiler gösteren bahar depresyonundan bir an önce kurtulmak için kolları sıvayın! İşte size Pudra.com’dan birkaç harika ipucu...
• 

  Yorgunlukla başa çıkmak için 10 öneri

  16.05.2014

  “Sabahları uyanıp işe gitmek istemiyorum”, “Akşam olunca bir halsizlik çöküyor”, “ Enerjik hissetmek için denemediğim yol kalmadı ama bir türlü kendime gelemiyorum" gibi serzenişler sizi anlatıyorsa bu yazıyı dikkatli okuyun!
• 

  Adet düzensizliği hastalık habercisi olabilir!

  30.04.2014

  Adet düzensizliklerini ihmal etmeyin, ciddi hastalıkların habercisi olabilir. İşte düzensiz ve sık adet görme, adet gecikmesi sorunu nedenleri...
• 

  D vitamini eksikliği neye yol açar?

  30.04.2014

  Araştırmalar D vitamini eksikliğinin kalp hastalığı riskiyle de bağlantılı olabileceğini gösteriyor. Kalp hastalıklarına karşı vitaminin önemine değindik.
• 

  Yaza yenilenerek girmek için 5 tüyo

  24.04.2014

  Ayurvedik Yaşam Eğitmeni Ebru Şinik, duygusal ve zihinsel detoks için altın değerinde 5 tüyo veriyor.